为什么晚上睡前肚子老是叫

㈠ 为什么晚上睡觉时肚子咕咕叫，而且时不时有响热屁

少量多餐，多吃点易消化的食物，别吃油炸类食品，平常的食物要做的烂些，这样好消化

㈡ 睡觉时肚子经常呼噜是怎么回事

肚子总是咕噜咕噜响，有可能是饿了，也有可能是胃部胀气或者是肠胃疾病引起的，有的也可能是睡觉的时候着凉而导致的，可以多喝点温水，并且多观察身体有没有腹泻或者是肚子疼等情况。
而且也要多吃一些清淡好消化的食物，同时也要揉摸肚子，这样的话能帮助肠道蠕动，同时也能促进消化。注意腹部保暖，不要受凉，如果是肠胃疾病的话，就要在医生的指导下服用一些治疗肠胃的药物。饮食上少吃多餐，不要暴饮暴食。
肚子经常咕噜咕噜响是怎么回事

1、疾病因素：疾病会导致人的肚子咕咕作响，如肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病，都是肚子咕咕作响的主要原因。

2、肠胃有气：肠胃中的气体过多不仅会让人的肚子咕咕作响，不仅会导致肚子响，还会让人感到很多的不适，因此在生活中当发现自己的肚子总是作响，就要及时解决。

3、吞入空气：大量的吞入空气便会让肚子咕咕作响，因为将空气吞入肠胃之中会导致肠胃气体异常增加的情况，身体为了避免肠胃受到伤害，便会调节肠胃活动的能力，通过这种方式来减少肠胃受损的几率。

4、消化不良：消化不良同样是一种很容易导致肚子咕咕作响的因素，尤其是当人食用含有纤维素较多的食物时，会让粗糙的食物增加肠腔容量，影响肠道正常蠕动，使得肠内气体变多，就会导致人的肚子咕咕作响。

如何预防肚子咕噜响

1、保暖护养：要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防止腹部着凉从而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量且少食多餐，使胃中经常有食物能和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面从而加重病情。

3、忌嘴保养：要注意忌嘴，皮戚运不吃过冷、过烫、过硬、过辣及过粘的食物，更忌暴饮暴食，应戒烟禁酒。另外，服药时应该注燃梁意服用方法，最好是饭后服用，以防刺激胃粘膜进而导致病情恶化。

4、平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑和恼怒等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合，防止过度疲劳而阻碍胃病的康复。

5、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的仔简复发，促进身心健康。