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为什么每次晚上睡觉总是出汗

发布时间: 2022-05-22 08:33:37

Ⅰ 晚上睡觉总是出汗,为什么

盗汗的人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。
1、轻型盗汗的人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗的人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗的人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。
一、怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。(2)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗。作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果。
二、盗汗人应怎样自我养护?
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。
专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。

Ⅱ 晚上睡觉的时候经常出汗,这是哪些原因引起的

如果是身体健康作为一个正常人的话,晚上睡一觉起来,第2天早上依然是干干爽爽的非常的舒适,但是有些人却发现自己在晚上睡觉的时候会经常出汗,甚至是把自己热醒,第2天早上醒来的时候,床单被罩也都是湿的,那么晚上睡觉经常出汗,究竟是哪些原因引起的呢?

甲亢

甲亢从医学角度来说是属于内分泌方面的疾病。甲亢的人群不仅在日常生活当中抵抗力会比较低,同时由于身体比较虚弱,也是很容易出汗的。在晚上经常出现胸闷气短,失眠心慌或者是出汗的现象的人群,一定要警惕起来,考虑一下自己是否患上了甲亢。

Ⅲ 晚上睡觉总是出汗怎么回事

中医认为,睡觉出虚汗与心脾两虚、阴虚火旺、情志不畅等有关。
睡觉出虚汗属于盗汗,即入睡后汗出异常,醒后汗出即止。心血不足,思虑过多,从而导致心脾两虚,或者由血证引起的血虚失养,患者容易出现盗汗的现象。阴虚火旺,房劳过度,亡血失精,也会使患者出现盗汗的症状。患者长期情志不畅,气郁化火,肝火上炎,也会出现盗汗。此外,盗汗还与食用过多辛辣、油腻食物,湿热内生等有关。
建议盗汗的患者注意合理膳食,补充营养,荤素搭配。注意锻炼身体,增强免疫力。症状严重的患者需及时就诊,在医生指导下进行治疗。

Ⅳ 晚上睡觉的时候经常出汗,这是为什么

我相信很多人晚上都会经历睡眠和出汗,但白天不会,尤其是晚上,睡觉的时候全身都是汗,这是盗汗的一种症状。经常夜间出汗的患者要注意,需要及时治疗缓解。我们来看看是什么原因导致盗汗。

晚上睡觉经常出汗?十有八九是这五个原因造成的

一、风湿热、恶蒸

出汗和身体素质有一定的关系。每个人的体能不一样,出汗量也不一样。中医发汗通常是气阴两虚,肾虚所致。要加强锻炼,少劳多坐,作息要规律,要充分

第四,气虚和阴虚

这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老年人。入睡后,半夜或黎明时,胸部、背部、大腿等部位出汗,睡觉时出汗,醒来时停止出汗,中医就成了“盗汗”。这多半是肾阴虚,肝火旺所致。建议少吃辣,不喝酒,注意劳逸结合。

现在是三伏天,天气又干又热,没日没夜的轮班大家难免会出汗。但是,如果不是因为这个原因,或者如果他们晚上经常睡觉出汗,有可能是身体状况不正常。朋友可以把自己的情况和文中介绍的盗汗四大原因进行对比,判断自己有哪些症状,然后对症下药。

Ⅳ 晚上睡觉总是爱出汗,怎么回事

自己在晚上睡觉的时候总是出汗,这种情况在医学上称之为“盗汗”,需要提起注意,那晚上睡觉总出汗要怎么办才好?

如果人们在晚上睡觉总是大量出汗,会称之为出虚汗,而在中医上则叫“盗汗”,引起这种情况出现的原因有很多,而且盗汗的人也分为三种类型,分别为:轻型、中型和重型。


晚上睡觉出汗有的是生理性的,由于盖得太厚或者房间内太闷热引起的,这种情况不需要进行治疗,只要将房间的温度和湿度调理下就好了。对于病理性因素引起的出汗,则需要明确病因再进行治疗。

晚上睡觉出汗这种情况不分男女,而且如果人们患有一些疾病,如:糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症等等也会导致该情况的出现。据了解,如果这种情况不及时治疗会给人的生活带来很大的影响,也会引发其它疾病的发生,因而人们要特别注意。

女性肾阴虚也会有晚上睡觉出汗的症状出现,除此之外,还会感觉腰膝酸软、两腿无力、心烦等等,如果是这种因素引起的人们在睡觉时出汗,可以通过吃黑木耳、黑芝麻或者是核桃等进行食补,坚持食用一段时间会发现自己的症状明显减轻了。另外,处于更年期的女性晚上也比较容易出汗,这种情况并不需要治疗。

Ⅵ 每天晚上睡觉都要流汗是怎么回事啊

晚上睡觉出汗,基本上可分成两种,一是生理因素,一是病态使然。
生理因素是指在临睡前,喝了太多水,或是躲在被窝里,因闷热而出汗。这是正常情况,属于调节体温的一种生理现象,因此不归类于夜间盗汗。
如果你晚上睡觉时,大被一盖便“不省人事”,如此一觉到天明,早上室温升高,偶尔出出汗也是正常反应。
医生说,在正常的情况下,每个人睡觉都会出现汗水蒸发现象,这种汗水称为“津液”,是一种很好的水分,有利于促进人体血液循环,就像“山川水流”一样,可灌溉花草。
如果人的大脑与身体已进入“静止”状态,在休息睡觉时,是不应该大量出汗的。因为在这个时候,汗腺不如运动时那么扩张发达,而是已呈收缩状态,如果还是长期冒汗,就表示身体出了毛病。
中医说:“晚上睡觉冒汗,只要连续鱿殖恍瞧冢退悴徽A?”以中医角度分析,这是气虚与阴虚,得服食中药以达到“补气固表”的疗效。
正常情况下,如气候炎热,衣着太多,或运动以后,都会出汗。但是,中医所指的汗症,是在没有上述影响,而是在安静的状态下,全身或身体某些部位大量出汗的一种病症,也称为“盗汗”或“虚汗”。
这种情况,多发生在2~6岁、体质较弱的孩子身上。你的孩子在冷气房中,是否也经常满头大汗,这或许就是如医生所说的,“汗水被偷走”(盗汗)了。
睡中出汗、醒时汗止,是盗汗;而无故出汗,则是自汗。汗症虽有盗汗和自汗之分,但由于小孩元气未充,皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙不密,临床所见,往往盗汗与自汗的症状并见。
夜间盗汗,可因几种原因形成。
例如身体某部分有发炎现象,使体温上升,身体为降低体温,出出汗是最佳管道,这即是所谓的夜间盗汗。
一般来说,小孩盗汗多数是因为身体虚弱造成的,如果先天胎禀不足,或后天调养失当,都可能形成病因。
以西医的观念来看,一般所见的盗汗,大致是由于感冒所引起的感染症、结核病和心脏病等所造成。
如果你发现自己经常有夜间盗汗的现象,又无法肯定是什么原因所造成的,可在早上起床后,测量一下体温,假如有持续些微发烧的迹象,那么就得尽早找医生诊治。
另:中医辨证应该属于肾阴虚,盗汗,腰膝酸软,头晕耳鸣,当然症状不一定同时出现,如果吃中成药应是六味地黄丸,如果有口舌生疮等虚火症,可吃杞菊地黄丸

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