为什么长时间低头鼻窦炎会发作

A. 鼻窦炎有什么危害跟症状

症状主要有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等!
会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。

B. 为什么鼻窦炎发作，眼睛和头也会疼

鼻炎是一种最常见的临床疾病，患鼻炎的人大多数与遗传因素有关，因为父母如果有皮肤病的话，会有50%的概率会传给自己的孩子，但不一定表现为比烟有可能是痔疮或者是其他的皮肤病。那么为什么鼻炎发作会引起眼睛疼和头疼呢？因为鼻长在眼睛的中间，如果鼻炎发作的时候，就容易引起眼睛的胀痛感和不适的情况，时间长了就会引起眼球比较酸痛，干燥等情况。而且还会引起牙疼，这样的话就会导致头疼。

接着就是使用药物治疗法，当鼻炎发作的时候，可以使用抗生素来抵抗感染的治疗，使用这个要素可以改善鼻子通气 ，减少流鼻涕。当然使用手术治疗法是可以彻底根除鼻炎的，这样治愈之后复发的可能性会比较小。平时生活当中要注意自己的饮食情况，不能吃发物比如豆腐，鸡肉等。

C. 鼻窦炎也有时间性吗我朋友晚上的时候头疼，但白天却没事，为什么

鼻窦炎，中医称为“鼻渊”，是一种非常多见的耳鼻喉科疾病，在成人和儿童中都有较高的发病率，我国主要分布在寒带地区发病。慢性鼻窦炎由于病程长，反复发作，难以治愈。

【诊断】

1．鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。

2．多可出现—侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞。

3．患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起发库、咳嗽和咳痰，甚至恶心。

4．前额部疼，晨起轻，午后重。还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎。

5．晨起感前额部疼，渐浙加重，午后减轻，至晚间全部消失，这可能是额窦炎。

6．头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部，多虫筛窦炎引起。

7．眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出观早晨轻、午后重的枕部头痛，达可能是蝶窦炎。

8．慢性鼻窦炎除鼻塞、流涕、头痛等症状外，还有如下特点：

(1)头痛较轻，一般多属闷痛、钝痛。

(2)嗅觉减退或消失。

(3)休息、滴鼻药、蒸汽吸入或鼻腔通气引流后头痛可减轻。

(4)咳嗽、低头、弯腰、用力时头痛加重。

(5)吸烟、饮酒、情绪激动时可加重头痛。

(6)有时可引起精神不振、易困倦、头昏、记忆力减退、注意力不集中等等。

【治疗措施】

1．家庭用药

(1)急性鼻窦炎可用扑尔敏4毫克、每日3次口服；复方新诺明2片，每日2次口服，首次4片，红霉素0.25克，每日3次口服；呋麻合剂，每日3次点鼻或0.5-1%麻黄素生理盐水每日3次点鼻。注意点鼻方法要正确．病人头向后仰，药物垂直滴入，然后再捏住鼻孔揉—揉，使药物充分吸收。

(2)慢性鼻窦炎可用1%麻黄素生理盐水，每日3次点鼻；5-10%弱蛋白银，每日3次点鼻。扑尔敏4毫克，每日3次口服。

2．中药及偏方

(1)黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。

(2)鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者。

(3)葱白榨汁后过滤，用生理盐水配成40%溶液，每日3-4次点鼻。适于急性鼻窦炎者。

(4)麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。

(5)鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。

(6)麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。

3．体位引流法

先给病人用l%麻黄素生理盐水点鼻。如病人是上颌窦积脓，取侧卧低头位，健侧向下，若双侧均积脓，于15或30分钟后再做另一侧；如病人是额窦或筛窦积脓，取正坐位低头引流法。另外，捏鼻闭口吸气动作、使鼻腔成负压，有助于体位引流，便于窦内脓液较快地排入鼻腔。

4．按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治疗仪按摩鼻通穴。均有治疗作用。

5.使用滴鼻净类血管收缩药，切不可使用过久，以免引致药物性鼻炎。一般应以7-10日为宜。

【病因学】

1．全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致。

2．变态反应体质，全身性疾病如贫血、内分泌功能不足(如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退)，急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。

