为什么晚上睡觉要整理床

㈠ 在整理床铺你学会了哪些方法和技巧

小孩子的房间一定要干净吗?让孩子学会整理房间有什么好处?为什么房间干净的孩子更有出息?让我们来看看下文，你就明白了。

家长们聚在一起，总喜欢抱怨自家孩子的小毛病。在无数坏习惯之中，“捣乱”是最令大人头疼的，经常前脚刚收拾好的房间，后脚回来看又是一团糟。

之前也有不少的“教育专家”表示:房间乱的孩子更有创造力，也更能激发孩子的想象力。这或许有几分道理，但大树老师身边成绩好的孩子，往往房间都是整洁的。

整理房间，是在训练做事思路

哈佛商学院调查显示:学校中课桌收拾齐整的孩子，成绩大都名列前茅，因为整理使得他们学会了规划、学会了耐心。所谓心无积尘，面目清明。

同理，我们孩子如果把房间收拾的干净、整洁、井井有条，也侧面锻炼了孩子梳理，规划事情的能力。

他们清楚的知道自己想要的书在哪里，要玩的玩具在哪里，有条理，有思路。这样的孩子，日后处理学习，或者是工作，都会更加有自己的想法，分的清楚轻重缓急，这样一来效率也更高。

从小事中见真性情，这是从整理房间这件小事中可以体现出来的一个人的品质，把书本归置在哪里，玩具怎么分类，衣服怎么折叠，这些小事都可以反映孩子他对待事物时，脑海中一个思路的整理。

一屋不扫，何以扫天下?长期的自我约束，让他们更容易保持高度的纪律性，保持清醒的头脑。

从小事中见真性情，这是从整理房间这件小事中可以体现出来的一个人的品质，把书本归置在哪里，玩具怎么分类，衣服怎么折叠，这些小事都可以反映孩子他对待事物时，脑海中一个思路的整理。

一屋不扫，何以扫天下?长期的自我约束，让他们更容易保持高度的纪律性，保持清醒的头脑。

整理房间也是整理孩子的内心

同事小周家的女儿乐乐，是我们经常夸赞的一个孩子榜样，乐乐这个孩子很有礼貌，爱笑，性格也很乖巧。我们常常打趣小周，是不是自己偷偷学了什么不得了的育儿经验，不跟我们分享。

上周六，我去他家做客，刚好乐乐在书房里写作业，我给她带了一件小礼物，她很有礼貌的收下了，我环顾了一下房间，所有的书整齐的摆在书架上，书桌上也非常整洁，一眼看过去，非常的干净，利落。

后来小周跟我聊到，他说:“其实一个舒适干净的环境很重要，舒服的生活环境会让人心情愉悦，如果房间凌乱，会感觉很压抑，当他们想写作业的时候，发现书桌上摆的都是玩具，零食，自然就会被分散注意力，乐乐这么懂事，跟家里的环境也是有关系的”。

仔细想想，环境对人的脾气和性格养成的确影响很大，外在的环境其实是人内在环境的投射，如果孩子经常在混乱的环境里生活，也会变的很暴躁，情绪不稳定。

还会带来思想上的混乱，会让我们遇到事情缺乏冷静，孩子在这个环境里学习因为心定不下来，成绩自然上不去，因为这个环境让他很烦闷。

所以我们要给孩子创造一个干净，舒适的环境，可以帮助他们养成沉稳的性格，更容易静下心来做事情。

孩子的房间里，藏着他的未来

孩子的房间里，藏着他的未来，你想他未来是什么样的人，就要给他一个什么样的环境。

你想要女儿长大后优雅精致，那么就要把她安置在一个舒适，简洁优雅的环境里，你想，如果他天天看到的是凌乱的书桌，从来不整理的床铺，你能期望她优雅到什么程度呢?

