为什么长时间看电视和手机会近视

A. 看电视会使宝宝近视吗为什么呢

一个人眼睛的视力与遗传有一定的关系，与周围环境和用眼习惯也有关系，所以看电视时间长了对孩子的眼睛影响很大，特别是在电视光线太亮的情况下，过度刺激孩子的视神经细胞，是造成孩子近视的主要原因，孩子一般喜欢看广告，音乐画面快而刺激，但是光线也很强。家长最好不要让孩子看太多的电视。现在手机也是常见的生活用品，儿童没有必要去操作这些设备。

如果适当控制孩子看电视的时间，对孩子没有明显的危害。但如果看电视时间过长会伤害视力，可能是因为孩子的眼睛过于疲劳，导致视力下降，引起儿童近视，严重的会出现近视和弱视。此外，看电视过多会对孩子的睡眠质量造成伤害，可能导致睡眠时间减少、做梦等情况，不利于孩子的健康成长。看电视太多，容易导致近视或弱视。所以要控制孩子看电视的时间，不要超过2小时，距离不要太近，可以经常带孩子到户外玩，转移注意力。

儿童的眼球正在发育，如果长期过度使用，可能会发生近视。建议不要长时间看电视、电脑、手机。用眼约半小时后，闭目休息或眺望远方，或多看绿色植物。多吃蔬菜和水果，口服维生素A、维生素B、叶黄素、胡萝卜素等，这些都有助于预防近视的发生。