3．鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

4．邻近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

5．其它，如鼻窦外伤骨折；游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水)，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内；鼻腔内填塞物置留时间过久；高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

【相关药物】

1、鼻窦炎口服液

适 应 证:用于鼻塞不通、流黄稠涕、急慢性鼻炎、副鼻窦炎。还能明显改善鼻塞不通，头昏胀痛、鼻腔分泌物增多，鼻窦区压痛，鼻甲肥大等症状。

用法用量:口服，一次10ml，一日3 次（临床推荐：20天为一疗程，一般1-2个疗程，必要时可延长至3个疗程）。

注意事项:本品略有沉淀是正常现象，服用本品时，请摇匀或用温开水浸泡药瓶使沉淀溶散。

2、鼻渊舒口服液

适 应 证:用于鼻窦炎、慢性鼻炎。

用法用量:口服， 一次10ml， 一日2 — 3次、7日为一疗程。

注意事项:久存若有沉淀不影响其疗效，摇匀后服用。

【预防】

1．加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

2．应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。

3．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
4．及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
参考资料：http://www.37c.com.cn/medicine/medicine01/25/2510011.xml

D. 鼻窦炎怎么引起的鼻窦炎是什么原因导致的

鼻窦炎也是鼻炎的一种。

一种因呼吸道感染所引起的以持续较重的上呼吸道感染，鼻堵、脓涕、头痛为主要症状的疾病。而从中医的角度来讲，鼻窦炎是湿热阻肺所引起的，调理原则为芳香化浊。

湿浊阻肺型：清鼻涕多 有时候患者有湿热体质 还会有黄鼻涕

调理原则：芳香化湿

药膳推荐：薏米淮山红枣炖鸡汤（薏米+淮山+红枣+适量鸡肉）

汤方只起到辅助效果，鼻窦炎实际上是因体质湿热所引发的，中医药治疗的核心机制便是通过体质调理，将湿热体质彻底改造，逐步改善鼻窦炎症状。具体治疗方案建议就诊专业中医进行体质调理，开具中药，配合中医疗法，辅以汤方，这才是一个科学立体的治疗方案。

E. 鼻窦炎是什么原因引起的

病因
鼻窦炎发病机制非常复杂，一般认为病毒、细菌感染，变态反应，鼻腔鼻窦解剖学异常是产生鼻窦炎的三大主要致病因素，同时这些致病因素经常交叉在一起。本病好发于免疫力低下的人群、从事飞行员、潜水员的人群以及鼻畸形患者。
主要病因
急性鼻窦炎的病因如下：
病毒感染
病毒感染最常见的致病病毒是鼻病毒和冠状病毒，鼻病毒约占50％，其他病毒包括流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒及肠病毒。
细菌感染
引发上呼吸道感染的致病菌均可以导致细菌性鼻窦炎发生，最常见的致病菌有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌和金黄色葡萄球菌。以及其他种类的链球菌和厌氧菌，混合性感染远多于单一细菌感染。
解剖因素
Haller气房(眶下筛窦气房)、泡状中鼻甲、鼻中隔偏曲、后鼻孔闭锁、鼻息肉以及鼻窦发育不良与急性鼻窦炎发病相关。
变态反应
变应性鼻炎可能和急性鼻窦炎有一定相关性。
纤毛系统损伤
病毒和细菌感染、吸烟以及变态反应可以导致纤毛系统损伤，可能对急性鼻窦炎发病有一定作用。
其他因素
如牙源性上颌窦炎、腺样体肥大、鼻外伤、鼻窦气压伤及异物残留等均可以直接或间接地诱发鼻窦急性炎症。
慢性鼻窦炎的病因如下：
急性鼻窦炎
多因对急性鼻窦炎治疗不当，或对其未予彻底治疗以致反复发作、迁延不愈，使之转为慢性。此为本病之首要病因。
阻塞性病因
鼻腔内的阻塞性病因，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔结石、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、鼻腔填塞等阻碍鼻腔鼻窦通气引流的疾病及因素，成为本病的重要病因。
致病菌毒力
某些毒力较强的致病菌，如患猩红热时的乙型溶血性链球菌，其所致的急性鼻窦炎，极易转为慢性。
牙源性感染
因上列磨牙的牙根与上颌窦底部毗邻，如果牙疾未获根治，易成为牙源性慢性上颌窦炎。
外伤和异物
如外伤骨折、异物存留或血块感染等，此点基本上同急性鼻窦炎。
鼻窦解剖因素
由于各个鼻窦特殊的甚或异常的解剖构造，不利于通气引流，亦为一不可忽略的自身因素。
变应性因素
近年来随着变态反应学的不断发展，人们在变应性因素对慢性鼻窦炎的影响或两者之关系等方面的认识日益提高。由变应性因素而致的慢性上颌窦炎约占60％~80％。

