为什么空调时间长了鼻腔会干燥

⑴ 一开空调鼻子又干又痒是怎么回事

现在不管是在家里还是在工作的环境当中，只要天气一热的话就马上就会开空调，那里的大多是中央空调，家里的是挂壁式的空调多一些，但不管怎么说，开空调的时候都是在封闭的环境内，而空调势必会引起干燥。

由于很多空调并没有得到有效的清洗，聚集在里面的粉尘和细菌也比较多，当空调运转起来的时候，这些粉尘散布到空气中就会引发鼻子的过敏。

出门的时候戴好口罩也可以防止花絮之类的东西引发过敏症状，很多过敏都是季节性的，在发作的时候保护好自己。

⑵ 空调房内经常觉得鼻腔内很干燥，怎么处理

由于空调制冷，会导致空气水分减少，从而引起干燥。解决方法如下：

1. 多喝水，让身体保持水分。

2. 在空调房里放盘水，自然加湿。

3. 可以在空调里装个加湿器，人为加湿。
   

4. 向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。

5. 用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。
   

⑶ 开空调鼻腔干燥怎么解决

1夏天吹空调鼻子干燥怎么办:了解原因

夏季一直开空调，会导致房间内的水分逐渐减少，而且一般开空调的时候会关闭门窗，导致空气不流通，空气也会变得越来越干燥。我们用鼻子呼吸，久而久之，室内湿度如果太小和体内缺水都会造成鼻子发干，如果不及时缓解，很快就成鼻炎导致感冒的。

2夏天吹空调鼻子干燥怎么办:揪印堂穴
印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

3夏天吹空调鼻子干燥怎么办:小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

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4夏天吹空调鼻子干燥怎么办:生理盐水冲洗鼻腔

生理盐水的作用在于供给电介质和维持体液的张力，用来冲洗鼻腔，保持鼻腔细胞内外的渗透压，意思是说保证细胞的水分充足，不因气候干燥而死亡大量的细胞。可用生理盐水冲洗鼻腔。冲洗的方式可用大型注射管或专用喷腔冲洗器，冲洗时要用医用生理盐水，不要自己调配，尽量不要使用棉签蘸抹擦洗，以避免损伤鼻内的毛细血管。

5夏天吹空调鼻子干燥怎么办:用香油滴鼻子
香油对鼻子有滋润的作用，如果感觉鼻腔内过于干燥，可以用一点香油滴在鼻子里。鼻子干燥时，也可用金霉素眼药膏之类轻轻地涂于鼻腔内，或用复方薄荷滴鼻液(石蜡油)滴鼻，也可以用植物油(如芝麻油、橄榄油)滴鼻。

6夏天吹空调鼻子干燥怎么办:保持室内湿度
空调调低2℃，湿度升高5% 研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5% 左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢?如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。

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⑷ 空调吹的鼻子干痛

1 增加室内湿度
吹空调鼻子干痛的主要原因是室内空气干燥引起的，所以增加室内空气湿度，可以从根本上解决鼻子干痛的现象。

建议
在家里放一盆水，在家里打开空气加湿器，或者经常喷洒水雾增加空气湿度，另外，还可以考虑买一个湿度计，以便随时观察室内空气湿度。

吹空调鼻子干痛怎么办

2 滴香油
吹空调引起鼻子干痛时，可以在鼻孔内滴几滴香油，香油能够润滑鼻孔，促进鼻腔粘膜的正常修复，增加鼻腔湿润度。

注意
滴香油时，尽可能将香油滴在鼻孔的内侧，这样能够最大程度的缓解鼻子干痛的症状。

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3 涂抹红霉素软膏
用棉签蘸取红霉素眼膏涂抹在鼻孔里面，红霉素软膏不仅能够滋润鼻孔，还能够消炎杀菌。

