为什么很长时间都不硬

A. 为什么我有时硬不起来

导致男性;硬不起来原因有哪些?这一问题是很多男性患者在咨询中经常会问到的问题，男人无法;硬起来危害很大，会导致一段完美的婚姻蒙上阴影，下面专家将会就上面硬不起来的原由于大家进行具体解答，希望看过之后能对您有所帮助! 专家指出:现在新时代的人们追求生活质量上面，不仅仅局限于日常生活，一个高质量的夫妻生活也是男性们所追求的，没有性生活的家庭不是一个完整的家庭，那么男人无法;硬起来就会给一段完美的婚姻蒙上阴影。男性的阴茎勃起中枢多位于大脑的边沿系统。边沿系统是围绕脑干的嗅脑的一部分，包括嗅区、杏仁核、海马回及扣带回。这些神经核又都与丘脑、下丘脑及皮质上组织的很多区明显有相互联系。刺激上述区域可使阴茎产生勃起。阴茎可以勃起说明这些神经系统是没有问题的，而勃起不硬的原因是多方面的，主要是一些四种： 阴茎勃起不硬的原因 1、泌尿生殖器畸形。先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或发育不良，阴茎海绵体纤维疤痕形成、精索静脉曲张等可因畸形、弯曲、海绵体功能障碍等而不能勃起。 2、泌尿生殖器疾病。泌尿生殖器慢性炎症继发阴茎硬不起来者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阴茎硬不起来者最为多见。慢性肾功能衰竭病人因睾丸萎缩及睾酮下降，常发生阴茎硬不起来。 3、内分泌疾病。阴茎硬不起来因内分泌疾病引起者很多。 4、性传播疾病：。晚期梅毒等疾病均可导致阴茎硬不起来。 除此之外，阴茎勃起不硬还有一些患者是心理因素造成的，比如紧张、自卑的情绪也有可能导致勃起不硬。临床上一般把勃起分为四个等级： 1级：主要特征是胀大但不硬，像魔芋一样疲软无力，根部不具备插入的基本条件;这种情况是很严重的勃起不硬，没有办法过正常的夫妻生活。 2级：男性的插入能力固然有一定的进步，但硬度还是不够，像剥了皮的香蕉一样;以上这两点，就是属于勃起不硬的情况，这都是难以令对方达到高潮的，进而威胁到夫妻之间的感情。 3级：就像带皮的软香蕉，硬度足以插入但没有完全坚硬，不过，这种情况已经足以维持两人的性生活，但是有勃起不硬的倾向，应该警惕; 4级：完全勃起且坚硬，是真正理想的硬度。而在3级勃起时，男性的性生活满足度为70%，女士的个人满足度为50%。达到4级勃起后，男性的性生活满足度为90%，女士则为85%。而第1、2级别情况下的男女双方满足程度，基本是在20%左右，因此，勃起不硬的情况，一定要及时进行治疗。 那么既然知道勃起不硬的原因，除了去专业的医院接受规范化的治疗，在日常生活中要留意什么?专家给出了一下几点建议： 1、公道饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持;硬度、充分享受;性福生活的必要提前之一。 2、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，阔别烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。 3、在工作中要留意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响***质量。 4、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时留意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物

B. 勃起不够硬怎么回事请专家详细解答！本人有这毛病很长时间了！

肾气虚弱，睡眠不足，饮酒过度，嗜烟如命等等，都可以导致，你自己判断一下你哪方面需要改进。

C. 为什么老是不硬

这招让你硬！
生殖器增长以及表现能力的程度和下列状况有关：
1.身体状况：实际上中医理论都认为肾是生殖系统的根本，所谓“强精固本”，所以我们说的身体状况不是指高矮胖瘦，而是指整个身体的机能。一般来说，处于青年期间的较35岁以上的更易获得快速增长。所以在我们总结自身练习基础上推出的教材里，针对不同年龄的男士提供相应的练习进程。
2.生活习惯：一个好的生活习惯，包括适度饮酒、吸烟，特别是当您确定加入本教程，一定对这方面要有所注意。还有一点很重要，当你开始进行本教程时，应该确实告诉你的伴侣，这样她能明白你正在进行的相关练习，以帮助你避免在练习期间过度性生活——因为在第一阶段的练习期间这一点很重要。注意：这并不意味着禁止性生活，而是指保持适度。
3.因为这个方法是科学的练习方法，它有赖于正确掌握练习中提到的各个部位，所以当你对某些部位的确切位置不是很有把握时，你可以咨询医生，例如：外前列腺点（PC点，它对保持持久力、硬度方面最为有效），不过在下面我们会详细介绍各个部位的。
总的来说，它是一种有效的改变生殖器大小的好方法，，并且对增强性能力、延长高潮、增加硬度等都具有很好的效果。
起源:
实际上，它来源于一种古老的生殖器增强术：阿拉伯JELQ法。
很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强生殖器。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。练习将加长生殖器和使生殖器海绵体变得稠密，因为当做该练习时，血液进入在生殖器主体中有限的空间里，使生殖器的海绵体细胞壁弹性将不断加大，从而获得强壮的生殖器。
而我们的训练教程就是在此基础上，根据中国人的体质特点，结合已有数万名中国练习使用者的实践推出的生殖器增大增强法。如果在第一阶段三个月里坚持练习，即使在你睡觉的同时，空间也会继续变得越来越大。在一个月以内，您将肯定看见你的生殖器无论大小和坚挺度都已提高，在3个月后，你将达到的结果是无法描绘的。你将拥有一个和钢管的一样坚挺的阳具。您的生殖器将变的更大，更厚，在非勃起时，更低悬挂。 半年后，男子生殖器人均增长度为5厘米，最高的可以使生殖器长度增加一倍以上

