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为什么睡眠中有时间断呼吸声重

发布时间: 2022-06-16 10:05:34

㈠ 睡觉呼吸声音很重是什么原因呢

1、呼吸声很重也可能是有鼻部的问题,就是鼻火之类的;

2、心脏、心律原因也会出现这种情况;

3、有些人有打呼噜的毛病,只是自己不知道;



一日三餐要有规律,记得一定要按时吃早餐。在吃东西时要细嚼慢咽,以养成良好的习惯,保证食物的充分吸收。睡觉前不要吃东西。

(1)为什么睡眠中有时间断呼吸声重扩展阅读

注意事项:

1、很多人在睡觉过程中总是打呼噜,可以通过合理的方式进行改善,如果是呼吸暂停综合症引起,应该对症治疗缓解。

2、如果和过度肥胖、不良生活习惯或者入睡姿势不正确有关,需要尽早改掉这些坏习惯,防止经常睡觉打呼噜。

㈡ 人会在睡眠中暂停呼吸,这是为什么

人在睡眠中暂停呼吸,是因为患者肥胖或者睡觉的姿势不对所导致。

一天24小时人必须不断的呼吸,如果憋气时间过长的话很有可能会导致死亡现象的产生,但是在睡眠的时候人很有可能会产生暂停呼吸的现象。这是因为过于肥胖或者睡觉的姿势不对所导致的,当然还有一种原因,那就是有一些身体上的顽疾,比如鼻中隔的偏曲,腺样体的肥大,扁桃体的肥大等都会导致这种情况的产生。我建议你在生活中一定要保持良好的作息习惯,避免产生断气现象。

1、睡眠中暂停呼吸常见于哪些人群?

一般来说睡眠中暂停呼吸的人大部分都非常的肥胖,这也是与自己的生活习惯有关系,还有一些人喜欢睡觉的时候脸贴着枕头,这也就导致了气管喘气的时候会碰到非常大的阻碍,所以肥胖的人群以及睡觉姿势不正确的人群都会出现暂停呼吸的情况,我建议你在生活中一定要了解相关知识。

㈢ 女生晚上睡觉呼吸声音很重

人在睡眠时呼吸频率会下降,肺通气量减少,如果女性因为感冒或者鼻炎会引起呼吸不通畅,从而导致呼吸声很重。这时候只要治好感冒或者鼻炎,呼吸声音自然会降低。如果鼻炎部没有器质性异常,随访观察就行。正常情况下呼吸声音的大小是因人而异的,睡觉时保持头部温暖湿润,平常多饮水,加强体育锻炼,有利于呼吸声音的降低。睡眠时尽量不平躺着睡,侧着睡会降低呼吸声音。

引起睡觉呼吸声很重的原因主要有以下几种:

一,身材肥胖,肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一,由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞,但是到晚上睡觉时候,神经兴奋性下降肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时会产生涡流并引起震动,阵阵鼾声也就产生了。

二,舌头肥大,尽管有的人体型并不胖,但是很可能是她的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬垂过长,咽喉松弛,舌后缀等等这些器官和组织的局部肥胖或变形都可以引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅,尤其是在睡眠时神经兴奋性下降。

三,鼻部异常,呼吸鼻咽部等有生理性的异常也可以引起打鼾的原因,比如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可以引起鼻部狭窄造成气流堵塞引起打鼾。

㈣ 睡觉时呼吸声很重

你好:呼吸声很重可能是打鼾。打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.

㈤ 睡觉呼吸声很重

睡觉呼吸声音重,有两种原因最为常见:1、肥胖导致的,就是我们所谓的睡眠呼吸暂停综合症。这个时候我们就是以减肥锻炼、控制体重为主要方式。2、肺部的疾病,或者是鼻咽部的疾病导致的,睡眠呼吸声音重,比如肺炎,支气管哮喘,鼻炎等等,针对病因去治疗。

㈥ 我老公睡觉呼吸声很重而且睡觉很沉是什么原因

心理学上打鼾的原因及调理方法
打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。
通过考察,63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后,身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一。
在安静的环境中入眠,不要开着电视或者听着音乐入眠。即使在干扰的环境下入眠,也要保证在进入沉睡状态的时候,外界的声音干扰都消失。这样才是治疗打鼾的关键。同住的人要从根本做起,在他人入眠之后,不要造成15分贝以上的噪音影响他人睡眠。不要大声与别人交谈,因为会使打鼾严重者产生梦呓。严重者,会造成呼吸短时间暂停,对身体危害极大。
综上所述,打鼾很多时候并不是自身引起的,而是外界环境对睡眠中的人造成的被动的反抗性睡眠反馈信息。久鼾成病,希望打鼾者能够尽量保持一个安静的睡眠环境来改善打鼾的病情。而与打鼾者一起居住的人,也希望能够为别人着想,提高自身素质,主动降低噪音以免影响他人休息。
折叠外部原因
一、舌头肥大分析:尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。 二、身材肥胖 分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、鼻部异常 分析:呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。 四、心血管病变分析:打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。 五、呼吸暂停 分析:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。

㈦ 睡觉时呼吸声很重是什么病

据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到
医院
就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。

㈧ 老人睡觉呼吸声音重是什么原因

老年人睡觉的时候呼吸声很重,是因为他们的心血管相对来说负担比较重,并且肺部也是因为年龄的原因,会有一些功能的减退。
所以一定要注意老年人平时的运动情况,以及劳累情况。

㈨ 睡眠时呼吸声音深 声音大

你说的这种情况就叫打呼,又叫打鼾,如果睡眠打鼾声音大于60分贝就称为鼾症。
睡眠打鼾的患者通常咽腔结构较正常人狭窄。 白天清醒时,咽腔周围软组织中的肌肉代偿性收缩而将咽部组织拉紧,使之不会堵塞气道。夜间入睡后,肌肉松驰,咽部周围增生肥大的软组织部分阻塞气道,引起气道局部狭窄。当气流经过这个狭窄部位时,产生涡流并引起振动,由此产生人们熟悉的鼾声。这种声音过于响亮时,会将其他人或者患者本身吵醒。超过60分贝以上或者严重影响别人睡眠休息时即可称做鼾症。一般来说,气道阻塞加重,打鼾亦随之加剧。睡眠时打鼾但未出现呼吸暂停,我们称之为早纯鼾症或良性鼾症,简称鼾症。
如果出现呼吸暂停的就称为睡眠呼吸暂停综合症(SAS)
所谓“睡眠呼吸暂停综合症(SAS)”是指成人在7小时的睡眠时间内,至少有30次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间至少10秒以上,或者呼吸暂停指数(AI apnea index)即每小时呼吸暂停的次数大于5。
阻塞性呼吸暂停综合症(OSAS)
由于上呼吸道阻塞引起的睡眠暂停称为阻塞性呼吸暂停综合症(OSAS)。呼吸暂停时口鼻无气流通过,而胸腹呼吸运动存在。OSAS现在也称为OSAHS(见下),即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症。

对于普通打呼病人如果肥胖者必须减肥,戒烟忌酒,治疗引起上呼吸道阻塞的原发病,睡眠时避免平卧仰卧位。
如果有睡眠呼吸暂停症状的,就适应手术治疗了。

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