晚上吃饱后为什么特别兴奋

1. 吃饱了饭有点兴奋是什么原因分析

吃饱饭应该是犯困的时候...

2. 每天晚上吃完饭就想睡觉是怎么回事

每天晚上吃完饭就想睡觉是饭后犯困导致的。人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。

当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困。这是正常的生理现象，用不着特意去调整它。按时吃饭，晚上睡前少吃比较好，让胃得以休息一会。

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克服饭后困倦的小诀窍

1、活动肢体

当困意袭来时，可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。

2、视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草;良好的视觉刺激，有利于消除春困。

3、触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困。

4、味觉刺激

瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

5、听觉刺激

困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

6、嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

3. 人为什么吃完夜宵会异常的兴奋而睡不着觉呢

人吃饱后，胃肠道内血液分部相对增多，胃肠蠕动增加，脑部供血相对不足，就会暂时的兴奋不安啦……

4. 为什么我一到晚上就特别兴奋，很激动，白天总是没什么精神，早上都是五六点起床的

这种情况好多人都有，结束了一天的工作，反倒精神了。觉得没有任何压力了，所以很兴奋。这需要调整一下自己的作息时间，晚上早点休息，白天才有精神面对一天的工作和学习啊。

5. 为什么晚上吃饭时特别想睡觉，吃完饭就想睡

吃饭后消化迷走神经兴奋 消极活动占主体 其中包括睡眠跟你吃的食物可能也有关 淀粉类主食往往有安眠的作用,一些蔬菜如茄子也是催眠的. 吃得过饱也容易困倦.另外,饭前一般都是工作运动时间,疲惫是个原因.晚上睡眠怎么样?保持合理的作息时间很重要.该睡的时候要睡,该情醒的时间要清醒,合理得安排一些运动尤其是有氧运动有宜

6. 中午或晚上吃饱了就想睡觉是什么原因

这个可以理解，人的情绪在吃饱以后就会特别稳定——平静。如果你平时又有午睡习惯，中午犯困是理所当然的，这就叫生物钟。原理是胃部血液供应增多，大脑减少，供氧有所下降，结果就是犯困。

7. 睡觉是一件非常爽的事情，人为什么吃完饭就想睡觉呢

吃完饭就犯困，相信很多人都遇到过。吃完饭就想睡觉，大多数是吃饭吃的过饱， 肠胃的负担加重，身体的血液流向胃的过多，去帮助胃的消化，大脑就会缺血缺氧，这时候人就会感觉累，想睡觉。建议吃饭的时候不要吃的过多，应该控制饮食，少食多餐这样对身体有好处。

少食多餐的原则，能很大程度的改善吃完饭就想睡觉的问题，同时也要注意加强锻炼，让身体处于一个健康的状态。头脑清醒做起事情也会事半功倍。

8. 为什么 人吃饱了就有种想睡觉的感觉大神们帮帮忙

迷走神经
同时有这两个作用：
1。促进消化过程的完成。
2。使人产生困意。
饭后，人的迷走神经会处于兴奋状态，有利于消化，但同时也会让人想睡觉。

9. 到晚上就很兴奋`怎么回事

呵 貌似有一样的症状
貌似
夜猫子综合征
鉴定完毕

我实在受不了了就躺床上在昏暗灯光下看看书
眼睛累了就睡着了