为什么晚上都很烦又想哭

❶ 为什么到晚上就特别压抑想哭

因为白天一直忙于工作什么的，你的思想注意力在工作上，也不会有多余的精力去想那么多的问题，一到晚上你一个人时状态就会放松下来了，脑袋里也会比较闲，思想上想法也会变多，情绪也会跟着变得很压抑，现在的你甚至思想上也开始向忧郁方面发展，不能再这么下去了，你应该尝试改变一下你的生活方式，和别人多接触接触，慢慢的使你变得乐观一点，不要被负面的情绪去控制，这样才会开心起来

❷ 一到晚上就特别想哭是怎么回事

孤独寂寞空虚冷。

❸ 为什么一到晚上就心情烦躁想哭不知道什么原因啊_

个人认为你是经过了白天的忙忙碌碌，根本就无暇顾及。一到晚上突然一下子闲了下来就会想起一些不开心的人或者事儿因此会心情不好烦躁想哭。心态还得靠自身调整，实在不行找心理医生说说。

❹ 为什么每天都是这样，早上起来心情很好，可是到了晚上心情就好烦，好想哭。好难受。

这可能是你自己潜意识里施加给自己的压力太大了，你要尽量的稍微放松些，不要熬夜，饮食应当保证足够的营养，尽自己最大努力学，不太在意结果，吃好睡好心情好，学习记忆力才会更好。你要是早晨起来心情不好，可以吃过东西后吃根香蕉，因为香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6，进入人体后，可以使人的大脑生成一种基色氨，促使人的心情改变，使人兴奋，减轻或消除人的低沉抑郁的情绪。

❺ 为什么一到晚上就心情烦躁想哭不知道什么原因啊

如果你到晚上就心情很烦躁，非常想哭的话，然后自己也不是知道什么原因引起的，那么就是你最近的精神压力太过的高度集中了，所以是导致这样。

❻ 为什么一到晚上就心情烦躁想哭不知道什么原因啊 今年17还没到更年期

可能是一到晚上的因素，心情比较压抑，然后就感觉很孤独，想要发泄一下情感就感觉很委屈吧。偶尔的时候自己听听轻音乐，放点欢快点儿的音乐，早上起来听个音乐，你会感觉一天都会心情好。如果还是一直经常这样的话，就可以跟朋友说一下，也许说出来心情就好多了。如果还不好的话，就应该去看一下心理医生。

❼ 一到晚上就想哭，特别烦躁

晚上大家一般都情绪敏感，说实话，在晚上出现的都是那个脆弱的小心翼翼的自己。那样的自己是自己不想被别人看到，所以他不会在白天出现，只会在夜深人静的时候，一点点的爬上你的心头，慢慢的占据你内心的想法，逐渐变得脆弱。这是很正常的一个现象，所以不用感到难过和烦躁，平常心面对就好了。加油，相信你可以的！

❽ 为什么一到晚上心情就不好，烦躁，有时还特别想哭

可能是晚上陪你的人太少了的缘故,但也有可能是缺乏某些维生素的缘故,应该多吃些水果,或补充复合维生素片!

❾ 每天晚上心情烦躁不安，老是想哭为什么

我也经常这样，夜晚人会变得脆弱，总会想起一些不愉快的往事，偶尔会失眠，第二天精神状态很不好，所以我不敢睡太晚，一般十点半就躺下，什么都不敢想，一想就容易放大情绪，负能量爆棚，其实什么事都没发生，何必为了垃圾情绪耗费能量呢，所以，早点睡，第二天你会很轻松！

❿ 失眠想哭很烦

晚上睡不着觉老是想哭，有可能是和情绪紧张、压力过大、焦虑、抑郁、神经衰弱、更年期有关。最好是能够积极的调理，可以先去医院的神经内科或心理科就诊，确定病因以后服用点镇静安神的药物治疗，也可以适当的用点催眠的药物。