为什么晚上尿多早上头发晕

⑴ 晚上睡觉前喝白酒对身体有好处吗

晚上睡觉前喝酒对身体有没有好处？

睡前喝酒一般不会有助于睡眠，可能还会对睡眠有害。 可以说睡前饮酒对身体没有好处，少量酒精对有些比较敏感的患者或许可以帮助入睡，但大部分患者反而会失眠，这是因为酒精在小剂量时对神经有兴奋作用会导致意识保持清醒，在较大剂量时才有抑制作用使人产生思睡的症状。

少量喝酒会导致神经系统兴奋，造成入睡困难，睡着后还容易醒。

酒精的浓度再高些，引起神经系统抑制，病人往往在睡着以后中间可能会醒，会觉得口渴，会出现其他不适表现，对睡眠质量不利。

如果醉酒以后睡觉，病人有时会出现呕吐，如果是仰面，正常反应是吐完后要回吸一口气，吐的东西如果吸到气管里，会引起窒息，造成生命危险。

长期饮酒更是对身体健康会有明显损害，特别是心血管和脑血管系统，酒精会损伤血管。血管壁如果发生损伤以后会产生动脉硬化、玻璃样变，在损伤的区域容易形成粥样斑块导致血管发生继发性狭窄、血流不通畅，斑块脱落又可以导致远端的血管发生梗阻引起脑梗死或者心肌梗死。

所以长期饮酒是心脑血管疾病的独立危险因素，建议戒酒。