为什么白天涨奶晚上奶少呢

① 夜间产奶少是什么原因

半夜产奶少是什么原因

1、哺乳期心情差，情绪不稳定

宝妈在哺乳期情绪不稳定是影响母乳分泌最大的原因。哺乳期有心情低落，烦躁、焦虑、爱发脾气等情况，都会减少乳汁分泌。

2、晚上没有睡好

宝宝晚上哭闹，宝妈经常要起夜照顾宝宝，再加上要给宝宝喂母乳，晚上的睡眠质量自然会受到影响。晚上没有睡好，也很容易导致宝妈情绪不稳定，母乳分泌也会受到影响。

3、没有按需求给宝宝哺乳，宝宝吮吸母乳的次数少

有部分宝妈为了给宝宝养成定时哺乳的习惯，就没有按需哺乳，宝宝吮吸母乳的次数少，也是影响母乳分泌的其中一个原因。

4、吃了回奶的食物

在哺乳期，饮食上也有很多是需要注意的，尤其是回奶食物，吃了回奶食物，乳汁分泌量有可能会减少很多。常见的回奶食物有：韭菜、辣椒、苦瓜、西瓜、柿子、麦芽、浓咖啡、浓茶、人参等等。

产后妈妈奶少怎么办

在哺乳期间，饮食结构不合理，宝妈偏爱油炸食物，或者吃一些热量比较高，但又缺乏营养的食物，导致宝妈营养不充足，这也是影响母乳分泌最常见的因素。宝妈喂奶后，乳房乳汁排空，从而促进乳汁分泌。长沙催乳师罗玉提醒妈妈，要是宝妈喂奶后没有及时排空乳房，除了会影响乳汁分泌外，还有可能会出现乳房胀痛的问题，严重者还有可能导致乳腺炎。

所以根据以上情况，母乳妈妈们首先要坚定自己母乳喂养的决心，其次根据宝宝需求，如果母乳够吃，宝宝不饿的情况下，半夜母乳少也不用过于焦虑，不仅如此，母乳妈妈们一定要在哺乳后记得排空乳房，千万不要因为害怕宝宝不够吃而攒奶，要坚信，母乳越吃越多。

② 哺乳期为什么一到晚上就没奶

乳汁的分泌受诸多因素的影响，有时是心情影响了乳汁，还有的是营养供不上。

奶水少了可以让宝宝多吸乳房，增加宝宝吃奶的次数。宝宝的吸吮会对乳汁分泌有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。妈妈可以根据宝宝的饥饱程度来喂宝宝，可以两个乳房让宝宝换着吃。

怎样增加奶水

一定要频繁吸吮，最好24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。晚上是泌乳激素分泌高峰期那时的乳汁也更有营养，一定要喂。

哺乳妈妈一定要多喝汤，各种猪踢汤，鲫鱼汤，米酒蛋花汤，乌鸡汤等。液体丰富又有营养的汤。可在哺乳半小时后饮用，这样可保证宝宝在下一次吃到营养丰富的奶水。膳食多样化，不挑食、不偏食，均衡营养摄入。

哺乳妈妈不要让自己有饿的感觉。多补充足量有营养的食物，否则会影响奶水量。多吃蔬菜、水果，防止便秘，促进乳汁分泌，还要补充充足的水分，才会涨奶。

③ 奶水为什么忽多忽少

估计你最近出状况了 奶量变化说明宝妈开小差了

**宝妈情绪波动

想的或者担心的事情多了 奶量会明显减少。 我家二宝8个多月了， 只要我一紧张或者很忙 她就不够喝 ，这个可以明显感觉到。

**例假期间奶量也会少些， 但是例假期间 因为身体激素原因 宝宝会有点不喜欢喝奶的表现，这时候需要借助吸奶器 或者用赶紧热毛巾多敷敷乳头 和周围，然后手指头轻轻揉乳头 一个有助于调节乳房， 然后排除一部部分奶 保证不回奶

哺乳期例假可能会不准 推迟或提前或者量多少都不一样 这个都属于正常的

我家大宝时候 不是自己带着 产后第二个月就来了 还挺正常;现在二宝 到了7个月才开始来例假， 而且不正常， 为此看了好几次医生， 医生都笑话我了 ， 说你现在哺乳期 这个不用太紧张的

