为什么跑步时间长后脑勺疼

❶ 运动以后后脑勺疼是怎么回事

后脑勺疼可能是血管紧张性头痛,多见于学生和脑力工作者
指导意见：
主要是指头颈部肌肉紧张伴随生气压力过大,往往会伴有血管搏动性跳痛.建议做脑血管彩超观察血流速的变化,针灸或理疗,口服中药可以治疗

❷ 为什么运动过度后脑勺会疼

由于位于小脑，保持平衡，运动前后状态变化大，只是短时间的疼

❸ 运动之后经常后脑勺痛是怎么回事

人的后脑部即后枕部出现疼痛,一般与小脑幕下的病变有关.你的后脑勺部位的疼痛只有近几天才出现,不知你运动后后头部疼痛持续多久?有无恶心的感觉?后脑勺近日受过外伤没有?
如果你近日来头部没有受过外伤和撞击,你的后脑勺的疼痛持续时间不长,考虑会不会因为睡眠不好所致,如果睡眠情况较好,那你就要到医院去做一个头部的CT扫描检查,首先排除头部的占位性病变和脑血管畸形的可能,如果脑部CT检查是正常的,你还需要做个脑部的脑血流图的检查,看看脑部的血液供应状况.常常因为脑部的血液供应不足而引起头痛的现象.因为你的头痛出现在运动以后,运动会让人的血液流动加快,运动后头痛考虑脑血管的供血不足或脑部血管的其他病变的可能性大一点.

❹ 为什么我跑步后后脑勺会疼，具体位置在头盖骨里面，要不断地轻敲后脑勺才会缓解

我和你一样，但我也说不清。但坚持跑，后头就没这种感觉了，就是刚开始在体队练的时候疼了两天，可能是缺氧（脑部供血了，可经脉太细，导致脑部缺氧）也可能是个人脑部脑浆太多（我有时候有这种感觉，就像大脑能在脑袋壳子里撞来撞去的，估计就是震得。你可以尝试跑前跑后深呼吸3~5分钟

❺ 剧烈运动之后后脑勺疼痛是什么原因

考虑血管神经性头痛引起的可能性大。和休息不好或者思虑过多等有关系。建议您服用正天丸治疗试试，关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

❻ 跑步后脑勺会痛为什么

病情分析： 你好！可能脑血管痉挛或是 一过性的脑缺血 ，注意休息和服用活血止痛或通脉胶囊，必要时做脑血流图检查

❼ 为什么我跑步时间长点后脑勺会有些痛，是缺氧的缘故吗

不是缺氧，是血压上升的缘故。

❽ 走路或者跑步后后脑勺里有点疼，是怎么回事

您好。从描述的情况来看：考虑是走路，跑步运动引起脑部血管痉挛引起的疼痛现象。这样多注意休息,如果疼痛不厉害就没有大问题,如果疼痛不能耐受,伴随恶心呕吐等就需要到医院就诊检查。穿一双合适的跑鞋，一来为双脚提供合适的支撑，二来可以降低来自地面的冲击力。做好热身运动后再开始跑步。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

❾ 为什么运动后后脑勺疼痛

在从事百公里时，主要需要克服的困难之一是运动中的疲劳以 及运动后的疲劳恢复。短时剧烈运动产生的疲劳感主要发生在肌肉。百公里除肌肉外，还涉及人体各器官系统。进行长时间耐力运动时， 肌肉中除ATP、CP减少外，肌糖原也消耗殆尽，需不断靠糖、脂肪、蛋 白质的代谢来补充。此外，身体中诸多方面发生一系列改变，如血糖 浓度明显下降，大脑中的抑制性物质如氨基丁酸含量增加，体内的水 分以及钠、钾等无机盐减少等。因此，长时间耐力运动中产生的疲劳 包括中枢和外周两部分，称为全身性疲劳或整体疲劳。此时，机体的 神经和激素调控失衡，细胞和组织的功能会变弱，对糖原和氧的缺乏 特别敏感。 在运动时，补充能量应使用容易氧化、分解的糖类。运动时蛋白质代谢加强，应注意在运动后及时补充蛋白质，以防止发生运动性贫血。百公里还需特别注意补充盐和钙，这样可使体内的氢 离子浓度和渗透压的紊乱恢复正常，缓解肌肉疲劳。补充水分也是重 要的，但不可过多，以免减弱消化功能和食欲。饮食要以容易消化的 （主要是糖类）食物为主，同时还要吃些维生素制剂和碱性食品。必 要时加些能刺激胃口的调料或辅助消化的药物。 1、运动后放松 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。 2、运动后按摩 运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1．5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1．5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。 参考资料： http://www.fdh365.com/showcontent.aspx?type=news_class&class=E_Box

❿ 为什么每次跑步或跳绳 时间长了，后脑勺就会有一种压迫疼痛感，这是不是一种病，还是正常

每次跑步或跳绳 时间长了，后脑勺就会有一种压迫疼痛感，只要平时不疼痛一般都是正常的现象，因为在跑步跳绳时全身器官都要得到抖动，建议你在以后运动前多做热身运动，运动要循序渐进的进行，这样待全身肌肉和器官适应后再加大负荷锻炼。还特别要注意的是：跑步、跳绳时一定要前脚掌着地。