脾胃虚寒为什么晚上心难受

A. 脾胃虚寒，难受，请教怎么办。

适宜食物
1、主食及豆类的选择
粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶类的选择
牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。
3、蔬菜的选择
藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。
4、水果的选择
葡萄、红枣、桃、杏等。
饮食禁忌
忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，
忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品
忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。
生活调理
（1）生活中要注意护脾胃，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物，少喝浓茶和咖啡，也不要滥吃水果和零食。另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。可以试试楂脾tea，温和养胃，适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。
（2）注意保暖，由于脾胃靠近腹壁，没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，容易受“凉”，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。
（3）不要乱吃解热镇痛药。据悉，入冬以来，脾胃出血患者三分之一是因滥用药引起。不少老年人体质差，冬季容易感冒，常乱服解热镇痛药，导致脾胃不适。
（4）入冬后可以适当地吃一点，但量要渐进，控制在“七八分饱”。老年人可以每天吃“三四五顿”，每顿少吃一点，既保持总量，又不让胃挨饿。
（5）脾胃若有不适、隐痛和便隐血等小恙小疾，要及早处理。“冰冻三尺，非一日寒”，脾胃病是日积月累的结果。如胃溃疡到胃穿孔，病情要经历好几年的时间。因此，胃有不适，隐痛等信号出现时要格外留神，及时请医生开药调理。
（6）不要生气。生气对脾胃会有所损伤。

B. 最近晚上经常心口一股寒气、让人想吐、又吐不出来、心里还特难受。

问题分析：
根据您所说的情况，20岁男性患者有心口部位有寒气感并有恶心欲吐，以及有打嗝和口中白沫的现象，中医讲一般与脾胃虚寒或者寒邪客胃有关系。

意见建议：
建议患者首先注意不食用生冷寒凉的食物，同时可以去医院中医科就诊，经医生辩证确诊后使用具有温阳健脾，降逆和胃功效的中药调理，比如使用小建中汤必要时加用吴茱萸汤加减治疗，生活中注意适当食用具有温补功效的食物。

C. 为什么会脾胃虚

常因病后，或因饮食不节，内伤脾胃所致。
由脾胃气虚继续发展，或过食生冷，或过服寒凉泻下药，损伤脾胃之阳气所致。
主症：饮食减少，口泛清水，腹中冷痛，喜温欲按，四肢不温，久泻，久痢。脾胃虚寒的人有哪些症状？胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
脾胃虚寒的人有哪些症状？脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理，德甫长谓寳茶改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
由上，我们知道了脾胃虚寒的人有哪些症状，相信您可以更好的检查您的身体，来判定自己的体质是否属于脾胃虚寒，从而在饮食上忌食性寒的食物。
七分养，三分治。
虚寒，不要吃得过饱，因为脾胃本来就虚弱，如果你吃得多，负担重，只会让脾胃难受。
刺激性的食物：酸甜苦辣咸，尤其是冷的，比如冷饮、啤酒、生的蔬菜瓜果，适当少吃，吃饭喝水都要热乎的。切记！！！！冷的食物会加重脾胃的寒气聚集，病情会加重。
脾主四肢肌肉，脾胃虚，人就会懒。且脾运化水湿，如果坚持运动，出汗，锻炼肌肉，会刺激脾胃向着四肢肌肉供给养分，充分调动水湿，会减少你的便溏病症

D. 什么是中医上说的脾胃虚寒半夜睡觉时胃里特别烦躁是怎么回事

这是胃炎的范畴。你所说的胃里烦躁，是难受还是俗称的烧心？这点你得补充说明，以免给你的建议反而害了你！

E. 脾胃虚弱寒搞到我天天都不舒服怎么办啊～

脾胃虚弱是中医的概念，通俗的说就是脾胃功能不足，脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调，影响水谷的消化吸收。导致脾胃虚弱的常见原因有：1.饮食因素。饮食不节制、嗜食辛辣刺激食物、饮食没有规律都会损伤脾胃。2.情感因素。不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。3.生活起居因素。在春秋气候变化无常时，或者久居寒冷潮湿之地，也会影响脾胃功能。脾胃虚弱患者，可以从以下方面进行调养： 一、 适当服用药物。 中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。2、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。3、胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。 二、 注意饮食调养。 合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。那么脾胃虚弱的病人如何调养呢？1、饮食调养基本原则。 饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。2、常见健脾养胃的食物。①粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。②薏苡仁 俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明�6�1李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。③白扁豆 性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。” 对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。④大枣 性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。 明�6�1李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。3、简便实用的药膳。①胡萝卜大米粥 大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。②糯米小麦粥 糯米50克，小麦仁60克，煮成粥后加糖适量，调味服用。有健脾益中气之功效。③芡实茯苓粥 芡实15克，茯苓10克，大米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。 三、 坚持适当的体育锻炼。 适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。 1、脚趾按摩。每天顺时针按摩脚趾肚40~80次，重点是第二个脚趾，对缓解胃痛、养胃都很好。 2、每天上床后，双手搓热，将热掌心（劳宫穴）贴在胃和肚脐上，热度稍减，再顺时针摩30～40次。3、腹部按摩：早晨起床或晚上睡觉前，仰卧床上（天气冷时可在被窝内进行），双手掌重叠，置于肚脐部位，按顺时针和逆时针方向各按揉60次或至腹部觉热为止。结束后，再用手指点按足三里穴（膝关节外侧膝眼下3寸两骨间）。 四、保持积极乐观的情绪。 积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。 如果你能坚持做到上面这几项，那么恭喜你，你的脾胃功能就会不断改善，脾胃虚弱也能够逐渐好转和痊愈。

