为什么长时间眼睛疼

Ⅰ 眼睛疼是怎么回事

眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。很多人在一天的工作之后就会感觉眼睛疼痛，有时的由于疲劳造成的，那么如果长期这样会眼睛造成一定的伤害，那么眼睛疼痛是怎么回事呢？
感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模糊不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。
圆锥角膜病会导致眼睛胀痛、视力下降，该病是角膜中央变薄呈圆锥形向前突出的疾病，如果该病未得到治疗，最终角膜可能破裂并导致失明。老人患有白内障，并发症继发青光眼的发作的时候眼压已飙高到50毫米汞柱以上，远超过标准值20毫米汞柱，周边视野变小，会引起眼睛胀痛。
知道了眼睛疼痛是怎么回事之后，怎样预防呢？
神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。
1.按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2.按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3.按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
眼睛胀痛如何预防呢？
1.反光要避免:书桌应有边灯装置，以减少反光。
2.看书距离适中:书本与眼睛之间的标准距离为30公分，坐椅的高度与孩子体格相配合。
3.睡眠不可少:睡眠每天要在8小时以上，身体胀痛容易造成假性近视坐姿要端正。
4.坐姿要端正:关于眼睛胀痛是怎么回事的问题专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势，眼球会处在充血状态，眼压会增高，眼球隆起容易造成近视。
5.光线要充足舒适:书桌上的台灯，灯泡以40w-60w，日光灯以20w为宜。
6.电视距离勿太长:眼睛与画面的距离要保持3公尺以上，每看30分钟，就要休息片刻。
7.常望远山眺绿野:常往公园或空旷场所活动，使眼睛有看远的机会。
8.阅读时间勿太长:无论作功课，打电脑，电动玩具或看电视，时间不可太长，以每半小时休息片刻为宜。

Ⅱ 眼睛为什么会疼看的时间长 了

在长期注视某个地方时，眼内水分挥发导致眼睛干涩，眼部肌肉过于疲劳，只要不是刺痛感或眼白颜色有明显异样都属于正常现象，否则可能是炎症症状，需要就医和自我调理。

Ⅲ 为什么眼睛总是痛

要看你是什么原因引起的眼睛疼，是长时间不休息眼睛；或是结膜炎角膜炎引起的；还是眼睛进异物导致的！到医院就诊对症治疗！

Ⅳ 长时间用眼眼睛胀痛是什么原因

你已经知道原因了，那就是长时间，眼睛都已经超负荷了，还能不胀痛吗？现在上班看电脑，路上看手机，回家看电视，临睡看pad追剧，最辛苦的器官非眼睛莫属。你眼睛胀痛就是眼疲劳了，眼睛疲劳会加速眼睛老化，导致视力下降，并且会比较早出现黄斑病。当你觉得眼睛干涩，胀痛，就要注意让眼睛休息。这个时候闭起眼睛休息以及做眼保健操都是不错的选择。建议去眼科医院去检查，避免严重眼科疾病潜伏，早日治疗。

Ⅳ 为什么眼睛会酸疼

眼睛酸痛主要由干眼症及视力疲劳引起，具体如下：1、干眼症：应使用缓解干眼药物；2、视力疲劳：应用延缓视力疲劳方法如看书以后休息，不应过多看电脑、手机等，还可应用物理疗法如按摩等；3、器质性病变：应及时前往医院就诊检查。视力疲劳常因需配戴眼镜者没有配戴眼镜，老年人应配戴老花镜者没有配戴。若仍不配戴眼镜或缓解休息，长时间可导致眼睛不适，此时需及时停下休息，后眺望远处或使用药物。如仍不缓解者，应及时到医院就诊，进行检查治疗。

Ⅵ 眼睛为什么会痛呢

引起眼睛痛的原因有很多，包括异物刺激、眼部感染、眼外伤、眼部灼伤等。
1. 异物刺激：睫毛、灰尘、化妆品进入眼部或不正确佩戴隐形眼镜都可能会引起刺激症状，出现眼睛痛、异物感、流泪等症状。
2. 眼部感染：眼部细菌、真菌、病毒感染都可能会引起眼睛痛，还会伴有眼痒、眼红等症状。
3. 眼外伤：当外力导致眼睛损伤时会出现眼睛痛，须立即就医。
4. 眼部灼伤：漂白剂等导致的眼部化学灼伤、强烈光照或电焊导致的眼闪光灼伤会引起剧烈的疼痛。
5. 其他：视疲劳、干眼症、结膜结石、青光眼、过敏、发热、吸烟、酗酒等都可导致眼睛痛的表现。
如果出现眼睛痛，应注意休息双眼。如果症状不能缓解、有其他伴随症状，或者是由外伤、灼伤导致的，建议尽快到医院明确诊断，及时治疗。

