毛囊炎为什么晚上睡觉难受

A. 头皮上长小红疙瘩 一摸就疼 并且 时常被我抓破 再加上有头皮屑 有时候又痒又痛 难受的厉害

面对头皮上长出的小红疙瘩，尤其是那些触碰即感疼痛，甚至被频繁抓破的情况，可能是因为毛囊炎。毛囊炎是一种常见的头皮疾病，通常由细菌感染引起，也可能与头皮屑增多相关。为了改善这一状况，首先可以考虑将头发剃短，这有助于减少头皮感染的机会。

针对这一状况，建议使用硫磺皂清洗头发，这种清洁产品具有一定的抗菌和去屑作用，能够帮助减轻头皮炎症。同时，避免摄入辛辣和刺激性食物，这些食物可能会加剧炎症反应。

在清洁方面，可以选择煤焦油洗剂进行洗头。煤焦油洗剂不仅有助于控制头皮屑，还能够缓解瘙痒和疼痛感，从而减轻不适。使用时，按照产品说明书上的指导进行，避免过度清洗，以免破坏头皮的自然油脂平衡。

此外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要，定期清洗枕巾和梳子，避免使用他人的个人用品，减少感染的风险。如果症状持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以便获得更有效的治疗。