F. 鼻窦炎的主要症状

鼻窦炎危害是比较严重的。急性鼻窦炎如果迁延不愈且病程超过了12周，也就是超过了3个月，就会演变成慢性鼻窦炎。

急性鼻窦炎发作时常伴有头疼症状，这种头疼一般都很严重，发作具有时间规律，疼痛部位恒定，疼痛感会随着鼻部的症状加重而加重，随着鼻部的症状减轻而减轻，尤其是患者在弯腰低头的时候头疼可以加重。

急性鼻窦炎的头疼可以严重影响患者的工作、学习和生活，特别是学生群体，会影响其学习质量，造成学习成绩下降，难以专注。慢性鼻窦炎如果长期治疗不愈，也会带来沉重的经济、社会负担。综上所述，急性鼻窦炎的主要危害是头疼，慢性鼻窦炎虽然没有头疼症状，但在长期不愈的状态下，鼻窦炎急性发作的时候也会引起头疼，需要引起重视。

G. 鼻窦炎的真心求解

文中的图片可在http://hi..com/%BD%F1%CC%EC%CA%C7%B0%D7%C2%B6/blog/item/7348440154b821df277fb5f7.html找到。

1、鼻窦炎的种类

参考资料：http://www3.niaid.nih.gov/topics/sinusitis/overview.htm

鼻窦炎是指鼻窦被感染或发炎。健康专家们通常根据其病程长短把鼻窦炎分为四类：

急性鼻窦炎：持续4周或更短；
亚急性鼻窦炎：持续4周到12周；
慢性鼻窦炎：持续12周以上甚至数月或数年；
反复性鼻窦炎：在一年内出现数次急性症状的发作；

2、鼻窦的位置

参考资料：http://www3.niaid.nih.gov/topics/sinusitis/overview.htm

鼻窦亦称鼻旁窦或副鼻窦，鼻窦有四组，它们是鼻腔周围多个含气的骨质腔。这四组鼻窦分别是：

额窦位于眼睛上方的眼眉区域内（额骨区）；【如上图】
上颌窦位于每侧颊骨（或颧骨）内部；【如上图】
筛窦位于鼻梁骨后方，两眼之间；【如上图】
蝶窦位于筛骨后方，鼻部区域的靠上的部分，并在眼睛后方；【如上图】

每个鼻窦都有开口和鼻腔相通【这个开口一般很细小，发炎时非常容易因肿胀而导致堵塞，如下图】，可进行气体和粘液【由各鼻窦和鼻腔分泌】的交换。每个鼻窦的黏膜都和鼻道的黏膜相连续。正因为如此，可导致鼻腔发炎的因素，如（病毒、细菌或真菌）感染、过敏反应，也会影响到鼻窦。

在因发炎肿胀而被堵塞的鼻窦中，空气、脓液或其他液态分泌物可能导致对鼻窦壁的压力增大。结果就是有时出现的因鼻窦发作而出现的剧痛。而鼻窦开口因肿胀而导致的堵塞还会使外部的空气不能进入鼻窦，因此而导致的鼻窦内部压力减小也会引发疼痛出现。