**吃了凉性的东西 奶量突然减少

正常情况下 每次吃一点凉的没关系， 但是吃太多 物极必反 奶量就会少

寒凉性水果 菜

猕猴桃， 梨，西红柿，橘子

螃蟹，韭菜，苦瓜， 黄瓜，荞麦

** 休息不好

如果最近睡得很晚 或者很忙没休息好 奶量就会不多。

**饿到了 ，宝妈饿到了， 奶量也会减少

既然决定要母乳喂养，那就要尽力保证质和量

然后宝爸要体贴些 ，宝妈才能安心 放心

奶量不足时 赶紧补救

鲫鱼汤， 鸡汤， 红糖水， 猪蹄汤 各类汤水喝起来 ， 同时没有多少也要宝宝吸 。

温水多喝

④ 白天还有奶水怎么到了晚上就没有了，怎么办啊，有没有

白孩总吃奶越吃越白喝水喝汤奶水自晚少没关系孩吃产奶关键少问题关键孩吃吃饱太呀夜太奶孩起夜比较少涨奶难

⑤ 为什么白天能纯母乳喂养晚上就没奶了

那白天母乳喂养了之后，那可能是你的乳汁分泌量少了，到晚上就分泌少，就不够

⑥ 母乳喂养一到晚上就没奶

这是母亲缺乳，可以食疗，炖鲫鱼汤，吃猪蹄。配料：猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。制作：将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量黄酒，加入少量食盐即可食用。

⑦ 白天奶涨，晚上奶少是怎么回事

因为夜里吃奶的间隔时间长，
所以会有
涨奶
，
如果宝宝没有吃奶需求的话，那还是挤出来的好，避免导致
奶结
。

⑧ 新生儿白天吃奶多晚上吃奶少正常吗

厌奶期的特征是孩子正常发育，活力很好，只是吃奶量暂时减少，通常1个月左右就自然恢复食欲。宝宝三个月以后要培养按时哺乳习惯，减少夜间喂奶次数，白天应与宝宝多说话，做抚触，听音乐，让宝宝夜里睡大觉。如果宝宝缺钙，也会在夜晚睡不安，频频醒来要吃奶，应及时补充维生素AD和钙制剂。

⑨ 奶白天够吃,晚上不够吃怎么回事

亲要记住母乳是我们能给宝宝最好的营养来源，不要轻易放弃。母乳的产量和宝宝的需要有着直接的供应关系，这也就是说如果宝宝不用夜里喂奶了我们的母乳夜间产量会慢慢减少。一般3-7天后夜里涨奶情况会大有好转。因为不知道宝宝几个月了，不能判断宝宝是不是处于快速增长期。快速增长期的宝宝喝奶频繁，妈妈会觉的奶水不够，这种情况一般持续一星期，妈妈的母乳产量会达到宝宝的需求，而后稳定下来。为保证奶水产量，妈妈要多喝水多歇息。喝水不够会很明显的减少奶水。如果宝宝只是叼着奶头轻轻吸吮并无吞咽的声音，说明宝宝只是以奶头作为安抚。如果宝宝使劲的吸吮并无吞咽的声音，喂奶后并无饱感，妈妈则要检测产奶量，是当时要添加奶粉。如果宝宝只是以奶头作为安抚，亲可以用奶嘴试探一下。饥俄的宝宝是不会接受奶嘴的。 祝好（两个儿子的妈妈 - 母乳喂养）

⑩ 为什么白天母乳够吃晚上不够

都知道宝宝在小的时候健康吃妈妈的奶水长大，而奶水是一种流食，所以也特别容易消化，这样就会导致一些宝宝在夜里经常被饿醒，总是需要在夜里加好几次餐才能够一晚上安然的度过，但是总有一些宝妈到了晚上的时候，奶水就会变得比较少，那么宝妈们晚上奶水不足时该怎么办呢？
找到造成奶水不足的原因，针对性的来解决。
1、过早添加配方奶或其他食品这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。
2、喂食时间过短有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气”这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。
3、婴儿快速生长期大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。
4、授乳妇营养不良妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了;另外一定要充分休息（很关键）,宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;
指导意见：
尽量让宝宝多吮吸（开奶）;注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态