胃为什么都是一定的时间痛
① 每天下午都会定时定点的胃疼,这到底是为什么呢
但是由于有时候我们普通老百姓很难区分是不是胃痛,因此,其实左上腹疼痛可能更加准确些。下面张大夫就和大家聊一聊左上腹疼痛的问题。如果是有规矩性的每天下午吃饱饭后疼,可能是胃溃疡。如果是饿着疼,有可能是十二指肠溃疡。如果每天都有隐痛,也有可能是胃癌。但稍微一进食就可能会出现饱胀感不适,恶心和呕吐都,表现皮革胃或者胃梗阻的时候,这种症状就会表现明显。既然都出现症状了,而且是每天下午都胃疼,那还不去检查啊?有的人会说,我先一下,如果不是胃癌,我就先等一下。晕,这真是让人无语。
胃粘膜脱垂,以及题目中提到的胃癌等病因;后者是在排除了上述这些疾病以后,诊断的一种胃的功能性疾病,大多数和胃肠道神经功能紊乱有关。在高发病率和病死率这样冷冰冰的数据刺激下,胃癌的早期发现就显得尤为重要。那么标题所说的每天下午都胃疼,会不会是患有胃癌的征兆呢?在胃疼的时候自己焦虑了,形成条件反射,以后一到下午就焦虑,然后疼痛。当然这个焦虑有时能察觉到,有时察觉不到,这是一种自动化思维。
② 为什么一到定点时间就胃疼!
您所说的时不时的疼是饭前疼还是饭后疼。如果是饭前疼的话,饭前疼也就是空腹痛,是十二指肠溃疡的一大特征。饭后的话可能是一般慢性胃炎、胃溃疡都会引起饭后胃疼。中医学将胃痛称为胃脘痛,多由忧思恼怒、情怀不畅、肝气犯胃、饮食不当,如暴饮暴食、饥饱无常,过食生冷或辛辣、油腻的食品,过饮烈酒,损伤脾胃之气所致。 从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改变!1.饮食要多样,饮食要适当,粗细要搭配,油脂要适量
2.甜食要少吃,食盐要限量,三餐要合理,饮酒要节制
3.宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品,如甘薯、鲜果、豆 制品及海藻类食品。
4.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 要注意补充维生素C,维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
胃疼是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。你最好去医院做个检查(做胃镜检查 )。查清病情在选择吃点药,如果还有胃寒,胃疼的话可以试试健胃止疼五味胶囊试试,是中成药这药还不错的 ,希望你能很快好起来。尽快去医院检查。
③ 胃一阵一阵的痛是怎么回事
一般情况下来说,胃疼是一种慢性的胃病,引起的原因也是多种多样的,一些人天生胃寒,所以温度一低,自己的肚子受凉然后就肚子疼,还有一部分人长期喝酒冷饮,导致胃部受刺激,而且胃非常虚弱,所以也会胃疼,还有一些人晚上喜欢熬夜吃甜食,导致胃酸过多,因为疼痛,总的来说,要根据自己的实际情况,在具体问题具体分析,条件允许的情况下,尽量选择去医院做检查。
其实不得不说的是,生活中大多数人还是有着晚上吃甜食的习惯,正是因为如此,所以因为胃酸过多,而且晚上休息的时候,会导致胃酸分泌过多,因为也会引起肚子疼。
总的来说,引起肚子疼的原因都是多样的,一方面可能是因为自己的不规律饮食习惯,或者自己的一些错误习惯导致自己的胃比较受伤,因此才会胃疼。
④ 胃为什么会经常隐隐作痛
有时候你的饮食造成了肠胃负担,暴饮会使胃酸增多,会胃疼;也可能是不吃饭,,胃酸难以被利用,寄存在胃里,破坏胃粘膜,使肠胃疼痛;也有可能是吃错了东西,或者收腹运动做得太过剧烈
⑤ 为什么一到傍晚我的胃会在规定时间痛
问题分析:
有胃痛情况很常见, 一般考虑与胃炎或是溃疡病有关, 与其他的关系 不大 天气寒冷 饮食不当或是吃辛辣食物 可能是诱因 导致以上情况的发作 你可以吃雷尼替丁 丽珠得乐 和庆大霉素等药物 你的情况是可以改善的
意见建议:
目前你以上情况也需要科学饮食 不吃生冷食物, 预防腹部受寒, 服用以上药物治疗你的情况可以逐步康复, 如果持续胃痛的, 也需要去医院检查一次,
⑥ 胃每天都隐隐作痛
对于这个问题,有三点必须搞明白:
一、到底是不是真是是“胃”在痛
胃痛在中国人当中常被广泛使用,它对于不同的人可能有不同的意思,如果不仔细对它分析清楚,有时会引起混乱,甚至误会。
徵状剖析
胃痛可能表示三种不同的痛。
第一种所谓的胃痛,即是医学上的腹痛,有人随便地把发生在腹部的疼痛,不管是上腹部还是腹中央,甚至是下腹部和两侧,一概称之为胃痛。这些多是对生理医学较陌生外行的人,由于胃痛指的范围大了,所牵涉的疾病也就多了。
第二种人称的胃痛,指的是上腹部的疼痛。这种人多是对人体生理有一定的认识,知道胃所处的位置,故称之为胃痛。可惜上腹部位发生的疼痛并不一定是由于胃发生了毛病引起的,有时胰脏发炎或肠道梗阻等也可引起上腹部的疼痛。但和上一种人来说,这种胃痛的含义狭小多了。
