痤疮痘坑为什么长时间不掉

① 青春期的痘印总是很难消除， 为什么痘痘消了还有红色的印印

痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎导致血管扩张。但是痘痘消消去后血管并不会马上缩消去。 这一类的色斑和色素沉淀功夫一久便会自然消失。

一般来说，痘印一般必要3~6个月便会自己消失掉。具体多久跟痘痘的尺寸、深度、炎症程度、肤色有关。痘印造成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。

痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很方便淡去消掉。例如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助解除红色痘印。

不过也有说法表示，随着年纪的增长，大局部人肌肤的修复能力都在逐年下滑，不光是伤口，就像一个小小的暗疮可能也必要你用上半年的遮瑕膏。痘痘出现后首要任务除了消炎旧是尽一切可能预防痘印的出现，毛细血管夸张、色素沉淀都会让以后的去印产品举步难行。

做好防晒工作，在夜间运用含有修护成分的精华液，炎症控制后选用清爽类的美白产品，一旦痘痘完全造成，除了求助激光诊治，基本没有捷径。

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防痘要从维持规律的生活和充足的睡觉入手，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要睡得好，并学会情绪疏通，避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。

每日保证充足的饮水，并可运用保湿爽肤水，阻止面颊因水分流失而干燥。而大量的临床观察发现大局部痤疮患者均有不同程度的便秘。

为预防便秘发生，平时要保证适量运动，多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食品，定时排便。有便秘倾向的患者，每熬夜觉前最好能揉腹10~15分钟，以刺激肠道蠕动。每日清晨饮一杯温开水，能很好的促进肠道蠕动。常常性便秘的患者可在医生指导下适当服些润肠通便的药物。