Ⅶ 眼睛看东西时间长眼睛就疼怎么回事

眼睛胀痛的原因有很多，如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等，不同的疾病有不同的治疗。
有许多人由于工作需要，必须整天注视电脑显示器，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。因此，经常使用电脑的人应注意眼睛保健。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
●保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
●创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
●如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。
四是每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
●要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
●要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
●最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。

Ⅷ 眼睛总是疼痛怎么办

眼睛疼痛大多是用眼过度引起的，简称视力疲劳，因眼睛持续看近处，得不到有效休息而产生的结
果。建议保持正确，合理的用眼习惯和生活作息，使眼睛得到有效的休息时间。
此外，可以适当给眼睛补点叶黄素营养剂，它能有效缓解视疲劳和延缓度数增长。朋友推荐了优克利,新加坡牌子护眼片，英文是usclinicals，目前吃了三个月，眼痛，眼胀基本没了。

Ⅸ 为什么我的眼睛经常痛

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：
1.
任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。
2.
一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
3.
结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!
5.
某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。
6.
带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。
7.
如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。
8.
慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。
9.
千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!
如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。

此外平时要多吃一些护眼的食物：
蓝莓富含大量花青素、研究证实：蓝莓有改善视力的作用，蓝莓中的“花青素”是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质再生的能力，而视紫质正是良好视力不可或缺的东西。
蓝莓中的花青素对养护调节青少年近视、消除眼睛疲劳有益。
对眼睛疲劳、视力模糊、怕光、干眼、泪眼、以及人到中年的视力衰退、老花眼等有养护作用。
对夜间驾车者有益。
对预防眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、白内障有益。

我知道淘宝有一家叫完全植物主义的店，卖的瑞士进口的端娜尔蓝莓营养液，效果非常不错。我每天面对电脑十多个小时，一天下来觉得眼睛都要废掉了，睡再多也恢复不过来。我还近视，听说戴眼镜的更容易被电脑辐射。朋友推荐我买的，我就试了一下，效果还真的很神奇。才一个礼拜眼睛就不酸痛了，以前一到黑夜就看不清东西，现在感觉眼睛舒服多了，视力居然还提高了50度。朋友说我眼睛亮了很多，而且皮肤也很光滑呢。

那是瑞士进口的哦，已经在欧洲卖了快一百年，天然有机的，没有任何添加物，楼主可以试试。眼睛真的得趁年轻好好保护啊，要不然老了很麻烦的。

希望我的回答对你有帮助。

Ⅹ 为什么看手机时间长了会眼睛疼

因为看手机时间长了会造成眼睛疲劳。

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，眼疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

(10)为什么长时间眼睛疼扩展阅读：

眼睛疲劳的缓解方法

1、闭上眼睛，休息一会儿，出现眼睛疲劳的时候可以把眼睛闭起来小睡一下，来缓解眼睛的干涩、酸痛等，能缓解眼部疲劳。

2、做眼球操，在眼睛长时间的盯着电脑手机不动的情况下，出现眼睛疲惫的状况可以看看别的地方，然后左右上下的活动眼球可以缓解眼部疲劳。

3、可以穴位按压，做做眼保健操，从上学的时候就每天做眼保健操，在眼睛疲劳的时候不妨做上一套来缓解眼睛。

4、热敷眼部，在眼睛疲劳的情况下可以选择用热毛巾来热敷一下，可以加速眼睛周围的血液流通，从而缓解眼睛疲劳。

5、调整光线，手机、电脑的光线过强也会造成眼睛疲劳，所以可以通过调整光线的强弱来缓解眼睛疲劳的作用，在眼睛疲劳的时候可已经亮度调低来减轻眼睛疲劳的症状。

6、戒烟，吸烟的人更容易出现眼睛干涩，白内障或视神经受损。吸烟也可能增加动脉斑块的风险并损伤视网膜。