最特异的胃痛,纯粹是指因为胃部病变而发生的疼痛。有这种说法的人主要是医务人员和一些对自己的疾病症状较了解的人。他们指的胃,是解剖上特指的胃部,而不是他人泛指的腹部或肚部。胃部因为发炎和溃疡会引起疼痛,这种疼痛多般发生在上腹部,而且多会在服食胃药之后症状有所减轻。对于病因尚未明了的疼痛,即使是发生在上腹部,他们都会愿意用腹痛或肚痛来称谓,因为潜在的病因可能是跟胃部病变完全无关的疾病。
所以明白到胃痛在不同人口中的三种不同意义,有必要对它作进一步澄清,最好是叫患者自己用手指指出究竟疼痛的部位在哪里,这在青少年和老年人中显得特别重要。
二、如果真是胃痛
胃痛是一种常见的症状,可由多种疾病引起,如急、慢性胃炎,胃
、十二指肠溃疡,胃神经官能症,消化不良等。中医学将胃痛称为胃脘
痛,多由忧思恼怒、情怀不畅、肝气犯胃、饮食不当,如暴饮暴食、饥
饱无常,过食生冷或辛辣、油腻的食品,过饮烈酒,损伤脾胃之气所致。
根据患者的症状表现不同,胃脘痛可被分为以下六型:
1.寒凝气滞型:病人突然发生胃痛,疼痛较重,怕冷,热敷上腹部后,
疼痛可有所减轻,病人喜热饮,舌苔白。对这类病人应温胃散寒,行气
止痛,用良附丸加味来治疗。
2.饮食积滞型:特点是胃部胀满疼痛,用手按揉后疼痛更甚,食欲减退
,大便不畅,舌苔厚腻。对此应消导行滞,和胃止痛,用保和丸等中药
来治疗。
3.肝郁气滞型:症状有:上腹部胀满、疼痛,并有胸胁疼痛、胸闷,时
常叹气,疼痛多于烦恼生气时发作,口干、口苦,吐酸水,舌红苔黄。
对此应疏肝理气,和胃止痛,用柴胡疏肝饮加减治疗。
4.瘀血阻络型:病人有上腹部剧烈疼痛,如针刺/刀割,痛处固定,按揉
局部时疼痛加剧,或有吐血,大便为黑色,舌质紫暗。对这类病人应活
血化瘀,用失笑散加味治疗。
5.脾胃虚寒型:以胃部隐隐作痛,绵绵不断,经热敷、揉按、 进食后疼
痛可减轻,病人吐清水,饮食量减少,疲倦乏力,手足发冷,腹泻,舌
质淡为特征。对此应温阳益气健脾,用黄芪建中汤加减治疗。
6.脾胃阴虚型:病人胃部隐隐作痛,有灼热感,口干,喝水多,烦躁,
饮食量减少,大便干,舌红少苔。对此应养阴益胃,用益胃汤合竹叶石
膏汤治疗。
胃痛初起多与情怀不畅、饮食不节有关,所以患者应保持心情轻松
愉快、开朗,少食多餐,以清淡、容易消化的食物为宜。有舌苔黄腻者
,最好不要吃油腻、煎炸的食物,烈性酒更属禁忌。有舌质红、无苔或
少苔的病人,要忌辛辣刺 激性食物。胃痛持续不止者,应在一定时间内
进食流质或半流质食物,卧床休息。出现吐血、便血或黑便者,要尽快
到医院求医。
虚寒型胃痛患者服汤药时宜温服,并最好在疼痛发作前服用;而虚
热型胃痛病人应等汤药稍凉后再服用。如果患者有呕吐,可在服药前用
生姜擦舌面,并将汤药分多次服用。有的丸药质地较硬,可用温开水化
开后服用。
三、其它注意
胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下:
1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
⑦ 胃总是一阵一阵的疼,怎么回事啊
你好胃一阵阵的疼可能是胃痉挛,多数由情绪、着凉、刺激性的食物、胃部疾病引起。当出现胃痉挛的时候,要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着,再用一点热水捂在胃部。当然,能喝进一些热水是一件理想的事。
平躺的目的是放松,利用生物机体的自身作用,让痉挛慢慢消失,临床上叫做解痉挛。
这时你如果一直保持着站立运动,又东跑西跑的去求医问药,你的痉挛非但解不了,还会更加难受。
我不是反对你用药,我就是大医院的。用药解痉挛是一种方法,但和引导机体自动解痉相比,相信你肯定会选择后者。
需要指出的是,你这光是胃痉挛吗?每次的起因是什么?同样吗?若是长期如此,应该伴生胃病吧(我觉得是胃炎)吧,建议你去医院看看。
⑧ 不知道为什么,近来胃到了一定时间就会痛起来
楼主,你可以看看这段资料。
希望对你有帮助。 前一段讲 胃痛的原因。
后一段讲 胃痛的治疗。
胃痛的原因:
1 肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”若气郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之阴亏耗,则病程每多缠绵;如久痛入络,络脉损伤,则见吐血,便血等症。2 饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产 生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。3 脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。上述病因,既可单独致病,又往往相互影响,而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候,临证时必须灵活掌握。
胃痛的治疗:胃痛的食疗
老姜250克、红糖250克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。
功效:温中散寒。
蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。
功效:和胃利肠、止痛祛疡。
干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细,置净器中,然后放入黄酒500毫升,密封,经7日后开取,去渣备用。每日饭前温服1~2杯,日服3次。
功效:温中散寒。
干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片,与高良姜、花椒洗净,共放入纱布代内盛装,扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮,30分钟后取出姜袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效:温中止痛。
佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净,煎煮,去渣留汁,再与淘洗净的粳米,冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
功效:理气止疼。
鲫鱼1条(约250克),去鳞、鳃及内脏,洗净,生姜30克洗净,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次即愈。
功效:治胃寒痛 胃痛的常用中成药:胃痛多属慢性病症,一般需要经过较长时间的治疗,方可获得良效或痊愈。然而,由于治疗胃病的中成药品种繁多,且药物组成的功用各不相同,故必须根据具体病症来进行选择。现列举5种临床常用且效果肯定的中成药,患者不妨对症选用。1.香砂养胃丸:由砂仁、白术、枳壳、半夏曲、党参组成,具有和胃止呕、舒气宽胸之功能。适用于脾胃虚弱、消化不良、两肋胀满、胃脘作痛、食后嘈杂、呕吐酸水、面色萎黄、四肢倦怠等症的治疗。2.香砂六君丸:由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、灸甘草等组成,具有益气健脾和胃之功能。适用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、胃脘痞痛等症。3.补中益气丸:由黄芪、党参、白术、当归、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草组成,具有补中益气、升阳举陷之功能。适用于脾胃气虚、少气懒言、体倦肢软、面色苍白、胃脘痞胀、大便稀溏、舌质淡苔薄白等症的治疗。对胃下垂者久服亦可收效。4.三九胃泰:由三桠苦、九里竿、白芍、生地、木香组成,具有消炎止痛、理气健胃之功能,适用于浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎的治疗,见有胃痛、胃胀、胃酸过多、胃部不适、消化不良或饮酒过量等均可使用。5.猴菇菌片:是由猴头菌经过煎后浓缩而制成的片剂。适用于胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎等病症的治疗,亦可用于胃癌、食道癌的辅助治疗。就上述5种中成药的选用来说,凡见寒湿中阻、胃脘隐痛、胀闷不舒者,可选用香砂养胃丸;症见脾虚湿阻气滞、纳少运迟、大便溏薄、脘腹胀满者可选用补中益气丸;症见口中作干、胃痛胀满、或嘈杂不舒、舌苔黄厚者,可选用三九胃泰;若对慢性胃痛作巩固性治疗者,要选服猴菇菌片。
中医穴位治疗
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处.点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
⑨ 每天固定时间胃痛怎么办
可以口服奥美拉唑+克拉霉素+甲硝唑4-6周,这是一种根治疗法.但是胃病重在保养 胃病五养: 保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
记得采纳啊
⑩ 为什么胃总是在凌晨四点会疼痛呢
胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。 要作出诊断,还需要你其他的病情。 疼痛性质,疼痛部位,疼痛诱因,其他症状,有无恶心,呕吐,嗳气,有无呕血,便血等。 最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有: 老姜250克、红糖250克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。 功效:温中散寒。 蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。 功效:和胃利肠、止痛祛疡。 \胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。 此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。