为什么穿鞋时间长了鞋垫会发粘

❶ 鞋子粘脚怎么办

可以穿袜子，以保证鞋和脚不会直接接触，防止鞋子黏脚。

在晚上睡觉前在鞋子里放入小包的生石灰，或者吃零食时袋子里的那种小包的干燥剂，这些都是可以吸潮的，第二天鞋子就会比第前一天睡觉时干爽很多。也要坚持每天都要泡脚，连续泡脚三天到四天基本上就可以使脚保持一段时间的干爽。

脚底与鞋粘贴的原因，就是脚底出汗、以及吸附的尘埃所造成，而鞋子里面又湿热不透气，所以，让脚底和鞋之间形成了粘合状态。尤其是鞋底里原有的鞋垫是柔软的革类，附着力很强。建议将原有的革类鞋垫换成吸汗的纤维鞋垫，且经常更换、清洗鞋垫

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科学穿鞋二要点 ：

1、鞋的松紧要恰当。

过紧的鞋会把脚挤坏，形成外翻，脚底出现鸡眼、胼胝。过松的鞋会导致不跟脚，跖底过于用力、磨损而疼痛。一般来说，合脚的鞋不压脚背，鞋前有约一个拇指的空间，前脚要有一定摆动的余地而后跟不能摆动，脚后跟和鞋帮之间不感觉摩擦。

每个人的双脚大小并不一样，试鞋时要以偏大脚的舒适度为主，一定要站起来走几步，看看两只鞋是否都跟脚。值得注意的是，千万不可让小孩穿过紧的鞋，否则会让孩子的足趾受挤压导致畸形生长。给孩子买鞋时要留出一点空间，脚长大后要及时更换鞋子。

2、鞋的用料要讲究透气。

透气的材料不仅不捂脚、舒适，而且还不易得脚癣。有的鞋透气性较差，尤其是鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。一双好鞋远比一匹宝马之于骑士重要。对于一天要站9个小时以上的人来说，脚是最辛苦的，配置一双舒适的鞋再应该不过了。

靴子因为包覆的紧密，因此透气是最先决的条件，购买时最好选择真皮的款式，排汗吸湿效果最优。一双靴子也不建议每天穿着，需留时间让靴子透透气，平时穿完后，可将原本所附的纸筒及棉纸塞回去，用于固定形状，同时吸收穿着后的水气；更讲究的可以放置芳香鞋撑，吸水、除臭又能固定鞋形。

运动鞋的鞋底富有弹性，对跑、跳能起到一定缓冲作用。但要谨防运动鞋的磨损，有的运动鞋表面上似乎未破损，但鞋底软胶却早已过度损耗，失去保护作用。

不同的运动应选择不同的鞋子。跑步时适合穿跑鞋，鞋号要买大一号，以保证脚的充分舒展；打网球时，因有较多的停、扭动作，鞋面应厚实，最好选择牛皮鞋；打篮球则因为撞击、跳跃较多，鞋帮要求偏高，以给予关节更好保护，减少扭伤脚踝和膝盖的机会。

❷ 光脚穿皮鞋，鞋垫被粘起来了怎么办真皮内里鞋垫的，很软那种。

这个主要是解决脚底与鞋垫粘贴的问题。
脚底与鞋垫粘贴的原因，无非是脚底和鞋垫二者之间配合的问题。脚底出汗及其分泌物，以及吸附的尘埃，双因为脚底及鞋子里面湿热，形成了“粘合剂”与鞋底上的垫子形成了粘合状态。尤其是鞋底里原有的鞋垫是柔软的革类，附着力又很强了。
解决办法：一是勤洗脚，主要的还从鞋垫着手了。那就换成吸汗的纤维鞋垫，经常换洗鞋垫，问题就解决了。

❸ 毛鞋垫垫时间长了毛黏在一起怎么处理

一般毛毡鞋垫儿会出现这种状态，所以在使用之前是需要隔一层东西比较好一些。

这种情况也只有使用胶条粘，一般都可以打理干净。

❹ 每次穿完鞋 鞋垫背面总是湿的，严重的时候会把袜子都浸湿。不是脚汗

一般鞋垫背面总是湿的可能有以下几种原因：

1、鞋子不透气

如果鞋子不透气，人体产生的水蒸气无法排出，就会聚集在鞋底，导致鞋垫湿了。

2、鞋底破了

鞋底有裂纹，然后踩到潮湿的地面上，水会进入到鞋子里面，导致鞋垫打湿，甚至袜子打湿。

如果不是鞋子不透气的原因，可以仔细检查一下鞋垫，看看是否有裂纹。遇到这种情况，如果介意，更换一双鞋子即可。

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鞋子选择注意事项

1、通常选用运动鞋要挑选鞋子的长度(一般指中底长度)约比实际脚长多出1至2公分左右。

脚底弯度大，脚骨露出比较多的人、 脚部流汗多的人、 脚趾几乎并排成一直线的人、 体重较重的人、 成长期或老年期的人、 走路多的人要选择大一点的鞋子，尤其是要加长些的鞋子。脚底弯度小(所谓扁平脚的人)、体重轻的人要选择适中的鞋型。

