为什么要去纠结一些时间

1. 我为什么老是纠结，在选择的时候老是犹豫不决

老是纠结说白了就是内心拿不定主意，当断不断。这种现象可能是由以下原因造成的。
1、缺乏自信。

遇到事情不要急躁，先想想最好的结果可能是什么？最差的后果可能是什么?为达到最佳的效果，自己可以采取哪些措施?一般情况下能把这三个问题思考完，也就有了具体的解决问题的办法了，这样抉择也就顺理成章啦！
仅供诸位同仁参考。

2. 我总是为一件小事想不开，常常纠结好多时间，而且纠结的我什么都干不了，心烦意乱，但我周围的一切都很美

可以转移一下注意力，比如出去活动 找找生活中的其他乐趣，毕竟我们是在生活，或者做一些比较让人忙碌的事情，这样就没有时间去考虑其他的事情了。

3. 心理学解释一下为什么老是纠结过去

老是纠结过去是因为完美主义陷阱。毫无意义的纠结是内耗效应（Internal friction effect）的一种表现形式，它会使一个人办事效率低下甚至失去决策能力，同时又会消耗大量的精力，最后往往得不偿失。

调查表明，大多数完美主义者（Perfectionist）都具有选择困难倾向，他们最大的特点是最求完美，不能容忍自己认为“有缺陷”的东西。

事实上，宇宙中的一个重要法则便是没有绝对完美的事物，无论多么光滑的镜面在放大无数倍后也会凹凸不平。然而，完美主义者却对于追逐他们心中的“完美”异常执着。

他们总是对自己的成果或者成绩不满意，并沉浸于不断修改、完善的过程中，最终会因为失去耐心放弃原本能够完成的任务。

他们一般工作认真，但是他们一旦发现了“不完美”的情况，对这件事物的热情就会大大降低。在很多时候，完美主义者也表现出一定的强迫性思维。

难以做出抉择也是完美主义者的重要表现

俗话说“有舍必有得”，面临很多事情时如何取舍？正常的想法是舍弃那个相对不重要的或者难以获得的东西，选择更重要的、更具有实际意义的事情。

然而，在完美主义者的眼中，任何的舍弃行为都是不完美的象征，因此他们在面临选择时会感到纠结与焦虑。当然，完美主义者并不是没有优点，专注的注意力和高效率是他们的优势，“选择困难症”只是部分“完美主义”的外在表现罢了，可以认为是属于完美主义的陷阱。

4. 为什么我很喜欢纠结一些事情

你喜欢纠结一些事情，这跟你自身的性格和你所处的环境和你成长环境有直接关系。从而导致了你形成了自己的一个人格。你纠结的时候，是你怀恨在心还是耿耿于怀，如果是这样的话，那你应该多一些心理学方面的文章。因为让你纠结的这些事情，所有的这些纠结都是日新月异。你的脑子里头是装不下的，你的身心也承受不了的。所以说有些东西止疼去放下，看开或者埋在心里。去影响自己的思绪工作和学习。如果你是去纠结某些事情，不知道怎么做。那就应该去向有经验的人。去讨教，去学习。或者是一些文章通过这些间接经验，通过你的智慧大脑的综合思考做出一个精准的判断。

5. 人为什么会纠结

关于人为什么纠结的问题，我来简单说一下，人之所以会产生纠结，那是因为脑子里想的问题太多，之所以想的太多，是因为你总想把事情做得面面俱到，没善尽美，可往往事与违反背道而驰，因为人和人的素质不同，想法也是形形色色，无法达到统一的境界，尽管你的想法和做法尽善尽美，但有些人不能理解，不能接受，这样就产生了纠结！要想放下纠结，就是凡事不要想太多，想的开才会放得下，我们无法改变别人，但却能改变自己，我相信你是对的，但是我们无法改变别人形形色色的想法和做法，所以该放下的事情就放下吧，没必要产生不必要的纠结，活好自己，过好自己美丽的人生👌👌，为自己加油吧！💪💪