3、鼻窦炎的病因

参考资料：http://www3.niaid.nih.gov/topics/sinusitis/cause.htm

急性鼻窦炎

大多数的急性鼻窦炎起始于由病毒引起的普通感冒。而普通感冒会使鼻窦发炎并导致出现鼻窦炎的各种症状。通常情况下，即使不接受治疗，普通感冒和这种鼻窦炎也会在2周内自愈。但是，如果由感冒引发了鼻窦的细菌性感染，这种情况称之为急性鼻窦炎。

因普通感冒引发的急性鼻窦炎会导致鼻窦黏膜肿胀，这种情况可使鼻窦的狭小开口【和鼻腔相通，见上图】阻塞，并导致鼻窦中的空气和鼻窦黏膜分泌的粘液受阻。当这些黏液不能流入鼻腔时，可成为细菌繁殖的营养物质。

大多数健康的人在鼻腔和喉部都藏匿有细菌，例如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌。这些细菌通常并不会导致健康问题。但是，当患有普通感冒时，患者会常常用鼻子使劲吸气或擤鼻涕。这些动作会导致鼻腔内和鼻窦内压力的改变，并使细菌容易进入到鼻窦的内部。如果这时鼻窦分泌的黏液排出不畅，则这些细菌就会在鼻窦中大量繁殖而引发急性鼻窦炎。

那些鼻子容易过敏的人（例如对花粉过敏），还有患有非过敏性慢性鼻炎的人，也容易发展出急性鼻窦炎。

只有在极少情况下，真菌感染会导致急性鼻窦炎。虽然生活环境中的真菌到处都是，但对于健康人来说，它们通常并不会导致健康问题，因为人体对很多真菌有天然的抵抗力。但是，对于那些免疫系统出现问题的人来说，有些真菌，例如曲霉，就可引发急性鼻窦炎。（曲霉常常生活在腐烂的落叶上、储存的谷物上、垃圾堆上、或腐败的植物体上）

总的来说，那些免疫力降低的人（例如艾滋病人）或黏液分泌功能异常或黏液排出障碍（例如囊肿性纤维化病人）的人，更有可能患上鼻窦炎。

慢性鼻窦炎

对于慢性鼻窦炎患者来说，鼻窦和鼻腔的黏膜都会增厚，因为二者经常的发炎。多数专家称这种情况为慢性鼻-鼻窦炎，并且还建议根据是否存在鼻息肉而进一步分类。鼻息肉是鼻窦黏膜上葡萄样的增生物，这些增生物会突出进入鼻窦腔或鼻腔中。这会使鼻窦和鼻腔的黏液和空气的交换更加困难。

慢性鼻窦炎的病因很多还是未知的。它常常发生在哮喘患者身上，这些患者大多数容易过敏。这可能和经常接触由鼻腔吸入的过敏原而导致慢性的鼻腔和鼻窦发炎。这些过敏原，例如屋中的尘螨、宠物、霉菌、蟑螂等，在一年中都可能接触到。

对特定真菌的过敏性反应是造成某些慢性鼻窦炎的原因，至少对某些病例来说是这样。这种情况被称为过敏性真菌鼻窦炎。但是，至少有半数的慢性鼻-鼻窦炎患者并没有过敏症状。

绝大多数的健康专家相信慢性鼻鼻窦炎并不是一个传染性的疾病（就像急性鼻窦炎）。但是，如果患者经常出现急性鼻窦炎，那么可能易发展为慢性鼻鼻窦炎。其他的慢性鼻鼻窦炎的病因可能有免疫缺损失调（例如艾滋病），或者呼吸道分泌的黏液异常（囊肿性纤维化）。

另外，慢性鼻窦炎的病因还可能是鼻腔内显着的解剖结构的异常，例如鼻甲结构畸形，而引发的黏液阻塞。

另根据：http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000647.htm

鼻窦炎的病因还有：
鼻窦中的帮助黏液排出的小纤毛 ，因为某些健康问题而不能正常执行其功能。【从而造成黏液不能正常排出而导致阻塞。】
普通感冒和过敏反应可能导致的过多的黏液分泌导致的鼻窦开口阻塞。

