‘壹’ 为什么青藏高原的昼夜温差大准确点...
决定温差的因素是接受多少热能，然后有多少热能在什么时间内散失。接受热能和释放热能，不同的物质有快慢之别，是比热比热，就是在单位体积时间内吸收或者释放热能的一种素质，石头以及所有裸露的沙土的比热比水和树木的大，也就是吸收热能快，释放热能也快，而青藏高原的地质地貌，主要都是以裸露的沙土岩石为主，他们吸收太阳的热能快，当太阳下山以后，她们释放热能的速度也快，也就是保温功能要差，所以当有太阳的时候，温度会急剧上升，也会高当太阳没有的时候，温度会急剧下降，这之间的差距很大，所以形成了青藏高原的温差很大，这是主要原因，其次，还有就是空气对温差的影响，高原地区相对于平原地区来说，空气要稀薄一些，大气压力也会少一些，空气稀薄，不光是氧气，含量少一些，包括二氧化碳，也就是主要的温室效应，气体也会比平原地区要少一些，湿度也会比平原地区少一些，而二氧化碳和空气中的湿度是主要的保温作用
综合上述形成青藏高原温差大的主要原因，有地表的物质，空气中的水分和二氧化碳以及海拔
‘贰’ 高原海拔高离太阳近，为什么温度低
其实事实是是海拔每上升100米温度会降低0.6度。因为高原地区空气稀薄，太阳光直射下来，部分被地表吸收，部分被反射到天空，白天温度还可以，而因为没有足够的云层吸热，大气逆辐射就很弱，夜晚来临时因为没有热量补给即大气逆辐射，温度就会很快下降。所以高原地区生活的人白天可以穿短袖，晚上却要穿棉袄了。
‘叁’ 关于高原反应的问题！！
海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。
到达高原后应注意事项
刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，只是症状明不明显而已。但这并不说明您不能适应高原，如果能够正确地保护自己，体内的平衡系统自然会使你在3到7天内调整好去适应这个新的环境。
人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。
刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。
初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。
初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，大都安排先去林芝(海拨约2900米)，再去其它地方，如日喀则、纳木错等，只有结束行程后，您才知道这样的安排让您受益无穷。
一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。
尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。
常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。
要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
建议
(1)所以对于第一次入藏，对自己的身体状况不了解人，还是建议坐飞机直接飞到拉萨，这里其实是一般人都能承受的高度——海拔3500米。
(2)到达拉萨后，先找到住的地方安顿下来，静心休息，并不马上开展旅游活动。最多就是去新华书店买些资料，并做好一些日程准备。切记不要剧烈运动，更加不要酗酒，因为真正的身体反应是在你进入高原后的第一个晚上才开始的。这晚，你要早点休息，而很多人会失眠、多梦。
(3)如果第二天早上起来，反应不厉害，你就可以正式开展你的旅程了。如果你还担心的话，那就再多休息一天，或先到大昭寺转转，布达拉宫要走很多的台阶，建议还是推后再去。
患下列疾病者不宜进入高原
如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。
对急性高原病应以预防为主
(1)需到高原地区工作的人员，应通过仔细的体检，排除不适宜在高原工作的疾病。
(2)从低海拨到高海拨地区可实行阶梯上升，逐步适应。
(3)必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气及预防药物。如：利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。
(4)到达高原地区后，体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及上呼吸道感染。
‘肆’ 高海拔地区的夜晚会不会比低海拔地区亮
不会啊，高海拔的地方只会太阳落山比较晚，但是太阳落下去的时候也是个低海拔的地方一个样是完全黑的，除非是有有月亮的时候应该会比低海拔地区亮一些，因为高海拔地区离天空较劲阻碍物会比较少，所以说会亮一些。
‘伍’ 青藏高原的高度为什么每年都会上升
我国的地形复杂多样，高原，山地，丘陵分布广泛，分布着世界上最大的内陆盆地——塔里木盆地，还有世界上最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷，更有世界上最高的高原——青藏高原，那么世界上最高的高原—青藏高原，为何一直在不断升高？这是亚欧板块和印度板块不断碰撞，挤压抬升的结果。