我们都知道法国是一个尽显优雅的国家，那是因为他们从小开始就很注重对于美感和自我整理的培养。

法国父母不论自己房子大小，都会费尽心思，根据孩子的年龄，性别和喜好，把房间设计的非常精巧。

因为对于法国的父母们来说，孩子的人生应该是多彩有自己的艺术性的，房间是他们待得时间最多的空间，一个人的生活空间，对一个人的气质，品行，性格都会产生潜移默化的影响。

我们不要求把孩子的房间装修的多么精致，但是基本的整洁有序，是有必要的，从什么样的房间里生活，就会培养出什么样的人。

㈡ 既然被子晚上还要睡，早上干嘛要叠被子呢

被子在整理过程中会将晚上睡觉时脱落的皮肤代谢产物，如老化的角质层、皮屑等清理出被窝，还可以使被子里外层的降温速度均匀，从而防止螨虫等在被子里孳生。再说，不管怎么样，把被子叠好看起来都比较整洁吧。

㈢ 睡觉之后整理床，枕头应该放在被子上面还是下面

最好把被子翻转摊开，因为经过一夜，有很多微生物滋生在被子里面，摊开被子可以令这些东西发散一下，枕头最好放被子上面！

㈣ 整理床铺是不是就是叠被子呢

什么叫整理床铺，就是把被子叠好，把枕头抖一抖因枕头上有睡觉落下的头发和头霄，把床单用床刷刷一刷，睡了一晚上人身上的皮肤霄会落在床单上，最后把床单拉平，把被子放整齐，这样看上去床上又整洁又干净，才算是整理床铺好了。

㈤ 床铺这样看着乱么需要整理吗

我觉得这么乱看着不舒服还是需要整理一下的，因为良好的习惯要养成。

㈥ 为什么起床之后要叠被子是叠好还是不叠好呢

床和被子是人们不可缺少的物品，当忙碌了一天的人们回到家，晚上收拾洗漱之后，躺在温暖舒适的大床上，一种满足感便由心而生。

一个干净、舒适的床是保证充足睡眠不可缺少的生活物品。而充足的睡眠则是保证人身体健康天然的养生品。

关于叠被子的标准答案可就出来啦：根据科学家统计，即使是非常爱干净、卫生、整洁的家庭，他们的床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。最新研究结果显示，螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分。

因此，起床后不要马上叠被子和整理床铺，而是随手把被子翻转，晚上贴身体的那面翻过来，将门窗打开通风透气，使被子上面的水分和化学污染物自然散发。等洗完脸，刷完牙梳洗整理完，早晨锻炼好身体后再来整理床铺和叠被子。