6. 为什么人总是要那么纠结！

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!!
当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，
也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中，
由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；
你最爱的，往往没有选择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；
而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人，
才会真的和你永远在一起!
没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，
可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，
他爱你的时候没有办法假装不爱你；
同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人不爱你要离开你，
你要问自己还爱不爱他(她)，
如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；
如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，
希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，
你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，
而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？
爱不是占有!!!
你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，
但星星的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，
让爱人成为生命里的永恒回忆，
如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏：
爱他的优点，也爱他的缺点，
绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，
万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的，
你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你；
真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；
分开是一种必然的考验，
如果你们感情不够稳固，只好认输，
真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候，
最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓，
就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人，
而这些山盟海誓又很不切实际。
海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱!
明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒；
就算会，也活不到那时候。
许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言，
最好是承诺做不到的事，
反正做不到的，随便说说也不要紧，
请记住：“不可
能
实现的
诺
言最动人”
在爱
情里，说的是一套
，做的是另一套；
讲的人不相信，听的人也不相信
……
茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你

7. 人为什么这么纠结

易纠结的人，通常都是没有太多的主见，自己拿不定主意。

如果想克服这个问题，你需要把自己的思绪捋顺了，对事物对事情对人都有明确的态度。

什么事情应该怎么样做，原则在哪 ，等等一些问题，自己要搞清楚。

然后，你在做事情的时候就不会像无头苍蝇一样乱撞了，有选择的时候你也可以顺利做出决定。

说白了就是要自己形成自己的主观意识，然后就好了。

祝好~

8. 人为什么会纠结，纠结了该怎么办

人是感情动物，当遇到不开心不愉快的事情，不合自己的心意，没有达到心里的预期，奢求过多没有满足就会纠结。纠结也是庸人自扰。
纠结时如何消除纠结呢？不妨试试做到以下几点：
1，自我反省，边走边悟就会减少烦恼，从反省中净化思想，不断蜕变。自我反省，排除烦恼，自我改造不再纠结。
2，自我进修。悟在他人的心中，修行自己悟在自己的心中，强求别人。磨练心志从自我进修开始，刻苦努力学习，凡事不苛刻，凡事不斤斤计较，许多事情没有想象的那么重要，许多事情也没有想象那么糟糕。不断学习，破除烦恼，走自己的人生路。
3，看开一切。退一步海阔天空，让一步风平浪静，以这样的胸怀对待过去的事情和现在的境遇，热爱生活。把一切不开心的事情都搁置一边，让它随风而去。美美的睡一觉，第二天太阳照样东升初起。

9. 为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间

这是性格有偏执倾向的缘故。实际上，很多人都有这种现象，只不过轻重程度不同而已。要克服这一问题，最主要的是要多加强与他人的沟通，让自己开朗起来。若是工作上存在这方面的问题，最重要的是要加强学习和总结，提高自己的综合技能，从而提高自信度。