4、鼻窦炎的症状

参考资料：http://www3.niaid.nih.gov/topics/sinusitis/symptoms.htm

其中最常见的症状之一就是疼痛。疼痛位置取决于受影响的鼻窦的位置。【关于鼻窦的位置可见上文中的图片。】
如果是位于额窦的前额部位出现触痛，则有可能额窦有炎症；
如果是上颌和牙痛，并且脸颊部一碰就痛，则可能是上颌窦有炎症；
如果出现眼皮和眼睛周围组织肿胀，而且两眼中间疼痛，则可能是靠近泪腺的筛窦有炎症；另外，筛窦发炎还可能导致鼻塞，味觉消失，并对鼻部两侧有触痛。
如果出现耳痛，颈痛，和头顶部的深部痛，则有可能是蝶窦有炎症，虽然蝶窦并不经常受到影响。

大多数的鼻窦炎患者都会出现多处疼痛或触痛，并且通常并不能根据症状明确的判断是哪个鼻窦出现炎症。

除了疼痛外，鼻窦炎患者还经常有稠的，呈黄色、绿色或带血的鼻涕。有时，这些分泌物，被称作鼻后滴涕，流入喉部并且很难咳出【原文是“and are difficult to get rid of”】。另外，急性和慢性鼻窦炎常出现例如鼻塞的鼻部症状，还有整个脸部的发胀。

鼻窦炎较不常见的症状包括：乏力，味觉减轻，夜间出现更严重的咳嗽，喉痛，口臭，发烧。
极少情况下，急性鼻窦炎可导致脑部感染和其他严重的并发症。

5、鼻窦炎的诊断

参考资料：http://www3.niaid.nih.gov/topics/sinusitis/diagnosis.htm

因为患有普通感冒时也会出现鼻塞症状，你可能混淆简单的鼻塞和鼻窦炎。通常来说，普通感冒一般持续7天到14天，即使不治疗也会自愈。而急性鼻窦炎常常持续更久并且典型的比感冒的症状更多。

医生通常会通过患者的症状自述和体检（包括检查鼻内组织）来诊断急性的鼻窦炎。如果你的症状是模糊的或持续的。医生可能会做一个CT（计算机断层扫描）来确定是否患有鼻窦炎。

另外，医生可能做一些实验室试验来诊断慢性鼻窦炎，它们包括：
血检----用来排除和鼻窦炎相关的疾病，例如像免疫缺损失调。
汗液电解质检查或血检----用来排除囊肿性纤维化。
成分检查----取鼻窦中的黏液来检查细菌或真菌感染；
黏膜活检----取鼻腔中或鼻窦中的黏膜组织来确定细胞的健康状况。

6、鼻窦炎的治疗

参考资料：http://www3.niaid.nih.gov/topics/sinusitis/treatment.htm

在确诊为鼻窦炎和确定可能的病因后，医生方可使用多种治疗方法。

急性鼻窦炎

抗生素----如果存在细菌性感染，则选用一种抗生素；即使你患有急性鼻窦炎，医生也可能不使用抗生素，因为多数急性鼻窦炎是自愈的。但是如果几天后仍感觉不适，请与医生联系；
止痛药----减轻疼痛；
减充血剂----减轻充血症状；

患者可使用柜台药或处方药滴鼻减充血剂，滴剂或喷剂均可，但仅限于使用几天。因为更长时间的使用，可导致鼻道的肿胀和充血症状加重。
如果鼻窦炎伴有过敏性疾病，患者还应使用药物来控制过敏症状。这些药物可能包括鼻道类固醇喷剂，用来减轻鼻窦通道的肿胀并使鼻窦可以排出黏液。
如果患有哮喘的患者再患上鼻窦炎，则哮喘症状会加重。

慢性鼻窦炎

医生常常感到很困难来成功的控制慢性鼻窦炎。鼻腔类固醇喷剂和长期使用口服抗生素，这2类药物单独使用或联合使用，是现在正在应用的2种主要的治疗方法。但是在治疗慢性鼻窦炎方面，这2种方法并没有经过严格的临床测试。科学家们需要做更多的研究来确定最佳的治疗方法。