D. 我跟老公很久没见面了可他那个为什么硬不起来

你跟老公很久没见面了，可他那个为什么硬不起来。看你说的情况，因为你们很久没见面了，要从两方面来说你老公问题，一方面由于他很久在外面，他忍不住寂寞，为了解决生理需求是不是外面有人了，也会影响到硬不起来。另一方面你老公为了解决生理需求，你不在身边，他是不是经常自己解决生理需求，这也会影响到他硬不起来。你应该和他沟通，是什么原因引起的。最好让他去医院检查一下，看是不是身体出问题了，不要耽误病情才好。

E. 为什么我的阴茎不经常硬着有什么办法一直硬着

正常是不能一直硬着的，那样前列腺会长时间充血，对前列腺不好，引起前列腺疾病。在有性生活时保持强硬就可以了，若性交时不硬你就需要补一下了！中医调一下，就强硬如铁，祝你性福！

F. 老公硬不起来，这症状持续很久了，怎么办

男性硬不起来的情况，属于勃起功能障碍，是临床常见的一种男性性功能障碍，是指阴茎不能持续达到、或维持足够勃起以完成满意的性生活，病史通常在三个月以上。
按发病原因，可分为心理性、器质性和混合性。
1、心理性：临床较为常见，多与环境因素和心理因素有关，在去除病因或联合药物治疗后，症状多可缓解。
2、器质性：临床较为少见，多由于血管性、神经性和慢性病因素引起，治疗效果多不理想。
目前临床常用的治疗方法有心理疗法、行为疗法和药物治疗。常用药物有西地那非、他达拉非和一些中成药等。

G. 阴茎勃起时间不长和不硬士怎么回事啊

您这个考虑可能有点肾虚，可以适当服用一些补肾的药物就可以了，如六味地黄丸，有条件的话也可以去中医把脉辩证治疗一下。建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。另外注意放松心情、规律生活。

H. 男友和我那个后就软了。很久都硬不了

实用贴敷疗法，是一种传统、常用的中药外治方法，可发挥药物和经络回腧穴的双重调节作用，现在很多人会通过经络按摩来缓解身体的不适，这个原理和穴位敷贴疗法的原理是一样的。它以中医经络学说为依据，用补肾膏药贴敷于身体的补肾穴位，利用药物对穴位的刺激和药理作用，可循经络直达肾区。实用贴敷疗法药物《浦济堂男士劲能固本贴》改善1.勃起无力，阳痿早泄；增专强硬度，属提高性欲。2.前列腺肥大，前列腺炎；性生活后或肾虚引起的腰酸腰痛。3.改善睡眠，抵抗疲劳；提高免疫力，预防亚健康。4.舒压抗焦，平衡荷尔蒙；强肾固精，阴阳双补。5.产品秉承温调补，补气温阳调理肾虚。无依赖性，无副作用，无违禁添加；纯中药萃取，无激素，无西药成分；安全有效，使用方便。

I. 上下抚摸我男朋友的小弟弟，可是他很久都不硬，这是怎么回事

很可能是他阳痿了。如果是偶然的，那就是他太紧张了。

J. 天天都疯狂的练肌肉，为什么就是练不硬呢

运动一段时间，增肌遇到瓶颈期，你会把训练强度往上猛加吗？这样可能会促进可体松分泌过多，反而让增加肌肉变更难，来来来，正为长肌肉烦恼的你，改变一点生活方式，帮你突破增肌瓶颈！

可体松也叫皮质醇，感到焦虑时身体就会自动分泌，帮助我们放松，听起来和情绪的关联比较大，那为什么过度运动难增肌也是因为它呢？首先你得了解可体松是什么，以及对身体带来的影响。

1.适当运动

可体松不一定等于难增肌，重点在“适当”，也就是不要为了抢快，想快点看到成效，每天超时又超高强度的训练，可能会出现反效果喔！有效增肌你可以设计自己的运动计划，并且每次锻炼都做纪录，按计划训练、根据状态调整，是最有效益的做法喔！

2.睡眠

睡眠品质会直接影响到压力是否能得到缓解，睡饱睡满降低压力，当然就没有可体松派上用场的时候，因此，如果你有失眠的问题，要尽快改善，例如：透过睡前伸展、泡澡、点精油…等，都是不错的方法喔！

3.饮食

色氨酸有助于抑制可体松浓度，因此剧烈运动后可以摄取香蕉或是黑巧克力，来降低水平，另外，早上起床后习惯来杯咖啡提神吗？这可能会促进可体松分泌喔！建议换成一样有咖啡因，但能降低可体松的红茶会更好。

不管你的运动目的是什么，过多的可体松对健康都会造成负面的影响，更不用说是增肌了，不过度锻炼最好的办法，就是每次运动做纪录，再从数据中做调整，达到最有效的训练。