为什么晚上睡觉总害怕死亡

⑴ 睡前恐惧症死亡恐惧症

病情分析：你好，属于恐惧症的表现，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
指导意见：同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

⑵ 一到晚上脑子就不由自主的想到死亡害怕 恐惧 怕死后什么都不知道了 世

一到晚上就胡思乱想，那是因为你的生活太空虚了，或者也可以理解为平时总是看一些乱七八糟的小说啊故事之类的，所以才会有恐惧害怕感。建议你，你可以在晚上给自己安排一些适合自己的事去做。

比如锻炼身体，做瑜伽。买一款跑步机在家里跑跑步。有时间的时候可以加QQ群，微信群和大家在一起聊聊天或者是看看他们聊天。当然也可以看一些搞笑的电视剧等等。就可以缓解这种情况。如果还是无法缓解的话，那么你应该看看心理医生。

⑶ 为什么一到晚上，我就心里十分恐惧，尤其是一想起死，吓的死去活来，都快疯了，这到底是怎么回事

是不是常常到晚上就想东想西，想到一些恐怖的事情等等，然后感觉很害怕，怕自己会出什么事情啊？

我也是
我以前不这样，
我住的小区，另外一栋楼里 有个女大学生被人在房子里活活的掐死，我也是听小区物业说的，这样恐怖可怕的事情发生在隔壁，心里真的很害怕，一到晚上就害怕，就在想那女大学生等等

而且家里有些看似很符合情理而自己解释不来的现象，我就会联想。

后来实在感觉很害怕，很难睡觉
就找了别人跟我一起睡
现在好了，晚上前看电视，听听音乐 把自己心理调到最佳状态，长时间了也不怕了。

我想你可能是对有些东西的认知不够，或者是心理上受过什么刺激或者伤害

不用怕，慢慢的自我暗示。
生命是由自己把握的。

⑷ 人在睡梦中死亡会有死亡恐惧吗，为什么

恐怖电影《猛鬼街/榆树街噩梦》(1984)的场景令人过目难忘，虽然内容很离奇，但这部电影的灵感来自于一种叫做“夜间猝死综合征（SUNDS）”的疾病。一旦出现这种情况，健康的年轻人会在睡梦中猝死。

目前有一些理论把夜间猝死综合征和噩梦联系起来，但是并没有科学研究表明夜间猝死综合征和噩梦之间存在联系。目前，也还没找到有效的治疗方法，也不清楚为什么这种疾病发生在东南亚的案例要比其他地区更多。即便使用心电图观察，也很难检查出一个人是否患有这种疾病。

根据美国疾病控制和预防中心的报告，美国和欧洲的医生最先在逃离越南战争的难民身上发现夜间猝死综合征。自从在20世纪70年代末和80年代初，这些难民在美国定居开始，一些神秘的死亡事件被报道出来——看似健康的东南亚人死于梦中，其他的东南亚人听说这样的事情之后甚至不敢睡觉。

⑸ 我有焦虑症，一到晚上想睡觉但是一闭上眼就会胡思乱想，想人为什么会死，害怕亲人去世，想着想着就害怕

从中医角度上来讲，思伤脾。如果思虑过重的话，肯定是影响脾脏功能的。如果长时间脾胃功能失调，人就会消瘦。没有食欲。甚至容易患上抑郁。如果影响睡眠的话，还会造成造血机能减退。形成严重的贫血。如果睡觉之前就容易胡思乱想，可以教你个办法，先不要躺下，而是让身体盘坐直立。尽量把注意力集中在一件事情上。这么做的好处就是很快就会有睡意。这时候马上躺下就能睡着，再不会胡思乱想影响睡眠。

⑹ 特别怕死算是有心理疾病吗我平时不怕死，就是晚上睡觉的时候特别怕死，半睡半醒的时候老想100年以后

死亡恐惧症属于心理问题，如果你感觉已经影响到了你的生活，及时进行心理咨询吧，会对你大有裨益的，希望我能够帮到您！请采纳！

⑺ 晚上上床睡觉就没安全感很害怕后来时间长了就导致爱胡思乱想比如：人死了会去哪为什会死这是为什么

晚上睡觉没有安全感，导致胡思乱想，那可能是你平常的话不是很累，所以才有那个精力去胡思乱想，一般的话，下完班不会就胡思乱想什么了。

⑻ 一个人睡觉为什么害怕会死掉

那是因为你把死亡看得太重。害怕死亡，害怕那些看不见摸不着的东西，放开点，想开点，给自己点信仰，人总会离开人世的。你只要把每个今天过好，珍惜你的每分每秒。本来人生就有太多意外，人生就是由着种种意外组成的。你也有个孩子了，孩子就是你的信仰了，你会看着他一点点长大成人。如果你是健健康康的不乱啃药不自杀没意外你会活到老，老死。睡觉是一个人补充体力，休息，一个人睡觉不会要了你的命。你不好好睡觉那就真要命了。别那么没安全感，你有爱你的家人，老婆孩子，朋友。人有生就有死，好好过日子吧。

