为什么老人晚上出汗

❶ 老年人爱出汗是什么原因 老年人出汗严重怎么办

老年人爱出汗的原因主要包括气虚、阴虚、积食、脾胃湿热等，针对老年人出汗严重的情况，可以采取以下措施：

一、老年人爱出汗的原因

1. 气虚：白天不活动或轻微活动即出汗不止，身体虚弱，说话语声低，食欲差，易感冒。
2. 阴虚：晚上睡着后出汗，醒来汗止，伴有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等症状。
3. 积食：暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭。
4. 脾胃湿热：头汗过多伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻。

二、老年人出汗严重怎么办

1. 补充水分：夏天炎热天气出汗异常时，首先要补充水分，避免脱水。
2. 食疗调理：对于气虚引起的出汗，可以使用人参、西洋参、黄芪等补气的药材进行食疗。胃热引起的出汗，要注意饮食，避免刺激、寒凉食物，适当吃海蛎类海产品和鸡蛋，增强体质。
3. 心理疏导：对于精神紧张、内分泌失调、情绪激动引起的异常出汗，患者可以自己缓解压力，必要时寻求心理医生辅导，补充维生素，听轻音乐等缓解情况。
4. 补充钙质：如果是缺钙引起的异常出汗，需要补充钙质，可以吃钙片、豆类等进行补充。
5. 中药调理：老年人出汗异常多属于气虚、血虚、阴虚引起，可以进行中药调理，从内里调养身体。

综上所述，老年人出汗严重需要根据具体原因采取相应的措施，同时注意饮食调理和心理疏导，保持身体健康。