一晚上没睡第二天晕乎乎是为什么

⑴ 为什么我一没睡好，第二天就会头晕目

大家都会这样，好好休息。

⑵ 一晚上没睡着，第二天起床有精神却头晕，累，正常吗

这是失眠，虚火造成的心神不宁。吃点降火滋阴，安神补脑的中药。就恢复正常了

⑶ 晚上总是睡不着,除非很困，第二天总是睡不醒 而且大脑还晕晕乎乎的,而且胸口总是闷着股气发不出来

指导意见：
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片脑灵素等

⑷ 经常睡眠不好还头晕怎么导致的

可能是精神压力大，或者出现高血压等疾病导致的，也有可能是心脏疾病导致的，最好到医院做心脏检查和大脑检查，只有明确病因才能对症治疗，人们在睡前最好不要喝咖啡。人们应该对晚上睡眠不好头晕的原因和解决方法有所了解。

如果人们出现了心脏疾病或者心律失常等疾病，就有可能会导致晚上睡眠不好或者头晕，可以到医院做ct检查确认心脏是否出现问题。可以使用一些药物对自己的心脏进行调理，帮助控制心跳的频率，也可以通过手术的方式来进行治疗，人们应当注意不要经常情绪变化过大。

有的人经常晚上睡不好，再加上头晕，可能是因为低血压或者大脑疾病导致的，可以到医院做血液检查或者大脑检查。只有明确病因，才能进行有效的治疗。如果出现了低血压，可以适当补充身体的气血，多吃动物内脏。如果出现了大脑疾病，可以在医生的指导下进行调养。

不同的人晚上睡眠不好总是头晕的原因或许是不同的，可能是因为火气旺盛或者精神压力大等因素导致的。可以考虑吃一些滋阴清热的药物进行治疗，也可以服用一些镇心安神的中成药物。人们应该多吃一些清淡的蔬菜瓜果，并且学会调节自己的情绪，可以多散步或者跑步

⑸ 为什么睡一晚上到第二天起来头昏沉沉的疼呢

一是考虑自己睡前是不是熬夜太久或者摄入咖啡之类刺激食物，这样会导致较低的睡眠质量，俗称没睡醒。
二是考虑自己的睡觉环境是否合适，过分吵杂、过分安静、过分明亮、枕头过高、床板过硬都会导致睡眠质量下降。
三是考虑自己的生活习惯是不是不健康，导致夜梦不断，睡眠质量不高，可以和别人交流一下别人的睡觉习惯参考。
四是考虑自己是不是有什么烦心事、不顺心的事、不开心的事，正所谓日有所思夜有所梦，抛弃烦恼，好梦甜甜。
五是精神衰弱、失眠多梦、嗜睡等疾病因素，可适时考虑到医院做个检查，药物加食物治疗调理。

⑹ 我只要一天晚上没睡好觉或者睡得晚了，第二天就昏昏沉沉，恶心难受，怎么回事呢

说明你的身体很健康，对不良生活节奏很敏感。请遵循它的要求满足睡眠，别怀疑自己的身体。是现在社会生活的很多节奏，违背了人的正常生理节律，请你别勉强为之，好好爱惜自己的身体，它能为你正常生活工作好多好多年哟！

⑺ 熬夜后睡觉起来经常头晕

头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：
一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。
五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。
六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
八是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
九是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
十临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显着理想的疗效。
对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。

⑻ 人经常会感到头晕是什么缘由

如果是年轻人的话，很有可能是低血压或者贫血引起的。如果是老年人的话，很有可能是高血压引起的。

还有些老年人也会有头晕的情况，老年人年纪大了，血管也老化了，如果血管一旦出现硬化，供血就会不足，就很容易引起头晕。当然还有些其他的病也会导致头晕，什么高血压，颈椎病之类的。还有些老年人精神状态不好，晚上也睡不好，可能在白天也会出现头晕的情况。

如果是病理性的原因，那么就有病治病，一定要去正规的医院。如果是因为其他的情况引起的，就要控制住自己的行为，毕竟人的身体健健康康才是最主要的。

⑼ 为什么晚上睡眠不太好第二天感到头晕

您好，考虑和睡眠不好有关，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

⑽ 为什么连续好几天晚上都早早地睡觉了，可是第二天整天都特别困，跟整晚没睡一样。现在感觉自己随时都会晕

嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长，与夜间睡眠不足无关，不是药物、机体器质性疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。请及早就医.