为什么腿特别酸痛晚上无法睡着
⑴ 晚上很困，但是腿“睡不着”
腿困一般是指“腿酸痛”。使用热毛巾敷腿，或是采用按摩腿部的方式都能有效解决腿酸痛睡不着的问题。 一般导致腿酸痛睡不着的原因主要是因为平常不锻炼，突然锻炼之后导致腿部肌肉劳损过度；身体机能下降也会促使人出现腿部有疲劳感。除了以上提到的两点，如果肾功能下降同样会导致腿部出现疲劳的感觉。明确腿酸痛睡不着的原因之后，就能有针对的找到调理腿部肌肉的方法。 肾脏病导致的腿困，需要由专科医生进行针对性的治疗。排除其他严重问题后，可试试一些简单的办法。比如在睡前使用热水泡脚就是一个不错的方法，通过加快血液循环，能够有效的舒缓腿部经络。 当人觉得腿部有酸痛感时，主要的原因是运动过后乳酸堆积，从而出现腿部酸痛的状况，采用热敷的方式也能够有效的舒缓腿部的疲劳感。除了采用泡脚、热敷等方式之外，还能通过敲击腿部肌肉的方式缓解酸痛感，这种方式的原理是放松腿部肌肉神经，加快血液循环，并且还能在一定程度上抑制乳酸的形成。睡眠不好的人，如果睡觉太晚就会更加睡不着的，因此建议睡觉不能超过晚上11点，因为11点以后，从中医的十二经脉循行来看，11点之后就是胆经当令，睡眠不好的人，这时候就更难入睡了。
⑵ 晚上睡觉腿酸疼怎么回事
说的比较笼统，没法判断。
一般来说，晚上睡觉腿酸疼，根据不同的年龄，有不同的原因。但是总体来说，白天活动太多，比如走了很多的路，或者跳舞跳了很长时间，要不就是白天工作比较累，比如超市收银员等等站立时间比较长的工作 。由于血液循环的不好，晚上腿会把白天工作时产生的肌酸代谢出去，肌酸就是腿酸疼的根源 。当然这些都是身体正常而非疾病的情况下。
如果儿童晚上腿酸，可能是缺钙的一种表现，同样，青少年腿酸也可能是缺钙的表现。而年龄比较大的人，如果排除了浮肿的情况下，可能是骨质疏松。反正跟钙有关和劳累有关，这些都是建立在没有疾病的青情况下。否则家建议做一下全身体检 排除疾病的可能。
⑶ 为什么在晚上睡觉的时候腿会很酸痛
是 骨内压增高引起的疼痛,一般休息一会儿或用热敷一下就会有所缓解，平时注意不要长时间站立，让腿部有休息的间隔就会好些，药物：通迪胶囊，附桂骨痛颗粒． 在网上看到有类似的~（白天走多路了或是蹲久了） 追问： 就是说不用去管他就会好罗？ 回答： 那就要看你是不是因为白天经常走的原因了 要是不是的话最好还是去医院看下吧~ 毕竟大家都不是专家 小腿酸痛就可能是坐骨神经引起的或是风寒引起的腓肠肌痉挛最后一个土方法~~~~弄些枕头或棉被把脚垫高，或者睡前用热水泡下脚（一些长辈教过的也不知道管用不~~~~）
⑷ 双腿酸痛不能入睡是什么原因
你好，缺钙、腰椎疾病的情况。另外可以是有劳损、膝关节退行性变等情况的。或风湿病等。
⑸ 为什么脚小腿肌肉总是酸痛，晚上都难以入睡
可能是小腿太过僵硬引起疲劳了
你晚上睡觉前可以用热水泡泡脚
你躺在床上的时候可以试试把左脚曲起
然后右脚在左脚膝盖上来回摩擦
几分钟后换另一只脚
刚开始可能有点酸痛
不过多做两天就会很舒服了
还能防止小腿肌肉僵硬
我是这样的
不知道对你有没有用
⑹ 晚上睡觉时腿部酸痛是怎么回事
晚上睡觉的时候腿疼，可能存在如下几种疾病：1、周围神经病变，比如存在腰椎间盘突出或者坐骨神经痛，这类患者在平卧或者处在某个特定睡姿的时候，有可能加重对神经根的刺激，继而引起下肢疼痛。2、周围血管病变，患者如果存在深静脉血栓或者血栓闭塞性脉管炎这类疾病，在夜间血流速度减缓的情况下，就容易诱发下肢的疼痛。3、骨质疏松，这种情况在骨质疏松的老年人最为常见，尤其在夜间容易发生下肢疼痛或者有抽筋的现象。4、陈旧性损伤，比如既往有一些下肢骨折或者软组织挫伤，该类损伤恢复之后，可能会遗留夜间的疼痛。5、过度疲劳，有很多患者在白天的时候做了剧烈的活动，在晚上睡眠的时候，就有可能产生下肢肌肉疼痛的情况。
⑺ 孕妇小腿酸疼，整夜无法入睡是怎么回事
你好 你所述情况多发生于妊娠中晚期，夜间发作，原因是胎儿骨骼发育需要大量的钙磷，如母亲的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡，可发生腿部肌肉痉挛也就是“转筋”。应多吃含钙质食物如牛奶，孕妇奶粉，鱼骨。注意下肢保暖，也可按摩或将腿部肌肉伸直，脚跖上翘，可缓解症状。孕中期起，适当补充钙片和维生素D。 胆结石并不是绝对性的不能补钙，可以在医生的指导下适当的补充。l
⑻ 为什么睡觉会腿酸睡觉腿酸怎么办
如果是睡觉的时候睡觉姿势有误，例如睡觉的时候长期挤压腿部又或是是夜里束角的情况下睡觉姿势单一造成小腿骨关节全身肌肉在晚上主题活动较少，那样很有可能导致小腿部分的基础代谢发生了阻拦造成的小腿酸痛。下面就给大家分享一下睡觉会腿酸的原因及缓解办法。
4.病症造成小腿酸痛
如果是身体身患腰间盘突出等病症很有可能会由于腰椎压迫神经受压迫造成小腿酸痛。此外身患腰椎病的好朋友非常容易醒来时觉得小腿酸痛。
缓解方法：多注意休息及其防止身体着凉，留意合理安排时间，还能够在医师的辅导下服药开展医治。