为什么有一段时间特别喜欢喝可乐

❶ 这段时间在国外读书的时候，喝可乐特别上瘾，有时候一天就喝完两升，不知道为什么有什么办法可以控制

首先，你要相信你想也可以拒绝这种像上瘾的可乐爱好。
再来，能使人体解除压抑情绪的食物，不仅仅是可乐。你可以试试在想喝可乐的时候尝尝其他的水果，或者食物，只要能促进人体产生兴奋感，都能抵消坏情绪。比如：1.鱼油2.香蕉3.葡萄柚4.全麦面包， 5.菠菜，6.樱桃，7.大蒜，8.南瓜，9.低脂牛奶，10.鸡肉:。
最后，我个人建议，增强锻炼，去运动，去看看大自然，放松放松心情，也是不错的缓解之一。上述吃的，我个人喜好香蕉和樱桃。希望能帮助你。