⑼ 经常会想到死亡，尤其是在晚上睡觉的时候，想的自己都害怕，恐惧，

无论如何，你要坚强、振作、积极一些啊！

这位朋友：留得青山在，不怕没柴烧！
办法总比问题多。
无数事例证明：一切困难，一切窘境，都会过去的！

想想你的亲朋好友，特别想想你家中的长辈，如果你没有想起什么事情要做，你可以对他们好一点，为他们做些什么。

对外人还要讲“投桃报李”，“滴水之恩，涌泉相报”，何况对亲人呢？

我们确实应该好好生活。
你看，就是那些身患重病的人，还有那些身体严重残疾，没有手，没有脚，没有听力、视力的人，他们的生活境况，如实说来，要比我们难受一百倍，但人家还是坚强地活下去了，与疾病，与困难，做争斗。结果，活出精彩，活出意义，活出滋味来。这是值得我们敬佩和学习的！
也希望你能不断努力，挺过难关！

遇到难题，克服它，遇到困境，扛过它。你会发现，过了这个坎之后，你不仅获得了一件事，一个时期的胜利，你更从此提高了人生境界，提高了处事水平。你以后的生活，也会更加老练，更加游刃有余。
当然，有些难题，你可以找亲友，或者找专长这一方面的人或部门，帮助你解决。
你也可以把具体的难题写在这里，让网友们为你出些主意，排忧解难！
你可以“追加提问”，我也可以“追加回答”。

总之，祝你视野宽一点，眼光远一点，心眼大一点。从多角度思考问题，看待人和事。
人生的意义有很多种，人生的目标、理想也有很多种，即使一个方面，你比较失意，但不影响其他方面发出光彩。你可以看看那些成功的历史人物、社会人物，他们的生命中也会遇到种种的不如意，甚至遭遇多种的灾难和厄运，但他们总能自我调整，在另一个领域，或者空间，发挥自己的作用！不但自己过得很好，甚至还能造福他人，赢得称赞与尊敬。
思维一定要开阔一点，从多个角度寻找方向，寻找灵感，寻找价值！

如果现在心情不好，我再给你几条建议吧：
你可以找你最信任的亲人、朋友，聊天、吃饭、郊游，谈谈人生。你也可以参加一些比较轻松、愉快的体育活动，比如打球。你还可以听歌、唱歌、读书、写日记……
只是注意：听歌、读书，要听、读一些舒适、轻快、有积极意义的作品，而有一定励志性、哲理性的作品，也是值得推荐的。

还有，有机会，你可以去看看心理医生，做一下心理咨询。心理医生见多识广，办法很多，相信会帮你走出眼前的困境的！

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我再给你几条调节情绪、心理的方法吧：

一，聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。
二，听歌、唱歌。
烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子；郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。不过，要注意适度，不要对音乐产生心理依赖，浪费时间。
三，读书、学习。
可以读一些励志心理、人生哲学类的图书，提高对人生，对世界的认知水平。建议用长远、变化的眼光，全面、联系的观点，一分为二的方法论看问题。此外，也可以广泛地阅读一些有益的书籍，对你开阔胸襟、视野、思维，也是会有帮助的。至于知识储备的增加，对你的人生更有长远的积极影响。
四，写日记、练字。
有些事情，写下来，会得到释放或寄托；有些混乱的思绪，写下来，方便整理和归纳。除了写日记，还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字，可以练毛笔字，也可以练钢笔字，都能陶冶情操，调节心理。
五，喝水、饮茶。
水，是生命的必需品。喝水、饮茶，可以缓解疲劳，提神醒脑。此外，沐浴、泡脚，给皮肤喝点水，也是解压、解乏的好方法。
六，户外活动。
出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。
七，体育运动。
体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。

最后：祝你好运，祝你幸福！

⑽ 最近晚上不知道怎么了特别惧怕死亡，特别心悸

很多人有过 我也是 十四岁开始的 尤其是晚上睡觉是时候 快到凌晨 经常潜意识会想死亡的问题 自己能感觉到 却不能控制 然后 和你一样的感觉 除了身体窒息 头皮发麻 心慌 还有一种空洞感 放佛被吸进去了 无法形容 然后 大叫一声醒了 恍如隔世的感觉 或许 这是生命的潜在本能 就像一些年纪大了的将死之人知道自己要死一样 你(我们)的这种感觉 或许也是一种类似于天启的感觉 儿童的时候 就没有 总要到一定年龄阶段才有 或许 是自然界冥冥之中的规律像你昭示着什么 好早做准备 其实三岁的时候就有过一次 之后直到少年才有 很正常吧 生命属于大自然 有这种感觉 或许 说明你的心 依然和自然建立着联系 有着对自然规律的正常感应 其实很多时候人的主观思想多了 反而会限制了天生具有的能力 记得以前看的什么新 旧的大脑皮层 质 什么的 不太记得了 好像就是这么个理