很多医生还会推荐盐水冲剂或喷剂以有助于排出稠的分泌物和使鼻窦黏液排出。

如果患有严重的慢性鼻窦炎，医生可能使用口服处方类固醇药物，例如泼尼松。因为口服类固醇药物是强效药物并可产生显着的副作用，患者应在当其他药物无效时才可使用该类药物。

手术治疗

当所有药物均无效时，手术可能是患者治疗慢性鼻窦炎的最后选择。手术的目的是改善鼻窦的黏液排出状况和减轻鼻道的阻塞。该手术通常是通过鼻道来做的，在手术过程中，手术师会：

扩大鼻窦的原有的开口；
摘除鼻息肉；
纠正显着的有助于阻塞的解剖结构上的畸形部位【例如鼻甲畸形】；

多数患者在手术后鼻窦炎的症状减少，生活质量也会提高。但是，也有相当多的患者在手术后症状复发，有时甚至是在很短的一段时间后。

对于儿童鼻窦炎患者，手术师有时可通过摘除阻碍鼻道-鼻窦通道的扁桃体以消除鼻窦炎症状。

另根据：http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000647.htm

可试着使用以下措施以有助于减轻鼻窦充血症状：

敷上一块温的，湿布在脸上，一天多次；
饮用大量的液体以使【鼻窦和鼻腔分泌的】黏液稀释；
吸入水蒸气每天2次~4次（例如开着淋浴，坐在浴室内）；
使用鼻腔盐水喷剂，每天数次；
使用加湿器；
小心使用柜台药鼻腔减充血剂喷剂。这类药可能一开始有效，但是使用3天到5天后实际上反而会加重鼻内充血症状。

对于鼻窦疼痛或压力，可【参考以下措施或注意事项】

当充血时，避免坐飞机；
避免温度过高或过低环境，或温度的突然变化，和低头弯腰；
试着使用对乙酰氨基酚或布洛芬；

对于急性鼻窦炎，通常不需要使用抗生素。绝大数急性鼻窦炎会自愈。即使使用抗生素有效，那可能仅仅少量的缩短的患病的时间。仅在以下情况时，可能使用抗生素：

儿童患者并伴有鼻腔分泌物，可能出现咳嗽，在2周到3周后并无好转；
发烧（高于39℃）；
眼部周围严重肿胀；
头痛或脸部疼痛；

其他治疗鼻窦炎的方法包括：过敏疫苗注射（免疫疗法）以有助于防止疾病复发；避免接触过敏原；使用抗组胺药物。

急性鼻窦炎应接受10天-14天的治疗。慢性鼻窦炎应接受3周-4周的治疗。

多数的真菌性鼻窦炎需要手术。

7、鼻窦炎的预防

参考资料：http://www3.niaid.nih.gov/topics/sinusitis/prevention.htm

并没有经过科学检测和证实的预防急性或慢性鼻窦炎的方法。但是医生可能推荐多种有些益处的预防措施：

经常使用鼻腔盐水喷剂保持鼻腔内尽可能的湿润；
避免室内过分干燥并使用加湿器。但是要注意，如果你对霉菌、室内尘螨、蟑螂过敏，一个潮湿的环境也可能导致很多问题；【因为霉菌容易在潮湿环境中滋生。】
避免接触刺激物，例如香烟或强烈的化学药物的气味；
避免接触使你过敏的过敏原；【医生可经过测试以判断你对那些物质过敏】
避免长时间的在用氯气处理过的水中游泳；【氯气可用来水消毒】
避免潜水；因为潜水可使鼻腔中的水进入鼻窦中；

如果患有急性或慢性鼻窦炎，坐飞机时可能会感觉不舒服，尤其是在飞机起飞或降落时。有些健康专家建议在飞行前，使用鼻腔减充血剂，滴剂或喷剂，以缓解不适症状。

另根据：http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000647.htm

因为大多数的急性鼻窦炎开始于由病毒引起的普通感冒。那么预防的普通感冒的方法，也会有助于预防鼻窦炎的出现。如下：

多吃蔬菜和水果；
每年注射流感疫苗；
减轻精神压力；
勤洗手；
……等等【呵呵呵，不写了，好累啊】