为什么痛风在晚上11点特别疼
① 为什么痛风总是晚上发作夜间温度低
痛风老是晚上发作不仅仅因为晚上的体温比较低，所以会出现关节疼痛的症状。
同时，夜间尿酸容易沉积，而痛风发作与尿酸结晶有关，尿酸盐堆积在关节上会引起急性痛风性关节炎。尿酸的溶解度受体内尿酸浓度、血液循环、局部温度等影响。晚上温度低，血流缓慢，晚上喝水少会使血液变得更加黏稠，所以尿酸容易局部聚集，达到一定浓度，沉淀下来，诱发痛风发作。
1.浓度：不管白天或晚上，体内的水分都会通过呼吸、排汗以及排尿等方式不断流失，而夜晚睡眠时无法一直饮水，处于相对脱水的状态，血液中的浓度使尿酸浓度升高。
2.温度：睡眠时身体的代谢率和体温降低，导致尿酸盐降低，沉淀后就会发作痛风。
3.激素：人体肾上腺皮质激素在夜间分泌减少，给痛风发作提供了机会。
4.缺氧：一些痛风患者夜间打鼾或呼吸困难，甚至出现呼吸暂停，会导致血氧水平下降，产生大量内源性“嘌呤”。
痛风夜间发作时需要抬高患肢卧床休息，具有促进血液循环、减少关节负重的作用，进而能够有效缓解肿痛症状。同时可以局部冷敷一下，冷敷具有一定消肿止痛的作用。要是症状比较严重或者用上述方法效果不佳，应该及时给予镇痛药物治疗，比如：萘普生片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
② 痛风为什么常在夜间发作睡觉时注意这几点或许能改善
痛风的发生源于体内尿酸浓度过高，超出自身溶解度后，会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀，激活机体自身免疫系统，引发急性关节疼痛。在水分、温度、激素、血氧浓度等因素作用下岩缺宏，痛风患者经常在夜间突发足痛。有很多人会问为什么痛风患者大多数都是在晚上发作，因为晚上有很多可以诱发痛风发作的因素，在此和大家说一下诱发痛风的原因到底有哪些。
机体缺水引发痛风，要保持水份
经过漫长的黑夜，人体的水份丢失严重，而且不能像白天一样随时可以补充水分，这样很容易使尿酸浓度升高，结晶沉淀，诱发痛风发作。为避免起夜影响睡眠质量，痛风患者白天要多喝水；保持卧室湿润；还可在床头放杯水，以便感觉口渴时随时饮用。
体温降低引发痛风，要注意保暖
新陈代谢快慢也是痛风发作的原因。晚上人们进入睡眠以后，身体的新陈代谢就会变慢，体温也会变低，温度下降会使尿酸盐的饱和度降低，更容易发生沉淀，诱发痛风的发作。因此，睡眠过程中要注意保温，尤其是肢体远端，盛夏时痛风患者切忌贪凉。
皮质激素分泌减少引发痛风，可适扮歼当服用药物
人体的皮质激素能够有效预防粗册痛风发作和改善发作时症状，但皮质激素的分泌量呈规律性的变化，午夜0~2时最低，3~5时开始上升，至早晨6~8时达到高峰，以后逐渐下降。午夜分泌减少，痛风发作有了可乘之机。激素分泌的生理节律无法调节，但可通过服用类固醇药物来替代补充。需注意药物必须符合激素治疗适应证，并在专业医生指导下使用。
打鼾缺氧引发痛风，要保持鼻腔的通畅
缺氧也是诱发痛风的重要因素，痛风患者在晚上“打鼾”的现象也并不少见,打鼾严重者可造成机体血氧浓度降低。为此，机体核苷代谢增加，结果体内却产生了大量嘌呤，嘌呤的代谢终产物正是尿酸，导致尿酸浓度过高引发痛风。痛风患者可以选择侧卧位或半俯卧位，抬高床头或枕头，保持鼻腔通畅；超重、肥胖患者应进行减肥改善打鼾症状；对于符合指征的患者可选择佩戴矫治器、接受手术和经鼻持续正压通气等治疗。