2、系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想。

3、选购中底垫质软的鞋。

4、鞋子本身重量重者易使穿着疲劳。

5、检查鞋子的后跟部位，为了避免伤及肌腱，应避免高或坚硬的后跟护片设计。

6、鞋面与鞋底材质较软的，易于弯曲者。如果太硬，不易弯曲，且容易疲劳。试穿时采取蹲姿，以检查鞋子的弯折性是否良好。

❺ 夏天汗脚不穿袜穿鞋脚和鞋底很粘，有什么办法避免

1、选对鞋码

光脚穿的鞋子，码数一定要正，不管是大了还是小了，没有袜子隔离，都会在最短的时间里折腾出脚疾来。

2、护理双脚很重要

脚上细菌会产生异味，所以双脚越干净，产生异味的可能性就越小。常修脚，有空做做足疗或者自己按摩按摩，都很有必要。

3、新鞋别急着脱袜子

如果你刚买了新鞋子，建议先配着袜子穿几天，消除新鞋磨脚的适应期再光脚。另外，尖头鞋第一次光脚穿，可以套着袜子进去，用吹风机吹三两分钟，再穿出门。

4、不是所有鞋子都适合光脚穿

有些材质比较厚重的粗皮鞋，光脚穿不但影响整体造型，还特别容易出脚汗，走上一段路就会脚底打滑，更容易导致脚在鞋里横冲直撞，磨出茧、磨出泡。这样的鞋子就不适合光脚穿。

5、软皮比硬皮好

硬皮的鞋子不会跟着你的脚型变化，光脚很容易“碰壁”，所以，如果你喜欢光脚，可以考虑皮质柔软的鞋子。

6、常换鞋

尽量不要连续两天穿同一双鞋子，光脚的大忌讳就是这个了，鞋子穿过至少需要一天的时间来透气，要不然湿气会加重异味。

7、鞋子要选透气面料

鞋子透气并不是露多露少的问题，是憋闷还是清爽，你上脚试就有感觉了，所以，买鞋时去试穿试穿，选择透气面料的鞋子。

8、鞋子里撒点粉

如果天气实在热，脚又有出汗的先例，就在出门前，往鞋子里撒点爽身粉、防臭粉。

9、回家一定要泡脚

用温水泡脚，泡完要擦干，脚干抹霜，脚潮洒粉。

❻ 穿鞋鞋垫粘脚怎么办

在鞋垫外套一只袜子就可以了。如图：

脚底与鞋垫粘贴的原因，就是脚底出汗、以及吸附的尘埃，而鞋子里面又湿热不透气，所以，让脚底和鞋垫之间形成了粘合状态。尤其是鞋底里原有的鞋垫是柔软的革类，附着力很极强。建议将原有的革类鞋垫换成吸汗的纤维鞋垫，且经常更换、清洗鞋垫。

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常见鞋垫的穿着方式：

1、整鞋垫放置于鞋子内即可。

2、矫正鞋垫按照厂家说明穿着，位置固定。

3、后跟贴可以直接贴合于，后跟部位。

4、七分垫放置在鞋内，尽量靠后。

5、半码垫的穿着固定于鞋子前掌部位。

6、腰贴直接贴于鞋腰部位。

7、增高鞋垫放于鞋子跟部。

8、后跟垫放置于鞋子的后跟，防止前滑。

穿着各类鞋垫应注意的事项：

1、保健类鞋垫，如：中药鞋垫，丝瓜络鞋垫，竹炭鞋垫要经常换洗，保持干燥。

2、功能鞋垫如：增高鞋垫，减震鞋垫要注意舒适度，以没有不适感为度。

3、皮革类鞋垫穿着日久，皮革会僵化。要经常更换。

4、特殊功用鞋垫：如抗静电鞋垫，洗涤时要避免强碱液体浸泡。

5、矫形鞋垫的使用，要先去正规医院咨询。

❼ 穿拖鞋时间长了鞋粘呼呼的怎么办求大家帮帮我

因为某些拖鞋的鞋质不好，碰上水容易吸收水分，水分积聚久了就会浸湿，黏黏的粘脚。把拖鞋用热水洗洗，在太阳下暴晒下就好。关键是脚要常洗洗，用热水泡泡，拖鞋要勤晒，勤洗。

❽ 为什么光脚穿鞋脚总出汗容易给鞋垫粘走穿上袜子就不会粘鞋垫，

袜子吸汗

❾ 为啥我光脚穿鞋 鞋垫都会粘起来

那就是出汗 ... 常识问题啊