为什么上班时间发呆

1. 为什么坐得久了会变得神志不清上班总坐着然后就脑子变傻不清晰简单的事都理解不了

坐久了会神志不清，那是因为你想太多了，你的杂念太多了，一直在想，所以才会变得神志不清，你要让自己的心平静下来，才不会出现这种情况。

2. 为什么工作久了，休息后总是发呆，并且眼中没有神色。

为什么工作久了，休息后总是发呆，并且眼中没有神色？这种情况需要考虑精神状态不佳，比如心情低落或者焦虑不安会导致注意力集中困难。建议：需要逐步调整好身心状态，也有可能是长时间工作太累的原因导致的。超出人的劳动负荷和强度，就要产生这方面的情况！记住，你是人而不是机器，该休息就要休息，吃好饭，喝好水，休息好。以前是不是这样，身体还有没有什么不适的反应，别太累尽量休息，如果长时间休息还是如此就要注意了谨防压力大造成神经衰弱。

3. 为什么我总是发呆啊，而且一发呆就是很久，怎么办

其实这个是正常现象
发呆有很多好处，是人生活中不可缺乏的一种幸福现象，所以不必产生心理上的压力和抵触。
1，发呆可以缓解长久积累下来的情绪以及身体上的疲乏。当然，越是时间紧张生活节奏快的人越是痛恨浪费时间来放松自己，脾气和性格也会变得暴躁，本质上来说这种焦虑才是疾病~发呆反而是一种缓解的方式。
2，发呆能恢复身体器官之间的协调和因为睡眠不足以及肾脏透支导致的气力不支，效果和小憩类似~不过要学会把握发呆的时间点，上班和高紧张度任务时发呆会被误认为偷懒，而且尤其高危职业充满不安全隐患哈。
如果想要减少发呆：
可以考虑从以下几方面入手
1，晚上22点之前休息，如果条件允许 21点更好~，早上5点左右起床，不要超过六点
2，晚上睡前泡脚30分钟并适当按摩，同时减少sex相关的幻想和生活。
3，注意补充肉类和蔬菜，减少垃圾食品的摄入，拒绝油炸和油腻食品。
4，坚持以上三点7-30天 会得到明显改善~
5，如果还是没有效果，亲考虑是否是工作强度过高，或者自己思劳过度，尝试劳逸结合，学会排解生活压力，主动和朋友沟通和社交~

4. 感觉自己很累、切不知道原因，怎么办

感觉自己很累、切不知道原因，怎么办？

你要看看医生了、这跟你的的睡眠有关系、有的人睡醒觉之后特别累、就是因为他睡眠不好、需要安神、建议咨询一下医生

感觉自己总是发呆，却不知道原因!

上班时间工作时专心工作，工作做完看些与工作有关的书报杂志；工作之余、节假日加强与朋友家人的交流沟通和交往，唱歌跳舞、走近大自然，生活充实了，就没有时间发呆了。

想出去旅游，感觉自己很累似的，不知道怎么办？上班好累

多听轻音乐，学会放松自己。洗个热水澡，一杯热牛奶，一个苹果，一曲古典音乐，几缕薰衣草香薰，一段美妙的遐想，忘记所有的烦恼，放掉身心的疲惫，彻底放松自己，好好睡上一觉。明天又是新的一天！

夫妻感情感觉很累不知道怎么办

其实夫妻感情
也是需要用方法的
其实你可以多多看看书籍
对于你的另一半一定要有耐心多交流

不知道怎么了天天做梦,感觉很累

白天的事太多了！让你感觉到很累！所以晚上容易做梦！
求采纳

感觉自己挣钱真的很少，不知道怎么办？

可能的话进行一种家庭事业，那样可以减少费用，控制也比较容易。尽可能减少开支，但不能牺牲你的品质，否则你等于慢性自杀。赚大钱的机会不大。跟同行朋友维持友谊，他们可能对你很有帮助。14把尽量多的时间花在事业上，你必须先牺牲一点家庭和娱乐，直到事业站稳为止。

挣一点是一点吧，现在你去大街上做一个采访，十个人中至少有八九个都感觉自己挣得钱很少。 金钱社会只有少数人感觉自己钱可以的。

听着歌，感觉很累，不知道该怎样释放自己的情绪

运动和娱乐等释放能量的同事就可以释放情绪，把情绪带进去做、、、

最近总是感觉很累，不知道什么原因，而且又不想吃饭

当今社会工作的快节奏，压力，竞争，困扰，不平，郁闷，怨恨......会让本应享受快乐生活的年轻人过早的觉得很累很累。这种累会远远超过农民工的体累，因为它不是一觉过去就能恢复的。 只有调整自己，尽力的摆脱它，解脱自己，才是唯一的出路。静心，设法给自己建立一块静心的空间，一个人没有自己静心的空间怎么能不累呢？充实自己，增加自己的爱好；放松自己，去干去做去看自己喜欢的事情，享受你本应享受的愉快生活。当你已感到自己快乐起来了，你就成功了，你也就不会感到整日的那么累了。