注意
棉签涂抹红霉素软膏时尽可能均匀涂抹，防止红霉素软膏滑入咽喉引起不适感。

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4 多喝水，少吃上火的食物
吹空调鼻子干燥的人尽可能避免上火，少吃热性、辛辣的食物，例如：榴莲、荔枝、辣椒等，可以多喝水，增强体内血液循环，这样能够在一定的程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥的症状。

5 用冷水冲洗鼻腔
不管是在冬天还是夏天，可以经常清洗鼻腔，这样能够增强身体的免疫力，加强鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的现象。

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6 多吃富含维生素的食物
吹空调鼻子干燥的人在饮食上多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜，例如：苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

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7 夏季如何吹空调健康舒适
夏季26℃最适宜
科学研究发现，夏季两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃——4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状。

空调风往上吹
开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的腰背，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，最好预备一条丝巾围住颈部。要是长时间坐着办公，不放备件穿脱方便的衣服，穿裙子时用衣服盖住腿。寒从脚下生，最好不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

刚进屋，10分钟后再开空调
当你出了一身汗，千万别回到家就打开空调猛吹。因为此时毛孔完全打不开，容易让体温急剧下降，诱发感冒。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。

隔1小时开会窗保护呼吸道
开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。

身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

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8 经常吹空调可以多做这些
动作一：搓搓鼻翼
夏季室内外的温差经常会让人一不小心就受凉，鼻子不通气，甚至诱发鼻炎。南京市中西医院结合医院耳鼻喉科主任杨明介绍说，每天抽空用冷水洗鼻有利于增强鼻粘膜的免疫力。同时还可以多揉搓鼻翼，以改善鼻粘膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等症状。

动作二：按按脖子
当因为吹空调二出现感冒症状时，不妨按揉后脖颈的“风池穴”。南京市中西医结合医院针灸推拿科主治中医师王亮介绍说，将两手拇指指腹按于风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟，可以有效缓解鼻塞流涕、头痛眩晕、颈项疼痛等病症。

动作三：揉揉肋间
空调房比较亮，容易肠胃不适，平时不妨试按揉肋间的“期门穴”，顺时针方向按揉2-3分钟，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度，有舒肝理气，保健肠胃的作用。

动作四：捏捏肩膀
冷气吹着肩颈，时间长了就会出现酸痛等不适，此时不妨通过提拿双肩来缓解一下。具体做法是，被按摩者坐直，按摩者立于其身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩者双肩上，做有节律的拿捏动作。如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。

动作五：踮踮脚尖
空调房间空气流通差，容易使人疲倦。累了时可以起身练习踮脚尖，每次走30~50步，稍稍休息一下，然后根据自己的身体状况在重复几次。它不仅能使人的心率保持在150次/分钟左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，缓解疲乏症状。

⑸ 吹空调鼻炎

如果长时间待在空调房间里容易出现鼻腔干燥感，从而可能会引起鼻炎。尽量不要长时间在空调的房间内，要注意保暖，适当的运动，加强锻炼，增强抵抗力。可以用生理海水冲洗鼻腔，并且口服治疗鼻炎的药物，比如鼻渊通窍颗粒症状，应该可以慢慢改善。
关于鼻炎的患者可不可以开空调，是可以的，但是温度最好是控制在26度以下，而且空调房间还要使用湿化器对空气进行湿化，否则患者吸入干燥的空气引发症状加重的现象。同时还要结合多饮水，清淡饮食来改善，如果是过敏性鼻炎的患者，房间的空调要定期进行清洗，否则空调里面的灰尘会导致患者症状加重。鼻炎患者还需要结合好的生活习惯保养，比如避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，注意鼻腔清洁。

⑹ 空调房里鼻子干燥，怎么办

1、多吃水果

多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

2、空调房放盆水

在空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度，同样能够有效缓解空调房皮肤烦躁的问题。

3、洗澡不要将水彻底擦干

每次洗完澡以后不用把身上的水一下子擦干，在身上适当涂抹身体乳，锁住身上待干的皮肤水分，身体乳不是冬天的专属，一年四季都要用。

4、确保体内水分充足

在空调房内一定要养成多喝水的习惯，夏天水分挥发大，特别在空调房内水分流失较快、较多，更应该及时给身体补充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水