F. 一般脾虚的人睡觉时会有什么表现原因是什么

食欲不振，显然什么也没吃，甚至有强烈的饥饿感，但就是吃不下，总觉得自己对任何东西都没有胃口，大便不正常，当早起排便时，发现大便柔软，腐烂，黏稠，这一切都表明一个人的脾胃流失是脾虚的表现之一。脾脏支配肌肉，当脾脏缺乏时，人会全身乏力，出汗过多，呼吸急促。此外，眼睑可能很重或无法抬起，下肢容易水肿。

身体太瘦的原因是脾虚不能运化 ，不能吸收。肥胖是由于脾虚湿，这使得体内的水分和沉积物难以运化 。脾湿肥胖常由腹部肥胖引起。在消化道方面，脾虚引起的疾病一般包括， 食欲不振，偏食，挑食， 无味口， 脾脏在食物的消化吸收中起着非常重要的作用，因此，几乎所有的胃肠疾病都可以发生或伴有脾虚，脾虚通常会导致大便松动，但也可能出现大便干燥和便秘，因为脾虚会导致肠胃发力不足，咳嗽，痰，舌苔微红女性由于妇科炎症。

最后，关于以上一般脾虚的人睡觉时会有什么表现，原因是什么的问题，今天就分析到这里。

G. 请问脾胃虚寒,怎么治疗效果好,伴有失眠心悸，

脾胃虚寒，首先要舒肝，你的肝可能也不是很好，光针对脾来治疗是没什么大用处了，建议你去医院检查下肝，西医就不要看了，治标不治本，最好看中医，好好调理调理，很有用的，希望你早点好起来。

H. 有什么办法可以治疗好脾胃虚寒失眠多梦的吗怎么办

1睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根. 2 鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
1助睡眠2是调理胃肠 三幅药就好

I. 脾胃虚寒，而且湿热很重，五心烦躁，怎么办

首先可以的话就睡午睡，因为经过一个早上的工作或者学习，你的精神和神经都会觉得非常的疲劳，午睡可能放松，多喝水，喝水有助于排毒和你新陈代谢的循环。内热也是影响心情的原因之一。晚上洗澡的时候竟可能的让自己脑部处于极度放松的状态，洗完澡出到空气清新的地方深呼吸，让你的身体也尽量得到放松。然后你就可以安静的看一本书或者听一段音乐，当然千万不要是什么dj啊~舞曲的。舒缓一点的~到晚上如果你是女性，可以的话尽量十点入睡，女人在十点是处于疲劳的状态。可以的话可以点一点熏香。然后第二天早一点起来，打开窗户，让自己在一个空气流通的地方伸展一下腰身，促进血液循环。过那么一两天，你的疲劳感会相对减低。身体舒服了，压力感也会随之减少。哦，对了，可以买一盆小花或者绿色植物放在电脑桌旁或者写字桌旁，电脑旁呢可以帮你减少辐射，然后劳累的时候看一下，心情也会舒展很多。这些是我个人意见，一切都是希望你能快点好起来~

J. 我脾胃虚寒，易受惊吓，每天晚上都做梦，常年有黑眼圈，有时还容易心慌，是气虚还是肾虚呢怎么调理呢

没有肾虚只是脾虚的现象，长期的对着电脑除了辐射大以外也会让眼睛感到干涩造成眼部疲劳，长此以往就会更容易形成黑眼圈。我现在的工作就是这样的，上班除了电脑就还是电脑，黑眼圈已经毫不客气的找上了我。也想过从保养入手可是很多都收效甚微，我也只能放弃，后来是小婶给我介绍了淘宝一家叫做待骄阳的，我在和掌柜仔细聊过后要了三个疗程的叫做黑圈消的回家。坚持的吃着天天的盼着，在吃完以后真的就看到黑眼圈淡下去了。