㈦ 睡之前要整理床吗

看情况，推荐整理，睡着更舒适！

㈧ 床应该如何整理

清理床铺。不管是早上起床后整理床铺，还是洗完床单后整理，要做的第一件事就是清理床铺。
把被子或毛毯、上面的床单和枕头等东西拿开，放在一边（最好不要放在地板上）。
你可以把床套（四角有弹性的）留在床上。
2
套上床套。如果床套没有套在床上，你需要先套上床套。把有弹性的四角包起床角，压在床垫底下。
确保四周都在床垫下压紧了——你可能需要稍微提起床垫才能做好。
把床上的床套抹平整，没有任何折叠或皱褶。
3
把床单铺上。下一步，拿起床单，抖开铺在床套上。记住，床单大的一边应该放在床头，边缘要和床套对齐。
如果你的床单是有图案的，要把图案的一面朝下（那样当你把床头的床单反折过来的时候，你就可以看到图案了）。
确保床单平铺整齐了，在床的两边都垂下相同的长度。
4
医院床单折叠法。“医院床单角”是指一种把床单的四角紧紧折叠压在床下的特殊方法。它是整理床铺的最复杂的方法，但是也是让床单看起来最整洁的方法。
为了叠出医院床单角，要把床单的角叠起来，压在床垫和床板之间。不要揉一团直接塞进去，要确保床单光滑，没有皱褶。
在一边，在离床单头部15厘米左右处提起，折在床上，这样就会与床垫形成一个45度的角。
保持住折在床上的被单部分不动，把垂下来的床单都掖到床垫底下。尽可能地整齐地掖进去，以便最后达到最好看的效果。
现在让折起来的床单垂下来。如果你喜欢宽松一点的床单，做到这里就可以了。但是，如果你想要床单铺紧一点，你可以把垂下来的床单平整地掖到床垫底下，床的另一头也是同样的做法。[1]
用同样的方法铺床的另外一边。如果想看到更多的步骤介绍，以及医院床单法的更多图片，你可以参照《如何叠医院床单角》。
5
把被子或毛毯放上去。等床单平整地铺好以后，你就可以在上面放毛毯、羽绒被或被子了。
确保把被子平整地铺在床上，床的每边垂下相同的长度。
被子（羽绒被、毛毯）的顶部应该离床头大约6厘米。
6
把床单和毛毯反折回来。拿起床头上床单的边缘，平整地反折回来，盖在毛毯、被子或羽绒被的床头部分。看看你现在是否可以看到床单反面的图案了？
如果你是在用毛毯或薄被，你可以把它们一起折回来，这样就看不到床单的边缘了。羽绒被通常太厚了，没办法反折。
如果你喜欢，你可以把反折回来的毛毯或被单的边缘掖到床垫底下去，看下来更整洁，铺得更紧实。这是军人在军队的做法！[2]
7
抖松枕头。拿起枕头，在放到床上之间把它们好好抖一下。抖枕头的时候，抓住枕头的两边，往中间挤再松开，有点像玩手风琴！
把枕头套抚平，把每个枕头整齐地放在床头上，填补反折回来的床单与床头之间的空间。
如果你有不只两个枕头（在双人床上），把另外的枕头直接堆放在底下的枕头上面。
8
最后收尾。现在你的床铺整理完了！
最后还可以把一些装饰的东西或枕头垂直地放在床头，可以靠在睡觉枕头上作支撑。
如果你有额外的毛毯、被子，或者因为美学目的想在床上多放一床毛毯（或者防止天气变冷），把它对折，平整地铺在床尾。
部分2
养成良好习惯
1
每天早上整理床铺。每天早上整理床铺是一个简单而有益的习惯。
每天早上花两分钟整理你的床铺，你的卧室会看下来更整洁，更安宁。想想每天晚上可以滑进一个整洁、干净的被窝里，该是多么美好吧！
你可能很难相信的一点是，每天整理床铺可以提高你的幸福水平！[3]
2
每隔1到2周清洗一次床单。人们通常不确定要多久洗一次床单。答案是每隔1到2周。
尽管建议每1到2周洗一次，你也可以连续使用到1个月再洗。
毛毯、羽绒被、被子或者其他不直接接触你的身体的，可以每三个月洗一次。[4]
3
学一种最简单的套被套的方法。每一个用过被子的人都知道，套被套是一件很痛苦的事。但是，有一个简单的诀窍可以使这个过程简单一些：
把你的被套翻过来，把你的手伸进去，双手各抓住一个角（像穿马甲一样），现在，隔着被套，紧紧地抓住羽绒被的角（一只手抓住一个）。
紧紧抓住被角，抖动被子直到被套自己翻到正面来。然后把剩下的被子塞进去，调整后关上被套的开口。
除此之外，最好的建议就是有耐心一点，找一个家人或朋友帮你一起套！
4
使用床褥。如果你现在还没有床褥，最好去买一个床褥。只要大小和你的床铺适合就行。
床褥是放在床垫上面、床单下面的。它能保护床垫不变脏，也能给你的床增加舒适感。
小提示
要让你的床和床单保持干净、无味道而舒适。
不管早上起床的时候你自己的感觉如何，都要每天整理床铺，或者翻转一下床角，使它们接触新鲜空气。早起的时候多做这些工作是有好处的，它可以帮助你快速起床。
如果你睡的是双人床，把枕头放在床角，让房间看起来更敞亮。
最后，你也可以直接把枕头放在床上面！
确保每一边都是平整的。
每个周日去洗床单、被罩和枕套。会让你的床铺更加清新、整洁，更适合睡眠。
警告
如果是在夏天，不要在床上放太多毛毯。这样会让你觉得很热，晚上容易出汗。
如果你懂得编织或缝补，而且很享受做手工的乐趣，那么自己做一条毛毯或其他东西，可以真正为你的床铺增色。

㈨ 床铺需要收拾吗

床铺需要收拾嘛，当然是需要收拾啦，你每天睡觉起来就收拾一下，就看起来会比较干净清爽。