为什么晚上睡觉后半夜冷

❶ 为什么晚上睡觉到半夜被窝里面是冷的，被冷醒了。

一是注意要盖厚一点，门窗不能大开，其次冬天睡觉还是穿多点比较好。这两方面没问题的话，可能就是身体虚弱，阳气不足的原因，建议睡前用热水泡脚至身体微汗，穿上干净舒适的棉袜立刻裹进被窝里，保证一晚上都舒舒服服暖暖和和。

冬天泡脚是人生一大享受，而且活气血养身体有病治病无病延年，需要注意几大事项：

1、最好用那种高高的塑料桶，木桶更好，一直泡到小腿肚子，期间可以不断加热水，至少20分钟，保持身体出微汗即可，别加水太烫，出大汗就反而对身体不好了

2、每周最好有2-3次使用艾叶煮水来烫脚，驱寒活血养生的效果非常好。如果一冬都这样泡脚的话，保证你不仅整个冬天温暖舒适，而且身体的素质也会上一个大台阶。

好吧，逢人必说泡脚，我是泡脚狂，但泡脚确实非常有用非常见效非常简单方便易于操作，无论你是上班的白领，还是在校的学生，辛劳的家庭主妇，奔波的家庭支柱，年老的老人，年幼的孩子（孩子只能泡几分钟），都在这个寒冷的冬日为自己烧上一桶热水，美美的泡上一次脚吧，驱除寒气，强健身体，人生一大乐事呀！！！

❷ 晚上睡觉，半夜感觉很冷是什么原因

找你老婆暖被窝咯，真的不行就不要睡算了，（反正你也不怎么睡的）小心感冒哦```

❸ 睡觉睡到半夜发冷是怎么回事

你好,不知您肝脏功能是否失调.若肝功能失调,那么这种问题由中医理论来分析,比较好理解.首先,就是说,你的肝脏功能是失调了的,也就是中医上讲的阴阳失调了.先来看一下肝与五脏的关系：肝在五行属木,与心为木生火;与肺为金克木;与肾为水生木.开如睡时不冷,那是体活动量大产生的余热,当你趟下以后,人本处于一种相对静止的状态,晚上11时,胆经开放,全身的血液开如回流肝脏进行处理,1时为肝经开,此时肝的活动时最大,也就是木最旺盛的时候,肺（金）要克肝（木）,而肝阴阳是不平衡的,是不是要影响到肺的阴阳也不平衡?同时,肝（木）又要生心（火）,那是不是心也阴阳不平衡了,又由于肝肾同源,肾（水）生肝（木）.是则会出现,心功能失调,血液运送不到全身,就会发冷,肺主呼吸,加上3到5点是肺经开,肺脏开如工作,肺功能失调,抵抗机能下降,自然就会出现感冒症状.口干粘臭,那是有内热的表现.象你这种情况,就要保肝,调肾护心养肺健脾,阴阳阳平衡了,何愁百病不愈!

❹ 晚上睡觉下半夜感觉很冷的原因

末梢的血管循环的不好 平时多运动 睡前用热睡泡脚 有必要的话用热水袋

❺ 我晚上睡觉刚开始身体觉得很热，但睡到后半夜就特别的冷，谁能告诉我为什么会这样呀

未睡着之前，人体还有一些兴奋度。睡着之后人体新陈代谢减慢，身体机能全部都缓慢了，正所谓心静自然凉，睡着了当然会冷，尤其是3点到5点这段时间温度又低。冷是肯定的，不用怕，每个人都是这样的

❻ 老公28岁大夏天的晚上睡觉到了下半夜老是冷是怎么回事呢

主要是肾虚，应主意补肾，肾主一身之阳，阳气不足，后半夜就会冷。

❼ 为什么睡到半夜突然觉得很冷

为什么睡到半夜突然觉得很冷？可能你感冒了浑身冷。其实就是发烧要不就是屋子特别冷

❽ 晚上睡觉一开始不冷~半夜时就全身发冷、会冷醒

一开始你当然不冷了，因为人醒的时候，身体活力强。一旦进入睡眠，身体机能进入休眠状态，自然会冷了。
所以，一定是你的床被有问题。要么是薄了，要么是潮湿。
如果是薄了，又没有办法解决。教一个绝招：
告诉你一个小绝招吧。
弄了六个2.5L的百事可乐瓶子，往里装60度左右的开水，温度不能太高，否则瓶子就化了，刚好烫手就行。
6个热乎的热源往被子里一塞，脚上踩两个，两腿夹一个，一手抱一个，怀里踹一个，头上枕一个。想冷都不行，反倒怕热得受不了。
而且2.5L的水居多，睡到天亮都不会完全变冷，大约只会降到30度左右。
我是用热水器烧的水，如果没有配备热水器，只好用脸盆来兑了。如果热水不足，用3个瓶子也行，最少不能低于两个。只有一个的话，要么身上冷，要么腿上冷。

❾ 为什么人睡到半夜会很冷

因为人在睡觉后身体的代谢会变缓慢，产生的热量就会降低，睡觉时是比平时怕冷的。衣服没有被子保暖性好。被子松软的棉花会将热量保存住。就会感觉越睡越热。衣服就不行了。