在这个世界上，仿佛只有第一才能被人们所熟知，就像许多人都知道世界第一峰是我国的珠穆朗玛峰，但是却没有人会在意世界第二大高峰是中国与巴基斯坦的交界处的乔戈里峰。在我国有着世界上海拔最高的高原，就是位于我国西北部地区的青藏高原。
海拔越高的地方，氧气就会越稀薄，所以许多人在登上青藏高原的时候，都会有的高原反应。随着地壳活动越来越强烈，亚欧板块和印度板块持续碰撞挤压，使得青藏高原一度不断升高。
在很久以前，青藏高原还是一片汪洋大海，而地球上每个大陆都有自己的版块组成，而且还会随着时间的发展不断移动，最初的青藏高原，原本是太平洋和大西洋之间的一条水道。
由于地壳活动太过剧烈，随之形成的就是一些山系，海水也逐渐消失。随着时间越来越久，这个地方受到亚欧板块和印度板块的碰撞挤压，于是喜马拉雅山拔地而起，随之所影响的就是我们的青藏高原，在地球的活动中不断升高。
在今天有许多地质探测学家在青藏高原的土壤里，发现许多的海洋生物化石，而这些海洋的生物化石比陆地上的那些生物化石要更加久远，所以随之可以证明这里最初是一片大海。如今随着板块与版块日军的剧烈运动挤压，想必青藏高原作为“世界屋脊”的称呼一直还在。
‘陆’ 为什么山地因为海拔高所以气温低，气温日较差小 ，但青藏地区却因为海拔高，空气稀薄，所以日较差大呢
首先你要搞清楚：由于大地吸收太阳辐射之后，再发出地面辐射，这些地面辐射被空气吸收后，使得气温上升。
山地，如果你在一个山峰，那么你的下垫面只有山体，山体本身体积不大，无法吸收和释放太多能量，所以即使白天光照好，山体附近的气温也不会上升很多，所以相对而言气温日较差小。
但是，如果是高原，高原的下垫面是一整块的陆地，能够大量吸收太阳辐射，放出地面辐射，所以白天光照好，气温上升快，而晚上由于空气稀薄，保温作用差，散热也快，因此高原地区气温日较差大。
‘柒’ 为何高原离太阳更近，反而更凉爽
原因一：海拔升高一百米，温度下降0.6度！如果一座山高一千米，那么，山顶就比山脚低6度了。原因二：当太阳晒在大地上，阳光的紫外光线，是不能被地面吸收的，只能通过空气中的二氧化碳、二氧化硫等吸收紫外光，当气体吸收后，就令空气发热！而地面是二氧化碳气体浓集的地方（CO2气体比空气重，会下沉）。而山上空气稀少，更少CO2。所以不能吸收阳光的热量。
地球在每年的一月初（北半球处于冬季）运行到公转轨道的近日点，七月初运行到远日点。
地球上的热量绝大部分源于太阳辐射，影响辐射量的因素有很多，由于地球和太阳之间的宇宙空间很少有阻碍能量的物质，阻碍太阳光的只是地球的大气层，因此距太阳的远近并不是主要的影响因素。
‘捌’ 海拔越高气温越低，是公认的事实，但拉萨尽管海拔高，冬季夜间气温并不低，怎么回事
我国西藏拉萨海拔3658米，大气层薄而且空气密度稀，水汽含量少，加上空气中含尘量小，云量少，大气透明度十分良好，因此阳光透过大气照射到地面，在大气层中被吸收、散射的量也就特别少。拉萨年平均日照总时数多达3005.3小时，平均每天有8小时15分钟的太阳照射。比在同纬度上的东部地区几乎多了一半，比四川盆地多了两倍，因此有“日光城”之称。所以也就有了上述结果
‘玖’ 海拔多少米，才会有高原反应该怎么预防
发生高原反应的海拔高度不一定，与个人的体质、年龄、性别等都有关系，而且个体差异极大。通常来说，发生高原反应的几率，老年人低于青年人，小孩低于成年人，女性低于男性。同时，一般体质越好的人，发生高原反应的几率越大。而成天病病歪歪的人，反而不易发生高原反应。
一般来讲，平原人快速进入海拔3000米以上的高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。但有人到2000米高度，就可能发生高原反应；而另一些人可能要到3500米才有反应。
高原反应目前还无法有效预防，只能通过一些办法减缓。如在上高原前一周左右，就开始服用一些抗高原反应的药物，如红景天胶囊，以增加血液含氧量。加强体育锻炼，目前看来效果不大。
发生高原反应后，不要慌张，要保持平常心。越是紧张，心跳越快、症状越明显、越严重。大多数人的各种症状会在几天内缓解甚至消失。
及时吸氧可明显缓解症状。另外，初上高原，不管有没有出现高原反应，都不要跑，不要跳，不要快速上楼、爬山等；多休息，多喝水，适当减少饭量，减轻腹压；晚上睡觉时把枕头垫高一点，以利呼吸。如果症状越来越严重，一定要及时返回低海拔地区，否则容易出现危险。
‘拾’ 为什么上高原地区会有高原反应
高山病形成的原因是由于高度愈高，空气愈稀薄，气压就愈低，因此人体所需要的氧气压力也随之降低，但是人体所需要的氧气含量仍然不变，为使血液中维持人体所需之含氧量，故必须增加红血球的含量，但人体自动增加红血球之含量需要几天的时间。
因此在刚进入山区时，会因为高度突然增高，人体来不及适应，而产生体内氧气供应不足的情形，高度愈高，过渡时间愈短，产生的反应就愈剧烈，这种生理反应一般称为[高山病]。
(10)高原海拔为什么晚上会上升扩展阅读：
预防
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。
到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。避免烟酒和服用镇静催眠药，保证供给充分液体。
上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者，不宜进入高原地区。
