为什么晚上睡觉前一定要上厕所
㈠ 本人睡觉前一定要上厕所,即使没有尿意,否则怎么都觉得不踏实,肚子也觉得有点胀的感觉,求解。
一种习惯,当这种习惯变成必须的时候就是一种强迫症状了,即心理有点问题了。建议你去心理咨询科找一下心理医生倾诉一下为好。
㈡ 晚上睡觉总要上厕所是怎么回事
你不要太担心,我估计90%以上跟身体无关。那些直接要你去医院的人,如果不是纯粹胡扯,那最大的可能就是医院的托。
因为你是最近几天才这样,而且一要起夜就连着几天都这样,所以不大可能是身体的原因。因为身体的变化是循序渐进的,像肾虚这样的慢性病更是循序渐进的,会慢慢加重,而不会突然爆发。
(除非你同时有觉得身体内部有疼痛,尤其是某些内脏疼痛,那就要赶紧上医院了。建议你用手轻轻按压腹部,如果不觉得疼痛就基本可以排除这种可能性)。
最大的可能是天气变化导致。最近天气变冷,北方干冷的空气南下,天气干燥,人容易口渴,也就容易在不知不觉中多喝水;同时由于温度低,身体通过体表散发的热量就少,也就是出汗变少,这时水份就只能以尿液的方式排出。
这两方面结合起来的结果就是经常要起夜。
在医学上,每天晚上起夜1-2次都属于正常,只是个人生活习惯不同而已,根本用不着过分当心。
如果你怕冷或者怕影响睡眠不想起夜,那我建议你:1、晚餐不要喝汤,2、有意识地控制睡觉前喝水量,3、上床前不论有没有尿意都去卫生间排空一下。
做到这三点,应该就用不着起夜了。
顺便说一下,排尿的同时也是身体在排毒,尿本就来自肾过滤血液之后的废物甚至是有害物,早点把尿排走也就减少废物在身体内的停留时间。从这方面看,起夜并不是单纯的坏事。所以现代养生学提倡大家睡觉前、起床后各喝一杯温开水,这就是为了排毒。
㈢ 为什么有的人睡觉之前一定要上厕所这是否代表肾脏存在问题
睡前上厕所的普遍原因
膀胱感觉过敏
平常人膀胱内小便达到100-150ml时,会发生膀胱充盈的干净;小便达到150-250ml时,人便会发生尿意,从而根据上厕所将小便排出身体之外。但有的人的膀胱较为敏感,在膀胱内只有少量尿液堆积时,便会造成尿意,随着需要通过上厕所减轻。
心理障碍
有时候焦虑不安,焦虑情绪等心态也会令人造成尿意。睡前上厕所是一件很普遍的事,并不是一定和肾脏功能健康或心理相关。假如睡前仅仅纯粹想上一个厕所,没有别的不舒服病症,去上就可以了,无需太过担心。但若同时出现了发烫,尿血,排尿痛疼,排尿艰难等不舒服病症,提议尽快到正规的医院就医。还有一件事要提示大伙儿:不必为了更好地少去厕所而忍尿。经常憋尿会提升尿道感染,尿道结石,膀胱损害,心血管病等病症的产生风险。宁愿多跑一次厕所,也不必为自己“找病”。
㈣ 每天晚上都要上厕所时怎么回事
看看中医,这是五脏失调引起的,并不是炎症或脏器实体病变引起的:
1、五行中肾属水,胃属土,胃实火大会克肾,注意养胃;肝火旺盛,会反克肾,平时平肝降火;另肺火大,也会克肾,春季注意去肺火;补肾益温补,不可急。
2、肾虚分阳虚和阴虚,用药需谨慎。
3、夜间少喝水,出汗多可饮用淡盐水,但要适量,不可加重肾的负担。
4、适当SY可缓解压力,不必担心,但要注意不洁性接触。
5、注意调节饮食,多锻炼身体。