为什么在外面玩很长时间会痛

Ⅰ 为什么上网时间长，会脖子痛，怎样不痛呢还能继续玩

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次： ①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。 ②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。 ③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。 ⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。

Ⅱ 玩游戏时间长，产生头疼的原因是什么

玩的时间长了，容易眼疲劳，眼痛，这个大部分人应该都会有。也有些人可能还是神经性头痛,是植物神经紊乱引起的，或可能是脑供血不足引起的。

Ⅲ 我玩电脑时间长了为什么会痛疼，该怎么办

一方面是 辐射问题另一方面是 眼睛长时间盯着电脑,眼球周边肌肉会酸痛.而引发头晕,头疼,想呕吐的感觉所以建议 一般使用电脑不超过2小时 实在有必要. 请在用满电脑2小时后走动走动 目视远方方可解除疲劳

Ⅳ 前几天出去玩，坐车的时间有些长，但也就几个小时吧，现在回家感到左侧屁股有些疼痛，已经两三天了，急求

坐浴能够让屁股的血液循环好转。。。或许可以缓解，

但是最好你还是去看医生，以免留下后遗症

Ⅳ 只要出去玩太久就头很痛是为什么

喜欢清净
不喜欢吵闹吧

Ⅵ 上网时间太久头为什么会痛呢，玩游戏久了为什么头晕想吐

做在电脑前面
时间太久了
就会出现不适应的
建议
上网
最好不要超过2小时对身体很不好

Ⅶ 在沙滩上光脚玩了一天，回来以后全身关节疼痛。为什么

你好！首先祝你早日恢复健康！不知阁下性别以及贵庚？冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“关节疼痛”的问题。
关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。
关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴，见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”
以下是常见的一些引发“关节疼痛”的病因：
1. 关节周围韧带损
伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
2. 自身免疫系统疾病
免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。
3. 化脓性关节炎
有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。
4. 骨性关节炎
骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。
5. 骨质疏松症
老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。
6. 风湿性和类风湿性关节炎
多发生于20--45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。
7. 痛风性关节炎
痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受；在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。
8. 劳损引起的疼痛
由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。
……
爱心提示：如有其他不适，建议及时去医院进行相关检查，以便对症下药。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

Ⅷ 为何经常玩手机、电脑会容易导致颈肩痛

为何经常玩手机、电脑会容易导致颈肩痛？

脖子疼痛有颈椎病的可能性低头弯腰枕头太高软长时间对着电脑和手机等不良生活习惯导致颈部肌肉反复拉伸，颈部肩部软组织痉挛充血水肿，容易引起无菌炎症，引起疼痛。 所以疼痛的时候，适当休息，不要长时间停留。 适当使用止痛药，可以缓解疼痛现象。 另外，还可以进行局部膏药按摩、理疗，缓解症状。

Ⅸ 有时候电脑玩或者手机玩时间长了，头就痛，有时候无缘无故头也会痛，就那种一阵一阵的痛，是为什么，怎么

不要玩太久

Ⅹ 26岁，男，很长时间不运动，今天跟朋友出去玩走了很多路，现在双膝盖特别疼，不是肌肉疼，感觉是骨头胀

指导意见：
考虑是疲劳或者缺钙引起的，注意休息饮食补充。多吃一些含钙量高的食物。注意继续观察