肾虚坐时间长为什么腰疼

Ⅰ 坐久了或长时间一个姿势就腰疼，是肾虚吗

有可能是肾虚，也有可能就是腰肌，注意休息 不然容易腰肌劳损 就麻烦了

Ⅱ 坐一会就腰酸背痛，到底是什么引起的是肾虚的原因吗

也不一定，但是也有可能的。当代人的身体非常不好，很多人坐一会儿就回腰酸背痛。很多人说这是肾虚的表现。其实腰酸背痛的确是肾虚的表现之一。首先我们不得不承认，肾虚的确是会腰酸背痛的，但是我们不能够去说腰酸背痛一定是由肾虚引起的。刚刚说的青少年就是一个例子。

还有一个就是我们津津乐道的腰间盘突出了，但是这种情况自己能够感觉的到的，而且往往不能久坐。所以这样的话，自己肯定感觉的到自己是不是肾虚了。说了这么多，我们已经可以得出结论了，肾虚会导致腰酸背痛，但是腰酸背痛不一定是肾虚引起的，我们还是要多多照顾好自己的身体。

Ⅲ 肾虚引起腰疼的症状都有什么呢

腰疼是肾虚的表现，分内伤以及劳损，内伤的肾虚通常因为体质弱，劳累等造成的，比较轻的症状有弯腰的时候感觉腰疼，腰部也有酸疼的感觉，劳损的情况会伤肾气，会造成精肾不足。平时多吃一些补肾的食物，多喝一点鸽子汤，鸽子汤有补肾精的作用，不要干体力活，不要长时间的坐着，站着，走路。适当的活动活动对肾部好，每天多补充温开水有利于排尿。

Ⅳ 久坐久站后就腰疼腿疼，特别不舒服，这是肾虚的表现吗

你要不是做什么剧烈运动，久坐久站后腰腿不舒服，八成就是因为肾虚导致的了。晨勃消失、腰腿酸痛、精神不振、频繁起夜、夜尿频多、畏寒怕冷等都是肾虚的表现，发现肾虚症状一定要及时补肾，汇仁肾宝片，不像壮阳药越补越虚，肾宝片是慢慢补回来的，药效平和，还能固涩住肾阳，补得进，固得牢。

Ⅳ 男人经常腰痛，是不是肾虚了

今天跟大家分享一下男人经常腰痛的原因，那么有这几个原因。第一，从事的工作是需要久站的。第二，过度劳累，没有做到劳逸结合引起。第三，坐姿不当导致。第四，患有腰肌劳损，腰间盘突出等腰椎疾病，第五，肾虚。大家可以参考对照一下，你身边男人腰痛的原因是由什么引起的。

在年轻的时候，一定要注意运动要适当，培养一个正确的运动模式，年轻时候得我们身体好，所以那些不规范的动作不会对我们产生比较严重的影响，但是会给我们的身体带来隐患。还有就是男人的腿部力量会比较强，用腿来带动跑步和其他运动，臀肌长时间没有运动，所以在做一些运动的时候容易引起腰痛。

Ⅵ 久坐腰椎疼痛是什么原因

腰疼是一种临床的症状，原因有很多种，久坐后的腰疼，个人认为是这样，一个是久坐导致腰椎椎间盘的负荷增大，容易引起腰椎间盘突出，其次就是久坐以后，往往由于坐的姿势不当，可能会引起腰椎的生理曲度发生变化。而这种变化会导致腰椎周边的肌肉出现失衡的情况，比如久坐的人会出现腰肌的紧张，但是臀部肌肉的松弛，腹部肌肉的松弛这种情况，所以这些原因都可能导致久坐出现腰痛的情况。
在久坐过程当中，往往会建议大家在95%以上，如果导致脊柱的结构的变化，形态发生变化以后，可以通过正骨来调整这个脊柱的形态，使患者尽快得到恢复。还有如果患者是由于肌力失衡引起的，可以放松痉挛的肌肉，增强肌力不足的肌肉的力量，最后使患者得以治愈。女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。腰痛来自何方女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。肾阳虚腰痛最常见肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。寒湿性腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。血淤性腰痛腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。盆腔等炎症引起的腰痛这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。养腰护腰在每刻1.腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。2.四季保暖。月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。3.调补肾阴。如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。4.节房事、做好避孕。人工流产多者，容易伤肾引起炎症。5.床垫厚度适中。腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。6.鞋跟别太高。不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。妇科专家的护腰方：身为女性的妇科专家刘成藏大夫最常用的护腰方法就是，将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，经常拉双杠和倒走。
痛了这么久，建议你还是去医院做个检查。对自己负责

Ⅶ 为什么坐久了会腰酸背痛的

腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，再加上你经常用电脑，腰有时候挺直时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。