为什么宝宝晚上都不睡觉
㈠ 新手父母都遇到过宝宝晚上不睡觉的情况,这是怎么回事呢
一、新生儿晚上不睡觉的原因有哪些
1、睡眠条件
看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。
2、缺钙
如果宝宝缺钙,会导致睡眠不稳,爸妈应该及时给宝宝补钙。
3、饿了
宝宝如果吃不饱,当然会哭闹个不停。对于宝宝来说,填饱肚子才是硬道理嘛。
4、生病了
如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。
5、白天睡太多
这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一,所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩,那么晚上宝宝就可以安心入睡了。
6、爸妈又哄又抱
有时宝宝可能每隔2—3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况,这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的,于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。
四、宝宝晚上不睡觉的注意事项
许多婴儿都有经验,你晚上不睡觉,把颠倒的白天和黑夜。因此,很多家长感觉很伤脑筋,宝宝晚上不睡觉,不仅影响自己的睡眠质量,而且影响父母或邻居和休息,是不是很长一段时间,影响是非常大的,所以宝宝晚上不睡觉。怎么办?如何改进?我给大家一个食谱。
刚出生的宝宝面对这个陌生的世界,睡眠调节功能还没有成熟,自然就会出现日夜颠倒的现象,白天使劲儿睡,晚上自然精力充沛。白天宝妈们应该多陪宝宝玩耍,尽量让宝宝不要那么快想睡觉,或者减少宝宝睡午觉的时间,也不要让宝宝太晚睡午觉,太晚睡午觉,那么快晚上了才醒,自然的该睡觉的时候却不想睡了。
宝宝晚上有睡意的时候,就要保持周围环境的清净,吵吵闹闹的,也会影响宝宝的睡意的,说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了。这时灯光也可以关掉了,如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧!
如此温暖舒适的环境,清新的空气,适宜的温度可以让宝宝睡得好,安全的必要条件!
如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话,其实更容易调整过来的,比如1岁多的宝宝,他们已经懂得了不少的东西了,更喜欢出去玩了,这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走,呼吸一下新鲜空气,当宝宝看的别的小伙伴了,还会去跟他们玩,这样的话宝宝就不会想睡觉了,白天玩累了,晚上自然就困了。有的宝妈一天到晚就待在家里,极少出门,宝宝在家里没有什么可玩的,很容易想睡觉的。
我给宝宝洗澡的时间一般都选在睡前1个小时左右,这样宝宝在洗澡的过程中容易放松心情,洗好以后,放到床上去玩一会儿,要不了多久宝宝就自己睡觉了。
在宝宝睡觉前的2个小时左右尽量让宝宝吃饱了,如果宝宝有饥饿感的话就会哭闹不想睡觉的,尿不湿该换的就换了,看看有没有不舒服之类的。
在我的宝宝睡觉前偶尔想哭一段时间后,他们同意睡觉,我忽略了她,她哭了,让她哄,让宝宝很快就睡觉了,累了哭自然要睡觉,哭的婴儿盲目,成年人更多的是哄,他们哭得更起劲,但要观察下,不要让宝宝哭针。
㈡ 宝宝晚上老是不睡觉是怎么回事
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 9、晚上一定要喂奶的话,要注意: 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。 1 3、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服。
㈢ 宝宝晚上总是不睡觉,每天白天却又醒不来,这是为什么
有一些家长发现自己的孩子在夜晚的时候总是不睡觉,而在白天的时候又睡不醒。大部分的家长都不知道这是因为什么导致的,今天小编就来跟大家说一说。
三、总结。
我们在夜晚的时候一定要让孩子赶紧睡觉,因为夜晚是很多器官休息的时间,如果说孩子昼夜颠倒的话,也会导致自己的身体会有一些不舒服的现象。而且很多的孩子昼夜颠倒,特别严重的话,也会导致孩子的发育不良,所以说小编也是比较建议各位家长,最好是注意这个情况。
㈣ 晚上宝宝不喜欢睡觉,是什么原因导致的
