为什么坐时间长了腿疼站不起来
Ⅰ 坐那一会 腿疼 腿酸 疼的都站不起来是怎么回事。
臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧是坐骨神经痛的分布表现区域。坐骨神经痛多由腰椎间盘突出引起的,不知道你是什么原因引起的,建议先确诊是否是腰椎间盘突出在对症下药。舒筋健腰丸是腰椎间盘突出专用药,专治腰椎间盘突出及其引发的坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰肌劳损等效果不错,可以试试。
Ⅱ 坐着或躺着时间长了腿疼是怎么回事
活动过度或肌肉劳损可能引起的,有时肌肉痉挛也会引起。如果没有红肿热痛,只是单纯的肌肉痛热敷或贴止痛膏会缓解。
Ⅲ 久坐就会腰酸腿疼,是什么原因造成的吃点什么可以改善呢
久坐腰酸背疼是因为你坐的姿势可能不正确!
坐是每个人每一天都在重复做无数次的动作,如果做不对,对身体的损害也是会日积月累的——腰酸、背疼、睡不舒服,甚至整个人都不好了……
。
错误姿势:坐着一动不动。
久坐不动,会使身体尤其是下肢的血液循环变缓慢,严重时甚至会造成血栓的形成。与此同时,长时间坐着也会使得腰椎间盘的内压增大,不少人坐久了会感到腰酸背疼,这其实就是血液循环不好。
建议:
1.坐着也要时不时动一动,不要长时间固定一个姿势!
不妨双脚交替地动一动,让小腿和大腿肌肉很有节律地收紧和放松,脚趾、踝关节和膝关节也交替踩动一下。
2.可以买一个腰痛敲打锤来敲打、按摩,让身体被动地改善血液循环。一天打2~3次,这样不断地打击,能驱开代谢产物和炎性物质,血液循环会顺畅一点,腰部自然会舒服些。
3.还可以常常做一下养生操,帮助血液循环。站起来让身体保持自然姿势,然后甩动手脚,左右地转动或摆动腰部。
Ⅳ 为什么,坐时间长腿疼
坐的时间长了
,气血运行不畅,“不通则痛”。建议你连续坐着不要超过一小时,坐久了起来活动活动。或者坐着时把腿和脚抬高些,利于血液循环。
Ⅳ 请问久坐后站起腿疼,需要缓一下是什么原因
自诉由于长时间坐位后,下肢疼痛,无法站立,需要考虑长时间单一姿势导致,可以说明存在劳损。可以先平时避免长时间单一姿势,站立,行走,感受风寒,自己多按摩,热敷,再者疼痛期间一定需要休息,外擦药酒,热敷,按摩,内服跌打丸,消炎止痛药物,综合起来看有无改善,必要时需要通过医生诊察后才做后期处理。
Ⅵ 年轻人,晚上坐久后,腿疼的站不起来
是不是你坐姿不好,压住神经了,会出现麻木酸痛,甚至整条腿麻木。注意坐姿,再就是经常运动,不要久坐,或座一会儿活动一会儿
Ⅶ 坐久了为什么 会腿呢
久坐以后会导致腿部血液循环不畅通,所以会腿疼。
Ⅷ 坐一会腰疼腿疼站不起来是什么原因
病情分析:
你好,主要是血液循环不好的原因!
指导意见:
我建议你适当的做做运动,很快就改善了,另外不要坐的时间太长!
Ⅸ 坐久了腿疼是什么原因,应该怎样治疗
腿痛的原因有很多,如腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,坐骨神经炎,风湿,受凉受风受湿等,建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸,风湿马钱片等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗
Ⅹ 坐久了站起来腿疼
是因为长时间维持一个姿势导致神经系统麻痹,血液循环不畅,只要适当的站起来走一走或者变换坐姿就好了,还要尽量避免让风直接吹到腿上,否则会导致抽筋。
这样情况的时候要千万当心了,做一会儿就要起来走走,扭扭,活动活动,舒展一下筋骨,别以为这是很俗的说法,前段时间我女朋友就是这样,跟我说她觉得臀部坐长了就疼,我让她不要穿高跟鞋,多走走,结果不听,以为是屁股所以没关系,后来又受了凉,爬了山,结果哪天就站不起来了,到现在已经快一个月了,还是没见怎么好,医生说是本来就坐的时间长了,加上受凉,有劳损了,现在伤到筋了,只能吃药,贴膏药,没有任何办法,她现在还是不能剧烈运动,也不能走长时间了。所以,建议你,坐一段时间,起来扭扭,避免做过于剧烈劳动,注意保暖,晚上的时候拿一个热水带放疼痛部位热敷一段时间。