为什么转的时间长了头晕
㈠ 为什么人旋转过后，头会眩晕，站立不稳
其实，这种现象与我们的眼睛（视觉）有很大关系的，当人体处在快速移动的环境中或者是眼前有物体快速运动时，我们内耳里面的平衡器可能受到刺激（失去平衡的感觉），产生的神经冲动会让我们感觉到晕，严重时还会呕吐，晕车就是这个原因。
但是，这种情况是可以通过后天的训练加以克服的。你应该看过一些舞蹈演员，还有冰上花样滑的运动员，他们一直转圈也不会头晕，找不到方向。
其实，你只要每一次转过来都盯着一个点看，比如看一个人，每次转过来就看他，其余的东西就不管也不要看，这样你无论转多久都不会晕。自己试试。
人转圈后为什么会晕
舞蹈演员连续高速旋转许多圈，仍然能继续表演，而一般人只要旋转几圈就会眩晕，即使身体停下来，天旋地转的感觉还要持续一段时间，甚至无法站立，痛苦难忍。为什么一般人停止了转动仍然要晕呢？
在人的内耳中有一种称为外淋巴的液体，与它一起的还有一些极细的感觉细胞，被称为纤毛。纤毛在静止状态下是笔直竖立的。当人在旋转的时候，液体的外淋巴也会旋转，带动了纤毛顺着旋转的方向弯曲，就像海底的水草受海流影响而发生倾斜那样。纤毛弯曲让人产生眩晕的感觉。当转动的身体停下来后，在惯性的作用下，外淋巴暂时停不下来，仍然要兜着圈子打旋片刻。要待外淋巴停止下来，纤毛才能重新竖立起来。这一时间上的滞后，就是身体停止了旋转仍然感到天旋地转的原因。
那么舞蹈演员和花样滑冰运动员，为什么可以连续高速旋转呢？这里面除了他们坚持训练使身体适应了旋转之外，还有一个旋转的技巧。他们每次旋转时，目光总是集中盯住远处的某一点，头总是最后一个随身体转动的部位，头转过来后又迅速把目光重新投向那一点。这样一来，在旋转时外淋巴没有获得足够的动力，纤毛的弯曲就大大减弱，眩晕感和外物旋转感也就大大减小了。我们在练习旋转时，不妨也用这种办法试一试，兴许可以减小你的眩晕感
㈡ 为什么转圈人会头晕
转圈人会头晕主要与内耳中的平衡装置——半规管受到刺激有关。以下是具体原因：
半规管的功能：半规管是内耳中的一部分，负责感知头部的三维空间平衡觉。它由三个相互垂直的小环组成，可以感知头部的旋转运动。
刺激产生：当人体快速旋转时，内淋巴液由于惯性会向与旋转相反的方向移位，导致终帽弯曲变形。这种变形会刺激毛细胞及其基部的前庭神经末梢，产生神经冲动。
神经冲动传递：这些神经冲动通过前庭神经传递到前庭神经核，进而反射性地引起肌紧张的变化，试图维持身体平衡。然而，当旋转速度过快或持续时间过长时，这种平衡调节机制可能无法完全适应，导致人感到头晕。
终帽恢复延迟：在旋转突然停止时，终帽虽然受到相反方向的移位，但需要较长时间才能恢复到静息状态。在这个过程中，人可能会感到一种向相反方向旋转的错觉，进一步加剧了头晕的感觉。
综上所述，转圈导致的头晕是由于内耳中的半规管受到刺激，产生神经冲动并传递到大脑，而大脑在尝试维持身体平衡时无法完全适应这种快速旋转的刺激，从而产生头晕的感觉。