握笔时间长了为什么会疼

‘壹’ 我现在开始用正确的握笔姿势，但写时间久了就觉得大拇指很疼，是不是改的还是不正确啊

不是改的不正确，而是太用力了。写字不需要太用力，笔尖轻触纸面，随意挥洒就可以了，手指如果太用力的话，反而会造成字体生硬，手指也会疼。所以呢，以后只要记住握笔的姿势正确就可以了，没必要太用力。

‘贰’ 我改了正确的握笔姿势，但写时间久了就觉得大拇指很疼

不是改的不正确，而是太用力了。写字不需要太用力，笔尖轻触纸面，随意挥洒就可以了，手指如果太用力的话，反而会造成字体生硬，手指也会疼。所以呢，以后只要记住握笔的姿势正确就可以了，没必要太用力。

‘叁’ 改握笔姿势，但是练字时间长了中指无名指小拇指就会很疼，手背有时候也疼

也许你以前不正确的握笔姿势使用了太久，刚刚改过来是有些不习惯而感觉手酸手疼。

练久了就没事，再坚持一段时间吧，相信你会成功的。

‘肆’ 为什么人写作业时手会痛

可能长期持笔导致肌肉劳损或者腱鞘炎，建议去医院看看，工作学习不要太劳累

‘伍’ 手因为写字痛怎么办

歇一会儿，做做运动，按摩一下，活动环节，保持血液流通，过几天就好了。凡事遇事则不达，循环渐进。

‘陆’ 为什么我练字（硬笔）的时候小拇指和无名指很疼呢

可能是握笔姿势不正确，一般只是大拇指、食指、中指用力。

写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是：
1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3、 食指稍前，大拇指稍后；
4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6、 捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7、 执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8、 手腕伸直，不能向内侧扭。
这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。

‘柒’ 我写字时间久，总感觉非常累，手特别疼，就感觉大拇指很疼，请问我写字姿势是正确的吗

有可能你的姿势是不正确的，有可能你大拇指过于用力，所以才会觉得疼，你可以尝试放松一下。

‘捌’ 为什么用了正确的握笔姿势反而大拇指疼是什么原因呢

虽然你握笔的姿势正确，但是如果写字的时间太长，也有可能出现疼痛的，是一个腱鞘炎的表现。

‘玖’ 画画时间长手疼怎么办啊

因为拿笔或握笔的姿势没有变化，太过用力，时间长了自然会疼痛，换个握笔的方式，适当的调整姿势，都可以减轻疼痛感，画一段时间注意休息，做做运动，缓解压力与疼痛。

‘拾’ 握笔姿势，手指疼

你现在找不到那个合适的握笔方式，感觉怎么都不对以至于手指疼，那一定是你从小的握笔姿势就不对，多年的习惯现在突然改肯定字就写不好，你可以慢慢按住正确的握笔姿势来锻炼。