为什么晚上睡觉睡得头闷闷的

‘壹’ 每天晚上睡觉头闷疼，是咋回事，会不会有大问题

咽喉疼痛的程度不一，可放射至耳部。咽痛明显，时间短，发病急，伴有发热，吞咽疼痛时可能为急性咽喉炎，急性扁桃体炎，咽峡炎，会厌炎等，单侧明显咽痛，可能为扁桃体周围炎或者扁桃体周围脓肿，单侧固定的轻度咽痛，位于上咽部一侧，要排除茎突过长。伴有明显咽喉疼痛，吞咽痛，说话含糊不清，病史较短者要警惕急性会厌炎。炎性疼痛的程度一般与炎症的严重程度呈正比。疼痛较轻，隐痛，刺痛，伴有声音嘶哑可能为慢性咽喉炎或者喉部的肿瘤。一些血液系统疾病也可以引起明显的咽喉疼痛。

咽喉癌的辨证论治
咽喉癌为喉咽部之恶性肿瘤，发病年龄为40-70岁，男性发病较多见。由于解剖部位较隐蔽，而且在疾病早期缺乏特异性症状，故一旦出现典型的临床表现时，患者已到晚期。
此病多因忧思郁怒，经络壅塞，血气亏衰，气血流行失常，长期吸烟，尘埃、煤烟、工业废气，等使抵抗力减弱，病邪乘虚侵入所致。
其症状主要是进行性声音嘶哑，吞咽疼痛，放射至同侧耳部，吞咽不利，喉部异物感引起呛咳、咯血，痰带血丝，呼吸困难，且多数是吸气困难，颈淋巴转移，颈前肿块，有时也常出现恶液质。

‘贰’ 为什么我老觉得头闷闷的有点晕

你颈椎是不是有增生 压迫颈部血管？

‘叁’ 睡觉难受，感觉很闷，头痛头晕怎么回事

你好，你的这个情况是因为孕期身体่激素发生变化造成的，等到你的身体适应了这些变化，症状是会消失的了

‘肆’ 睡觉起来头昏昏沉沉的 难受

睡醒了头晕，首先是，睡眠时间段的问题，如果长期在两点以后进入睡眠，就会出现以上的情况。建议患者要早睡。如果是，睡前精神集中，没有得到足够的放松，就进入睡眠，会伴随多梦和上述的情况。建议患者睡前半小时起身，多走动，洗脸或者喝杯牛奶，情况就会得到改善。

如果是枕头的问题，一般的护颈枕头效果都非常的不错，主要是纠正颈椎睡眠姿势，并保持血液畅通，如果是睡觉前吃一些油腻，冻食品也会出现上述的情况，应该要及时改掉此类的毛病，如果实在饿，可以吃水果但是不要多吃，平时要保持规律的作息，避免劳累和压力太大。

‘伍’ 晚上心烦老是睡不着觉头还闷闷的怎么办求解决方法，急，急，急

那是你心里有事，自己不要想太多，有什么事情留着明天，晚上睡觉的时候喝杯热牛奶，放松身体，睡前喝牛奶可以有助睡眠的

‘陆’ 为什么每天睡觉9个小时，脑袋每天都是昏昏沉沉的

大脑供氧不足！
你需要的是一些运动
最好是户外运动
没有条件就去健身房
但是一定要选通风好的健身房！
坚持下来2个月，肯定就有效果
重点在于坚持~

‘柒’ 头闷闷的是怎么回事了

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

‘捌’ 睡觉时头很闷沉是怎么回事

缺氧