A. 为什么白天心情蛮好的但老是到晚上就很烦躁心情不好
有时候人很怪，就像我吧，我知道身体是自己的，灵魂也是自己的，但是很怪的是自己根本不了解自己哈！
就像你现在吧，其实在我看来你还没有很好的把握自己吧！
劝你啊，可以多听听音乐，努力的去舒缓自己的心情，有时明白自己的爱好的时候，你会有一个可以投入的事情，那样就不会太迷失了
最后，祝福你！！
B. 为什么一到晚上就心情烦躁想哭不知道什么原因啊 今年17还没到更年期
可能是一到晚上的因素，心情比较压抑，然后就感觉很孤独，想要发泄一下情感就感觉很委屈吧。偶尔的时候自己听听轻音乐，放点欢快点儿的音乐，早上起来听个音乐，你会感觉一天都会心情好。如果还是一直经常这样的话，就可以跟朋友说一下，也许说出来心情就好多了。如果还不好的话，就应该去看一下心理医生。
C. 每到晚上就无故特别郁闷怎么办
很多人在孤独的时候就会变的有点多愁善感，这是正常的，你可以让自己变的充实一些，时间长了自然就好了，也可以做作运动，听听歌什么的。在心里告诉自己不要想了。
D. 为什么一到晚上就觉得自己变得很郁闷
因为天黑下来 可能心里会觉得寂寞 试着看点喜欢的节目会好点 或是找个爱自己 自己爱的人发信息聊聊天 我也刚和男朋友分不久 一到晚上没人发信息 又不能出去玩 就会觉得很无聊 你也可以试着吃些能促进兴奋的食品 会让人高兴 面包土司 或是糖果都很好 相信你会度过郁闷期的
E. 为什么一到晚上就心情烦躁想哭不知道什么原因啊
如果你到晚上就心情很烦躁，非常想哭的话，然后自己也不是知道什么原因引起的，那么就是你最近的精神压力太过的高度集中了，所以是导致这样。
F. 一进入晚上7点以后就开始心情压抑郁闷是怎样的体验
一到晚上就心情压抑可能是因为遇到困难了让你忧愁焦虑。当我们面临困难和挫折的时候，要勇敢的去解决，要用积极的态度去面对事情，只要这样才会成功，如果你老是悲观，对生活自然没有信心，你要相信自己，相信自己可以的。放轻松，想想开心的事情，并且建议把这些不良情绪发泄出来就好了。
G. 为什么一到晚上就心情烦躁
如果你一天到晚都心情不好，对什么都不感兴趣，并且睡眠不佳的话，考虑是抑郁情绪，为了保险起见建议你可以做个抑郁症的自我测试，看看是否是抑郁症。
下面是抑郁症的自测量表，你可以测一下：
序号 项 目 偶有 少有 常有 持续
1 我觉得闷闷不乐，情绪低沉。 1 2 3 4
2 我觉得一天之中早晨最好 4 3 2 1
3 我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 4
4 我晚上睡眠不好 1 2 3 4
5 我吃得根平常一样多 4 3 2 1
6 我与异性亲密接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1
7 我发觉我的体重在下降 1 2 3 4
8 我有便秘的苦恼 1 2 3 4
9 我心跳比平常快 1 2 3 4
10 我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4
11 我的头脑和平常一样清楚 4 3 2 1
12 我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 1
13 我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4
14 我对未来抱有希望 4 3 2 1
15 我比平常容易生气激动 1 2 3 4
16 我觉得做出决定是容易的 4 3 2 1
17 我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 1
18 我的生活过得很有意思 4 3 2 1
19 我认为如果我死了，别人会生活得更好 1 2 3 4
20 平常感兴趣的事我仍然感兴趣 4 3 2 1
打分结束后，把20个项目中的各项分数相加，即得到总粗分，然后将总粗分乘以1.25以后取整数部分，就得到了标准分。
按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
H. 为什么每到晚上就很郁闷，没有心情做任何事
根据LZ提供的情况，这是一种长期心灵空虚所造成的心理疾病。
或许你自己觉得自己过得很充实，不过，问题就在于，你做事有没有一个目标，有没有什么东西特别想实现的。
夜晚是一个人思绪最活跃的时候，尤其是那些隐藏内心深处的感受，都会随着夜晚如期而至。
LZ可以留意下，自己的感情方面，如果这方面的话，那没有什么办法，要么坚持，要么放开心情去寻找。。
如果感情稳定，则应该是个人生活空间的问题，也就是说自己没有什么目标，没有什么特别想实现，想为之奋斗的。
所以说，最好，先自省，知道自己最想要什么，最该干什么。。。不是说晚上要干那个，而是，为自己找个方向。那么，到了晚上，所有自己做的事，或者不做的事，都可以将它定义。解决的，就是这个心灵空虚的问题
I. 为什么一到晚上我的心情就特别不好心情特烦呢自己也无法控制
可能是白天忙，没有过多的思考时间；也可能是白天与大家交流，心情放松，同样的事情就会淡化；晚上，休息时没有了白天的繁忙与喧嚣，也没有了与大家闲聊的情况，自己处在一个思想上相对放松的环境下，容易反思自己，这时候不快乐的事情就浮现了，心情也就跟着不好了。如果天天如此，这就是我们内心有一个没有解开的结，而这又是你不想让他人知道的，你自然会烦恼了。你可以换个角度思考，同时休息时对自己笑笑，慢慢你会好的。
J. 为什么我到晚上就会心情郁闷感到压抑
这位朋友你好，根据你所说的情况，有可能是阳气不足，气机不畅引起来的表现。肝喜条达，这种情况下会出现肝气的不舒，进而表现为心情郁闷。这种情况可以采取中药来进行调理，建议先到中医科根据舌脉的表现做一下确诊，确定后对症用药进行治疗。