(6)为什么空调时间长了鼻腔会干燥扩展阅读：

长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病

空调病是完全可以预防的疾病，空调防暑的时候注意以下几个方面：

1、在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调打开窗户，增加换气。

2、合理地调整室内温差，室内外温差以不超过5～8度为宜，室内温度不低于26℃，相对湿度40～60%。

3、长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢。

4、不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，注意颈椎、膝关节等部位的保暖。

⑺ 在空调房里睡觉,为什么感觉鼻子是很干燥的呢

因为你房间里面的湿度很低,加上空调在运行过程中会带走房间里的水分,所以你会觉得干燥!

⑻ 开空调睡鼻子干的难受

夏季开空调鼻子干燥怎么办呢？容易引发鼻炎吗？
关注
现在立夏时节已过，气温逐渐升高，大家为了消暑降温，几乎每个家庭都用上了空调，空调日以继夜的运作，甚至开到最大马力，虽然大家不用担心夏天的炎热了。但有时候空调开久了，也会出现一些空调病。鼻塞、鼻痒、嗜睡、打喷嚏...这些症状逐渐出现，可谓是防不胜防。那么，长时间开空调容易引发鼻炎吗？

鼻炎患者吹空调之所以会不舒服，可能是室温太低了。 因为鼻炎患者在天热、运动、劳动的时候通常不会觉得难受，但是在寒冷环境或者长时间静坐的时候，可能机会出现鼻塞、流鼻涕的不适情况，而长时间在室内吹空调正创造了这样的环境。

如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来，再加上吹空调时门窗都是紧闭的，空气也不流通，鼻炎患者在接触这些过敏原后就会鼻粘膜肿胀，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不舒服的症状。

还有很多人刚从炎热的室外进入空调房中，就容易会有打喷嚏、流鼻涕等症状，导致慢性鼻炎复发，其中一个主要原因是室内外的温差比较大，空调可剧烈改变环境中温度和湿度易诱发鼻炎症状，因此慢性鼻炎患者不要长时间呆在空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈。

开空调鼻子干燥怎么办呢？

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

重要的是注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以用加湿器来增加居室的空气湿度。使用加湿器不仅能缓解鼻子干燥问题，还能一定程度上减少室内的灰尘和细微毛屑，避免这些尘埃在空气中悬浮，引发过敏性鼻炎。在加湿产品的选择上，建议选择无雾加湿产品，最好是能够自动控制湿度的产品，以免室内湿度过大。

⑼ 空调太干燥鼻子不舒服

吹空调鼻子干燥怎么办
1、药物润滑
如果鼻子出现干燥的症状，可以在鼻子内侧滴上几滴香油。因为香油可以起到润滑鼻孔的作用，对鼻腔粘膜的正常修复有促进的作用，可以增加鼻腔的湿润度。又或者是用棉签蘸一些红霉素眼膏，均匀的涂抹在鼻孔里面，不仅可以起到润滑鼻孔的作用，还能起到消炎杀菌的作用。
2、补充水分
如果长期待在空调房里的话，一定要注意经常喝水，可以多吃一些蔬菜水果，为身体补充适量的水分，可以缓解鼻子干燥的症状。也可以在房间安装一个空气加湿器，能缓解房间干燥的空气；或者是在房间放入一盆水，对改善干燥空气有一定的帮助；又或者是经常在地上撒一些水分，或种植一些绿色的水生植物，放于房间。
3、温馨提醒
吹空调出现鼻子干燥的现象，一方面说明身体缺水，还有一方面说明待在空调房的时间太长了。待在空调房太久，对身体是有一定的不良影响的，而且空调长期开着，里面的空气也不是很新鲜。空调最好是在使用3小时之后，再关掉开窗透风至少半小时，使空气流通，患上新鲜的空气。