人为什么要晚上不睡觉

‘壹’ 人们为什么要在除夕夜一晚上不睡觉

因为要守岁，所以会一晚上不睡觉。

那么，人们为何熬夜守岁呢？除了迎新喜庆、秉烛欢乐之意外，守岁还有丰富的民俗内涵和现实意义。据说，守岁首先具有驱除恶鬼邪祟之义。通过通宵的灯火和喧嚣的气氛，将顽踞角落中的邪鬼赶走。

其次，守岁还具有受福健体之义。通宵不眠，见证了年轮的更迭，人们相信这样能够在来年万事如意，身体健康。此外，守岁还有现实的功能，就是一家人利用团圆良机，总结过往的一年，共同展望全新的一年，为幸福生活加油打气。

最后：长者还会给晚辈红包守岁，表达新年祝福。

‘贰’ 为什么很多人晚上不睡觉

1、及时行乐

及时行乐的心理让人们晚上舍不得哗枣闭上眼睛。有吸引力的事情太多了，刷视频、聊天、玩游戏，不知不觉中天快要亮了，这种熬夜通常是“心甘情愿”的。

2、自我补偿

自我补偿的心理分为两种，一种是白天因工作等压抑了自己，夜晚便放纵自己享乐。另一种是白天的工作学习计划没有完成，利用晚上的时间“补窟窿”。

3、抑郁焦虑

精神压力过大、心情低落、过度焦虑等都会导致失眠问题，失眠了也只能迫不得已蚂芦举地熬夜了。

4、逃避心理

现实生活中有不闷碧愿意面对的人或事，因此白天浑浑噩噩，在夜深人静的时候才能清醒，这是一种逃避现实的心理。