10. 为什么有人觉得人生很纠结

纠结就是让一个人在选择面前陷入困惑，不知道该如何选择。其实看这两个字的偏旁，就能看出这两个字的相互缠绕，让人有多茫然不知所措。

自己一个人独在异乡无依无靠，真是受了气，那她可不是吃亏了吗。

所以她一直纠结着，到底要不要继续和男友在一起。如果他们继续在一起的话，她就要辞去工作，她觉得自己牺牲的很多。

那要是不在一起的话，她又有点舍不得这份感情，毕竟这么多年了，而且男友对自己真是不错。

小米的这种纠结无非就是贪念，她只想要对方对自己好，而不好的部分她全部都摒弃了。而且她还不敢为对方做出牺牲，生怕自己会吃亏。

怕这怕那的她，就是想要一个完美的答案。但是在一个单项选择题里，怎么取舍都不会有一个完美的答案，必须有取舍，有舍才会有得。

把自己心中的欲望和贪念去除，这样才能找到那个对自己最优的答案，纠结也就马上迎刃而解了。

二、没有认清自己的内心

一个人无论做什么事都要清醒地知道自己内心的需求，只有认清自己的需求，做事才不会拖泥带水。

邻居家的孩子今年高考，高考结束后邻居家孩子在选择志愿上犯了难，选了好几个学校，最后纠结在到底排除哪些，留下哪些。邻居找我来帮忙，看看孩子选哪所学校好。

我来到她家，看了她孩子选的学校，还真是五花八门。学校跨度很大，什么专业都有。

邻居孩子是学文科的，他选的学校有综合性大学，有偏理科性的大学，也有偏文科性的大学。选的专业更不用说了，真是五花八门，什么专业都有。

怪不得他要纠结了，因为他根本不知道自己内心想要的是什么。

我问他最喜欢他所选的哪所大学，他回答没有什么特别喜欢的大学，因为对这些学校也没什么了解。

我又问他，喜欢读什么专业呢？他又无所谓地回答，没有说特别喜欢哪个专业。

没有喜欢的学校，没有喜欢的专业，而且又不知道自己将来想从事哪方面的工作，难怪他选不出学校。

因为哪个他都不了解，所以迷茫，生怕自己选错了学校，让自己将来后悔。

在我的引导下，他走进了自己的内心，找到了自己喜欢的专业。专业选好了，志愿就选好了一半。接下来就是找哪所学校，这个专业比较好了。

其实邻居家孩子的这种纠结和迷茫，也是我们生活中常见的一种现象。我们许多人在选择的时候会纠结，说到底就是不了解自己真正的所需到底是什么，所以才会一直迷茫徘徊。

如果 知道自己想要什么，那所有的问题就都不是问题了，根本就不会去纠结忧郁。

所以，认清自己的内心，我们在做事时才不会纠结。

三、实力不足，而欲望过剩

每个人都有自己美好将来的愿景，但这样的美好是靠一步步地努力打拼出来的。如果实力不足，而又纠结眼前的生活，那真是你的欲望过剩了。

朋友小美最近在纠结要不要跳槽。小美现在的工作比较轻松，手头上的事情比较少，就是日常的打打杂，但是工资比较低。所以小美就想换一个工作。

她看上了一公司，那家公司的待遇比较不错，可是有一点，就是工作强度比较大。现在的小美开始发愁纠结了，要不要去那家公司呢？

那家公司的待遇实在是她喜欢的，就是工作压力太大了，每天都像打了鸡血似得，她又怕自己受不了。

其实小美想要的工作就是待遇还不错，工作也不累，压力也不大。可是高待遇，无压力的工作，以小美刚入职两年的工作状况而言根本就是不可能。

话说，有谁又不想找个又稳定，又轻松，还高薪的工作呢？

这样的工作也许会有，但是它是需要有能力的人与它匹配的。当你的实力达到一定的程度时，自然会有好的工作，符合你期望的工作来等着你挑选。

当然，如果自己没有那个能力，那就好好地做好眼下的工作，一步步地积攒自己的工作经验和业务能力。

过剩的欲望需要足够的资本和能力去支撑，如果没有，那就不要纠结眼前。

因为你没有能力去应付，它只是你过剩的欲望。所以，放下纠结，去努力为自己拼一个美好的未来，这才是眼下应当做的。

有时候，我们的纠结是因为我们太贪心，明明不肯牺牲自己，还总是什么都想要，把自己看得太重要。

有时候，我们又看不清自己的内心，在做选择的时候，很容易迷茫不知所措。而太多时候，我们又没有太多的能力去支撑自己的欲望，而又纠结自己的现状。

没事儿请不要老去纠结，与其大把时间去纠结，不如放下自己的贪心，看清自己的内心，做好眼前该做的事。那个时候，你会发现自己不会再纠结，而且会拥有一个越来越好的自己。