痛风虽然说不是要人命的病，但它痛起来会让人生不如死，所以说痛风已经严重影响到了人们的身心。为了避免这种困扰，发现痛风要尽早从源头进行降尿酸治疗，恢复机体免疫功能，防止病情恶化。
③ 痛风多在夜间发作，你知道是为什么吗
痛风是一种顽固而难治的疾病，主要与尿酸盐的积累和关节的损伤有关。应积极控制高尿酸水平，否则现阶段痛风的发展会让患者生不如死。大多数人的痛风发生在夜间，在睡眠中引起该部位的明显疼痛，降低睡眠质量，这种情况可能与低温有关。因为环境温度往往在深夜下降，身体需要在睡眠时保持温暖，这就减慢了新陈代谢。在低温环境下，不能快速顺利地进行代谢，尿酸盐大量积累，对关节造成明显刺激。关节会受到损伤，引起疼痛，这也是有些人晚上睡觉时疾病发作的原因。
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④ 为什么痛风总在夜间发作，如何预防
很多痛风患者都有半夜被疼醒的经历，前一秒睡得好好的，后一秒就发作了，没有先兆，剧痛无比，最终导致无法再次入睡。痛风之所以容易在夜间发作，和以下四种情况相关。
1、脱水
在夜里，人体会通过呼吸、排汗等情况减少身体内的水分，但是在熟睡状态下，没办法像白天一样，随时喝水补充水分。这样就容易导致血液浓度升高，血尿酸浓度上升、结晶沉淀，诱发痛风。
2、温度下降
尿酸盐的溶解度和温度有关。据相关实验表明，在37 的生理盐水中，尿酸盐的溶解度为416μmol/L，与高尿酸血症的诊断值420μmol/L非常接近。
人体核心体温接近37 ，而容易痛风发作的脚趾部位，夜间温度大约在25 ，这时尿酸盐的溶解度下降约一半，容易析出结晶体，所以痛风容芦肆易在夜间发作在脚趾部位。
3、激素水平低
糖皮质激素具有抑制炎症的作用，能有效预防痛风发作。但糖皮质激素的分泌具有明显的昼夜规律：凌晨0~2时最低，3~5时开始上升，至早晨6~8时达到高峰，之后逐渐下降。正是因为糖皮质激素在午夜分泌减少，痛风也更容易发作。
4、缺氧
痛风患者普遍是肥胖人群，夜晚睡觉容易打呼噜，呼噜声时有时停，这样就会反复地出现呼吸暂停，情况严重时，也会造成机体血氧浓度降低。为了应对缺氧，机体核苷代谢增加，最终基槐就会导致患者不吃不喝在睡觉，体内却产生了大量内源性“嘌呤”，而嘌呤的代谢产物正是引发痛风的尿酸。
既然夜晚容易痛风发作，那应该如何预防呢?
第一：根据自身情况，睡前喝一杯搏哗友水(大约300毫升，不影响睡眠质量为基准)。当然，白天也要增加饮水，以确保全天尿量在2000毫升以上。
第二：夜间睡眠时，一定要注意保暖，切忌贪凉，特别是四肢部位，开空调温度不宜过低或者选择不开空调。
第三：肥胖患者要适当运动，合理饮食，把体重减下去。这样有利于尿酸的排泄，同时也可以减少打呼噜的情况，提高睡眠质量。如果打呼噜症状依然严重，也要尽快采取相应的治疗，睡眠质量提高了，夜间痛风发作的几率也会大大减少。
最后，希望大家知道，痛风其实并不可怕，只要坚持低嘌呤饮食、适度运动、多喝水，注意保暖，并且根据自身情况进行规范治疗，也可以逐渐的恢复到 健康 的状态，最终达到临床治愈。
⑤ 痛风为什么晚上比白天痛
痛风往往在凌晨以及夜间容易发作，而疼痛的程度也比白天更为明显，这种情况最主要的原因是人体分泌的肾上腺皮质激素，夜间分泌量最小，肾上腺皮质激素主要起到抗炎的作用，所以往往在凌晨和夜间是痛风发作的高峰，而且疼痛非常剧烈。对于痛风患者，应该早期诊断以及系统药物治疗，目前常用的药物，主要包括急性期抗炎药物以及缓解期规律应用降尿酸药物，使血尿酸持续维持在正常范围，痛风才有可能避免出现反复发作的情况，因此痛风患者一定要正规治疗。