为什么过一段时间就想哭一回

㈠ 为什么隔一段时间就会非常想哭

可能你是一个比较情绪化的人，很容易受事情的影响，受环境人和事。而且比较难以去调节，内心的承受能力又会比较差。因此当遇到一些事情的时候，会觉得那段时间比较难过，不满现状就会非常想哭，有种无助的感觉。

还是要好好调整心态，努力让自己内心变得强大。而且要不断的鼓励自己，不能够再这么懦弱。我们每一个人都应该学会坚强，因为路是自己在走，没有人可以依靠。

偶尔心情不好，想哭是可以，那如果经常隔一段时间就这样的话，这个心态一定要好好的重视，毕竟我们生活每天都要继续，还是要积极阳光的去面对。心态好了生活也会同样的来回报自己。

㈡ 为什么会每隔一段时间就想大哭一场

心就像是一个容器，当装入大量的心灵垃圾，而不装填美好的事物，自然就会崩溃，就像是你现在的这个样子。

㈢ 莫名其妙的想哭 是怎么回事

莫名其妙想哭可能是由于性格内向、压力过大、抑郁症等引起的。
性格内向：部分人群性格比较内向、敏感、多疑，平时会在乎别人的一举一动，也会在乎别人对自己的看法，就会出现莫名其妙想哭的情况。压力过大：如果压力大、经济负担重、人际关系紧张，或者有家庭矛盾，难以在短时间内将事情解决。此时就会经常给自己施加压力，容易让自己变得敏感、紧张、沮丧、委屈等，就可能会莫名其妙地想哭。
其他因素：由于遗传因素、心理因素、社会环境因素等引起的，主要表现为抑郁、缺乏幸福感、易疲劳、注意力和记忆力下降、自卑、自责、悲观、失望等情况，甚至还会对未来产生一些消极情绪。如果患者患有抑郁症，就会很容易出现莫名其妙的委屈和哭泣的情况。

㈣ 为什么有时候会莫名想哭

你有没有这样一种感觉，当你一人独处，这个时候你并不难过，但是就是鼻子一酸，眼泪就掉下来了，可能你不明白为什么会有这样的感觉。突然的难过，突然的哭泣，也许是因为你脑海里莫名的划过一个让你非常伤心的事情，也许你对现实的残酷，心中无可奈何的感慨！或是这或是那的原因，在你脑海里刻下了深深的烙印，以至于偶尔想起也会想哭。

而更痛苦的是，父母也偏心，永远都是偏向弟弟妹妹，我感觉就像是家里的一个外人，无论我做得怎样好，多努力，都比不上他们。我感觉好无奈也好伤心，哪怕是父母给我多一点点的眼神，我也会觉得很满足。每当独处的时候，心里不自然的就想到了这些，鼻子一酸，发现自己哭了，没有任何一个人安慰我，只有自己舔舐着自己的伤口，安慰着自己，没事的，一个人也能过得很好。

于是我一直努力的做着自己，像妈妈说的，你做好了自己的事情，没有人会说你骂你。所以我在学习上，工作上，一直努力的做好自己的事情，生怕有谁不满意。我经常对自己说，不要常拌倒在一个坎上，不要经常犯错误，没有谁会原谅我。我只有让自己更优秀，我才能得到别人的尊重，而且无论我到达怎样的高度，我都要比别人更努力。

㈤ 每隔一段时间莫名地心情特别低落，难受想哭，没法控制自己

心情莫名低落，似乎压力过大是常见的原因。面对情绪不佳时，可以尝试两种方式来调节。首先，寻找发泄途径，避免烦恼占据内心。可以安排时间做自己喜欢的事情，如观看电影、听音乐、逛街、K歌、玩游戏等，这些活动有助于分散注意力，让心情有所缓解。另外，周末可以选择户外运动，如爬山、攀岩、游泳、打球、徒步等，通过运动促进大脑分泌让人感到愉悦的物质，从而改善心情。还可以选择去一个安静的地方大声喊叫，释放体内的不良情绪。这些都是有效的发泄情绪的方法。

其次，直面问题，分析心情不佳的原因，采取措施去解决或改善。虽然短期内可能无法彻底消除负面情绪，但只要用心去改变并付诸行动，逐渐会走向成功。然而，如果不知道为什么心情烦躁，这条建议可能不太适用。可能是生理周期导致的情绪低落，这种情况下，通常过两天就会好转，可以通过第一条方法缓解不适。

但如果两周内频繁出现情绪低潮，频率显得有些频繁。如果连续几个月都处于莫名其妙的低落状态，且持续时间较长，建议去医院检查。可能有其他原因需要专业医生进行诊断和治疗。

总之，面对情绪低落的情况，要积极寻找原因并采取相应措施，必要时寻求专业帮助。这样可以更好地调节情绪，保持心理健康。