其实这很正常,我们仔细观察大人们晚上也不舍得睡,睡前总是想玩会儿手机或看看电视,更何况小朋友,他们就是想再多玩会,所以,即使很困,仍然坚持着不睡觉,所以孩子晚上不睡觉的原因无外乎这几点。
其次,应减少干扰。关灯这个办法的核心就是要减少外部环境对孩子的干扰。合适的睡眠环境应该是安静。孩子不愿意睡觉有时是怕错过好玩的事情。特别是大家都没睡,而让他去睡觉,孩子会很难静下心来。因此,要父母应该配合孩子,在睡前准备时关上电视、熄灯、轻声细语、各自回房,还可以放些优雅的轻音乐或催眠曲,让宝宝相信大家都要休息了,真的该睡觉了。
㈤ 11个月宝宝晚上不睡觉什么原因
宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶. 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出(含着奶嘴入睡很危险)。 1 3、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服 1 5、分离焦虑
㈥ 宝宝晚上不睡觉,老哭闹怎么回事
宝宝晚上不睡觉老哭闹,可能是饿了,也可能是由于护垫湿了或者是拉了,也可能是被惊吓等造成的,大人需要仔细观察。还有可能是由于要感冒或者是肚子不舒服等引起的。首先让宝宝多喝一些水。家里人可以多抱抱,也可以把他放在车里摇晃一会儿。要注意不要让他白天多睡,养成晚上不睡觉的习惯。
㈦ 婴儿为什么白天睡觉晚上不睡觉
新生儿因为神经系统发育未健全,宝宝睡眠不好,跟宝宝的体质、周围环境和良好的作息习惯有关。注意保持一个安静、舒适的环境和良好的作息习惯,婴儿一个睡眠周期只有60一90分钟,另外婴儿一个睡眠周期只有60分钟,宝宝在睡觉过程中,是在深睡和浅睡中交替进行,宝宝在浅睡眠时会有一些肢体运动,发出哼哼声,眼球在转动或哭闹、做梦等,这是孩子正常的睡眠过程。白天可以多抱抱,说说话,听不懂也要说。天气好,多到户外活动,进行认知教育。困了,放到床上自己入睡。不能抱着睡。如果抱着睡放下醒来,说明他不困。白天不必担心睡眠不够。白天少睡,可以保证晚上睡好。睡前可以给宝宝洗澡,做做全身按摩,如果宝宝哭就让他哭一会儿,别心疼,记住你这是为宝宝好,可以让他哭一两分钟给予安慰,再哭再等一两分钟,反复进行一直到他累了,就会自己入睡。第二天同样的做法,记住宝宝是很聪明的,他会试探你的脾气,你心软,他就厉害。你硬气。他就乖。妈妈必须要有耐心,也要坚持才能成功。这样宝宝的睡眠时间才能延长,对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。您的宝宝一天服维生素D够400单位吗?如果不够,应尽快补充上。要经常户外活动多晒太阳,有助钙的吸收。对稳定神经有好处。
㈧ 出生十几天的婴儿晚上不睡觉是什么原因
刚出生十几天婴儿晚上不睡觉的原因有很多,根据不同原因处理措施不同。
1.饥饿会导致宝宝晚上不睡觉,多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。
2.天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。
3.还有就是病理性哭闹,引起宝宝疼痛、瘙痒等疾病,都会使宝宝哭闹不安。同时宝宝缺钙会引起哭闹,缺乏钙元素的宝宝大脑及植物性神经兴奋性相对较强。宝宝缺钙会引起晚上不睡觉,宝妈需要给宝宝补钙、锌和维生素D。
㈨ 孩子最近突然晚上不睡觉了是怎么回事如何解决
有一些家长发现,孩子在夜晚的时候突然就不睡觉了,家长也会十分的,害怕孩子休息不好,会导致孩子第二天没有办法全身心的投入到学习当中。今天小编就来跟大家说一说,孩子为何会突然性的出现睡不着的现象?
三、总结。
如果说孩子突然晚上不睡觉了的话,我们就必须要缩短孩子白天睡觉的时间,否则的话,也会导致孩子出现昼夜颠倒的现象。这种情况较为严重的话,家长可以选择在孩子睡觉之前给孩子讲一些故事,在讲故事之前给孩子喂一些牛奶,和这样的话,孩子可能就会更快的进入到睡眠了,让孩子进入到睡眠不是非常困难的一件事情。
㈩ 晚上宝宝爱闹腾不睡觉是因为什么原因
很多家长在有了自己的宝宝后,可能会觉得小孩非常可爱,特别是在逗孩子的时候,孩子的笑颜,常常让家长感到非常放松。
但是孩子的这种可爱,并不是一直保持的。很多家长到了孩子晚上睡觉的时候,都恨不得亲手掐死自己的小孩,因为有些孩子在晚上睡觉的时候,总是非常闹腾,不肯好好入睡,把家长们折腾的够呛。
所以家长在面对自家孩子迟迟不肯入睡的时候,不要太过着急,最重要的还是找到孩子不肯入睡的原因究竟是什么?这样才能对症下药的进行解决。
那么像一些是由于行为习惯导致的入睡较为困难,家长需要对孩子的言行举止进行纠正。