短时间内迅速长胖是为什么
❶ 以前怎么吃都不胖 现在突然长胖了 为什么啊
可能是内分泌的问题,不过最有可能是后者,天天坐着不运动长胖是必然的了。。。可以相应的少吃些,控制下饮食。再者晚上不吃饭比较好。。。少吃淀粉和糖。
晚上回家原地踏步走也是不错的运动
肚子和大腿赘肉多这种情况应该跟活动少有一定的关系
所以平时一定要加强运动,可以慢跑骑自行车。打羽毛球,通过练腿部肌肉时皮肤紧致。仰卧起坐对腹部赘肉有一定的帮
可能还是最近的运动量或活动量少了,或者身体发育期消耗大的原因,现在生长发育基本停止了,小孩减小,假如不注重饮食结构与习惯就会胖的,比如少吃主食、多吃蔬菜水果、晚餐清淡,每天坚持运动(骑车、跑步、健身操)。
❷ 人在短时间内发胖有哪些原因是病吗
你有两种原因造成肥胖,一个是月经失调,不规律,内分泌紊乱,二一个是消化系统不正常,便秘,使体内二次吸收杂质造成肥胖。
❸ 什么原因会使身体在短时间里快速长胖
我为什么会变胖?许多人都如此自问。遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常等原因,都是肥胖的答案。
人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少,或者是少数因疾病而导致的肥胖状况。
通常热量过多就会转成脂肪,储存在皮下、或内脏周围,除了脂肪层过厚还有脂肪包住心脏、或形成脂肪肝。对现代人而言,肥胖已经成一种慢性病,而且还会衍发各式副作用。所以到底甚么原因容易造成肥胖?
肥胖的原因
1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。
4.宵夜:长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人,最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好,所以很容易发胖。
5.情绪饮食:常因情绪高兴或伤心,而不由自主的进食或暴饮暴食,导致热量过多,变成脂肪,就慢慢变成肥胖者。
6.摄食中枢神经障碍,而导致一直进食却无法终止进食,也就呈现肥胖体型。
7.荷尔蒙异常者,或是女性荷尔蒙分泌不正常,也很容易发胖。
8.激素分泌不正常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。
所以了解肥胖原因,看看你自己是属于那一种肥胖,对症下药减肥,才能轻松又顺利。
参考资料:(三九健康网)
❹ 我居然长胖了,我以前怎么吃都不胖的身体一下子长胖了,这是为什么
懒到一定境界你就只剩下胖了吧?!
小编问:越来越胖,是一种什么体验?
不知不觉就胖了10斤
以为10斤就是尽头
呵呵...
一不留神又涨3斤遇到熟人你大概都能
从他的眼神里读懂
——卧槽,这家伙怎么又胖了这么多!
胖到挡住wifi和桃花胖到没有漂亮衣服穿胖到运动都没有力气
......
现在你特么还敢问我有什么体验?!
作为一枚胖子不可怕
作为一枚曾经很瘦的胖子,才最可怕!
❺ 饮食正常,但却在很短的时间内体重增加太快是什么原因
赶快控制,控制饮食,多运动,最好每天坚持快走1个小时以上。
生活习惯正常,体重增加太快,和你的心理因素也有很大关系,工作压力大或生活上有不愉快的事情,突然压力没有了,比如升职了,工作环境变好了,或者与家人关系改善了等等,心情一好,喝凉水都能长肉,你信吗,我就有这们的经历。
从去年开始,控制饮食,每天走路上下班6.5公里,一来回13公里,每天2个多小时走路,从200来斤减到160多斤,过一个春节又长了10来斤,争取五一以前减下来
❻ 突然容易长胖是怎么回事
变胖与饮食、运动、情志及病理状态有关。比如突然增加进食量、暴饮暴食,吃油炸膨化甜腻等垃圾食品,喝碳酸饮料、啤酒等,运动量小、不经常锻炼身体,或是压力过大、情绪紧张焦虑等都会导致突然变胖。病理状态下,甲状腺功能减退会引起体重增加;应用大量激素类药物后也会使身体变胖;内分泌失常造成体内代谢紊乱,也会使身体变胖。
❼ 在短时间内长胖了
肥胖的原因有以下几种:
1.有些人肥胖,或者身体比较壮实的话是有原因的,可能是体质的原因,这种的是最顽固的,父母的遗传基因导致很多人都瘦不下来,但是不怎么影响健康。
2.有些人可能是身体里面的脂肪失衡,导致的肥胖,有可能会导致一系列的疾病,这个有点严重,可能比较着急需要控制,很多人都不了解自身的情况,就去贸然的吃减肥药,导致身体内的体脂,或者脂肪肝失衡,就会出现吃很少都会胖的因素,因为体脂失衡会导致,就算你吃的很少,也会把你吃的这些食物的营养过度吸收,正常人只会吸收百分之几,过多的就会自动的排除体外。
3.还有有种就是虚胖,适当的运动加上控制饮食,迅速的就可以瘦下来,达到完美身材。
4.药物导致的也是比较顽固的,身体内的活性细胞已经被彻底打乱,很多细胞关节都脂肪不运动,导致堵塞,长期就会导致局部肥胖,建议要好好好治疗
所以是需要根据每个人的基数来做一个简单的了解。
❽ 短时间长胖了什么原因
短时间长胖的原因,首先是可能吃的太多,其次可能体内激素出问题
❾ 突然长胖是什么原因
?生活中很多人都会出现突然长胖的情况,但是很多人对于出现这种情况的原因却并不是很了解。专家建议出现肥胖的患者既要及时的进行减肥,尽早的恢复健康对于患者来说是非常重要的。针对许多人在问的的问题,下面是专家的介绍。 ,下面是专家 1、荷尔蒙:科学家发现,人体中的瘦素,是一种能降低饥饿感的激素。它能控制我们对事物的喜好。如果缺乏瘦素,就会喜欢很多事物,因此吃的很多,最后成为一个胖子。 2、空调:空调能让我们总呆在恒温的环境中,所以我们不需要调节自己的热量。如果气温很低,我们身体就会自动销号脂肪来保持温暖。如果天气热,我们就会降低食欲。 3、缺觉:每天睡觉时间再4小时以下的人,会比正常睡眠的人肥胖几率增加73%之多。因为,睡眠和调节事物摄取多少的各种神经有关系。睡眠不足的人身体内的抗肥胖因子会减少,促食欲的因子水平会增高。 4、感冒:经过研究法发现,某一种能引起感冒和嗓子发炎的病毒可能引发肥胖,即便是在这种病的感染不严重的情况下。因为这种病的能让体内的脂肪迅速增加。 以上是专家对于的介绍,希望对大家了解相关知识有帮助。假如还有其他不了解的知识,大家可以联系下我们的在线专家,他们会用专业的回答帮助大家解决问题,最后祝大家身体健康,生活幸福。治疗青少年肥胖北京焦东海医院突然胖的原因腿粗的人怎么减痰湿型体质
❿ 在短时间内突然长胖很多,是什么原因
很多原因,比如暴饮暴食,或者季节变化,如果不放心的话,建议去医院做个检查