为什么小腿晚上睡觉老要动

① 晚上睡觉时腿总是控制不住的抽动怎么回事

缺钙很严重啊，建议吃些钙片，还有平时晒晒太阳，这样有利于钙的充分吸收，多吃蔬菜，水果，至于其他药就不必了，这些钙足矣。

② 为什么晚上睡觉的时候，腿老是抖颤

原因 1. 疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变， 此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺 肌肉痉挛。 2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气 候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水 和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌 肉兴奋造成抽筋。 3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷 水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。 4、身体虚弱，即身体处在非常虚弱的微小平衡中，不能抵抗外界的一点影响，稍有微冷，身体平衡就破坏了。 预防： 1.要加强身体的锻鍊，提高本身之健康状况及身体 素质，尤其应注意耐寒力及耐久力之增进。身体情 况不佳时，特别是疲劳和饥饿时，不要进行剧烈 运动。 2.运动前，必须认真地做好准备动作及暖身，对容易 发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩，不可突然进行 紧张用力的动作或剧烈的运动。 3.在高温或进行长时间剧烈运动时，应是当的补充电 解质，身体疲劳时，应有充分的休息再进行运动。 游泳下水时应先用冷水淋浴，并做暖身运动。使全 身肌肉逐渐适应冷水的刺激，水温过低时，游泳的 时间不宜过长。 4.预防胜于治疗，当发生肌肉痉挛时需镇定并小心 处理，运动时更不可以勉强。 追问： 好像不是冷的原因，还有其他原因吗？ 回答： 疲劳了 追问： 谁还有其他原因哦?

记得采纳啊

③ 晚上睡觉小腿老是想动，不动受不了，睡不着觉，怎么回事啊，难受死了，已经好几年了

要看是多大年龄，小孩有可能是多动症，大人如果有抽烟喝酒或挑食等习惯的话，不能排除缺钙可能，建议可以去医院详细检查下，再有就可能是个人睡觉习惯了，比如有的人睡觉一动不动，有的人不停翻身，否则睡不着是一样。

④ 晚上睡觉的时候小腿肌肉会动而且还动的挺快的 怎么回事 我听别人说那是在长高 可是我也没见的有长高啊

一种轻微肌肉抽搐吧。
如果你在长高，会需要很多的钙，如果没有见长，可能是需要钙质了，而缺钙稍微严重，肌肉便会痉挛，还有形成所谓的生长痛。
要补钙和注意不要着凉，如果着凉也会形成肌肉痉挛。适当的肌肉按摩也是很必要的。特别是运动过多时候也容易肌肉痉挛，适当按摩，或者用温热水泡脚都可以缓解和预防这样的痉挛。

⑤ 我妈妈每天晚上睡觉后，小腿经常不停的抽动，无法控制，要坐或走路才不会，请问是什么原因看了医生也...

可能是缺钙和劳累引起的，没有大碍，平时除了合理饮食外，还要适当运动。
建议到正规医院检查，医生会给出正确的解释，不要道听途说，以免误诊。
祝你幸福平安！
求评最佳答案！
谢谢!

⑥ 晚上睡觉后腿好经常不自觉的抖动是什么原因我今年30岁，有时平均20秒就动一下，持续半小时到一小时

可能是你腿部有血管狭窄或血栓不能顺流直下，而是积多了冲开阻塞过一杆，腿就抖一下，你需要用溶栓药，活血药，否则血栓运到心脏会发生心梗，运到头部则发生脑梗，你应该到医院好好查查。防患于未然。

⑦ 晚上睡觉腿老想动怎么回事

应该是不宁腿综合症，我也有，症状和你一样。翻来覆去，总觉得脚怎么放都不舒服。

⑧ 晚上睡觉，在刚入睡时小腿老是一伸一伸的动，心里感觉很不舒服，腿也不痛，就是酸沉是怎么回事

(一)抽动症的概述
抽动症和多动症是两种疾病，抽动症又称抽动——秽语综合征(Toureetes)，是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征．引起抽动症与遗传因素，生化代谢失调或环境因素等有关。本症通常在3至15岁间发病，男性较女性多。表现为短暂。快速。突然、程度不同的不随意运动，开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴。张口、伸舌、点头等．随着病情进展，抽动逐渐多样化，轮替出现如耸肩。扭颈、摇头、踢腿、甩手或四肢抽动等，常在情绪紧张或焦虑时症状更明显，入睡后症状消失。发声抽动常有多种，具有爆发性反复发声，清噪子和呼噜声，个别音节，字句不清，重音不当或不断口出秽语，性格多急躁、任性和易怒。常伴有上课注意力不集中或成绩下降。严重时动作和发音影响学习和课堂秩序，抽动症症状呈波动性、进行性、慢性过程。

(二)抽动症有哪些危害呢?

1。抽动症的危害是显而易见的，由于抽动症症状的表现常常被同学嘲笑．奚落．使患儿产生自卑，性格孤辟．久而久之孩子变的孤独．不愿与人接触，甚至对嘲笑者产生报复、敌视心理，这样很容易使孩子走上犯罪道路。
2、抽动症患儿注意力不集中很容易造成学习成绩下降，有的不及格，甚至留级。给孩子及家长都带来很大的痛苦。

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目前，治疗儿童多动症、抽动症的方法很多，如西医多采用一些利他林等中枢神经兴奋剂。但疗效并不显着，而且还产生了一定的副作用，如食欲减退、精神紧张、心率加快，严重可抑制体重及身体增高。而且，现在治疗儿童多动症、抽动症的医疗机构很多，良莠不齐，有的根本不具备条件（包括检测手段及设备），就开设治疗多动症、抽动症门诊。所以，在这里我们提醒广大家长，治病一定要到正规大型的医院找专业医生咨询、并做系统检查治疗。唯有科学诊断，才能做到针对性治疗。不要有病乱投医，这样不但花了钱财，而且还耽误治疗时机，危害孩子身体健康.

首都医科大学宣武医院儿科中心是由多位着名儿科专家组成，中心经过十几年大量临床实践研究，总结出一整套科学系统康复治疗新方法，治疗儿童多动症、抽动症具有显着疗效，且无副作用，十几年来，中心已治愈数万例儿童多动症、抽动症患儿。深受广大家长好评。同时，中心采用先进“美国康奈尔”儿童多动症诊断方法，能精确诊断出儿童多动症及症状轻重，为临床治疗提供科学诊断依据。

儿科中心在治疗儿童多动症、抽动症方面已走在全国前列。

可以服用氟哌啶醇片或泰必利等药物或服用中药治疗

⑨ 晚上睡觉，小腿老是一伸一伸的动，心里感觉很不舒服，腿也不痛，就是酸沉是怎么回事

请问您的年龄？
有没有说腿不动的话不舒服，动动就好这种情况？
如果不适前无明显的受凉运动过量等情况，我认为存在以下可能
1 精神心理因素 引起的躯体化表现形式。如不影响日常工作生活及睡眠，注意休息并保持愉快心态；如影响睡眠，可考虑短期少量非苯二胺卓类安眠药应用。
2 如果您是女性，请注意不适与您的月经周期有无关系。
3 不安腿综合症，可能性极小。多见中老年人。
4 如您还不放心，仍怀疑气质型疾病存在，可考虑行肌酶谱，肌电图及双下肢磁共振，双下肢血管彩超等检查。

⑩ 晚上睡觉时腿部抖动，为什么

也就是平时说的抽筋。
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。 不晓得你现在是什么 年纪，如果是成长期的话，激烈运动，缺钙会导致这种情况发生居多