为什么晚上总说话

Ⅰ 晚上经常说梦话是什么原因呢

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

Ⅱ 夜里经常说梦话是为啥

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
记得采纳啊

Ⅲ 我晚上睡觉的时候总是爱说话，怎么办

这个情况有很多种 梦话是人的潜意识中的反应 也就是说大脑并没有停止休息 要么是平时心事多 或者是生活压力大 造成脑力负荷 再或者就是可能是一种病态 这个你可以咨询一下专业人员 梦话和梦游不是一个概念 不用担心 只要精神状态良好就没大问题

Ⅳ 为何晚上总是大声说梦话

白天压力太大 跟人交流时很多真实的想法没有说出来 导致问题积在心里因此借晚上睡眠时间进行发泄 这类人往往不爱多说话 是精神紧张压力过大所致

Ⅳ 我晚上睡觉总是心里总在说话 想不说话都难 这是为什么 一宿都没睡好 不知道什么原因 而且经常做梦 很奇怪

我想就是你有一个非常喜欢动脑筋的习惯，所以什么事你都喜欢去思前想后，所以久而久之你不管是上班还是下班，甚至晚上睡觉的时候，你自然也喜欢想事也就是心里在说话，其实我想你要调整一下自己的生活以及养成一个习惯，比如休息的时候尽量不要去想工作或者说休息的时候尽情地去玩，或者说喜欢运动。性格再开朗点，多找点乐子，玩玩音乐，做到身心尽量放松。这样你将越来越自信，也就越来越洒脱哦，这样你的睡眠质量一定可以得到提高。希望对你有帮助。

Ⅵ 为什么总喜欢在晚上与人聊天

如果一个女人深夜找你聊天，她如果不是有难言之隐，就是可能对你有意思。

因为夜晚是一个人最孤独寂寞的时候，如果一个女人在这个时候找你聊天，多少会有一些暧昧的情绪在里面，在这种情况下，一些白天难以启齿的事情，会突然有了开口的气氛。

女人不会无缘无故经常在晚上随便跟你发起聊天，因此你就需要推敲出女人聊天的动机。

01女人想你了。

不是对聊天感兴趣，是对你感兴趣。

女人在晚上特别容易孤单，因此会加剧对你的想念，有的女人是喜欢上你了，但白天她不敢靠近你，只敢挑晚上的时候，试探性的接近你。女人希望你可以跟她在深夜时常聊聊天，不至于让她的灵魂在漫漫长夜独守空房，何况女人跟你在晚上聊天比较放得开，夜色的朦胧会带给女人暧昧的感觉以及趣味的感触，相对白天的拘谨以及顾忌，女人在晚上既会有联系你的心又会有联系你的胆，晚上更加容易让女人真情流露。

这时候的她很渴望倾诉，很渴望对你说一些真心话，内心非常的想念你，甚至渴望见到你，但她很可能不会在言语上明说，不过她的行动已经表明了她的态度。

02女人在查岗

女人越认为你好，越会感觉你在情场炙手可热，凭空幻想出竞争压力，即便没有成为你的女朋友或者没有成为你的妻子，照样生怕你被除她以外的女人趁虚而入。

女人越在意你，越会尽己所能长时间占用你的晚上，既可以让除她以外的女人无懈可击，女人又可以跟你培养感情，期望早日让你们的感情更进一步，女人在晚上跟你聊天期望达到一石二鸟的效果

其实女人但凡动了真感情，女人就会患得患失，生怕夜越长，做的梦会越多。

03有心事，想向你倾诉

白天大家都很忙，并不会有多余的时间听别人倾诉，而到了晚上，当一阵孤独寂寞冷的感觉袭来，一些女人会特别渴望能找个人说说话，倾诉下内心的苦闷。如果男人能适当的安慰几句，他会感觉非常的适用，觉得自己被关注被呵护。

但如果男人碰巧态度很冷淡，她会觉得非常受伤，觉得自己得不到别人的重视。所以如果有个女人深夜找你倾诉，那她一定非常的信任你，所以你千万不要辜负她的这份深情

因为除了她最信任的人，她并不会轻易把伤口随便展示给什么人看。生活中有很多感情的开始，是来源于两个人的彼此相伴无话不谈，很多时候，两个人交流的多了，彼此的距离也会有一部分的拉近。心与心的距离更近，那感情升温的速度也就会更快一点

所以在感情中，如果有深夜还在陪你聊天的妹子，那八成就是动心了吧。

Ⅶ 为什么 晚上总说梦话

导语：说梦话也称梦呓，是指入睡后，在睡梦中发生说话、唱歌或哭笑等现象，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为，说梦话与精神因素有关，常和做噩梦、梦游等同时出现。很多人都会有偶尔说梦话的经历，这并不需要过分担心，但如果说梦话次数过于频繁，就应及早寻求治疗。

说梦话是什么原因

科学研究发现，夜晚入睡后并不代表大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们不断重复进入由浅睡期(REM)和深睡期(NREM)两者组成的睡眠循环。第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，当进入第三个循环的深睡期时，就可能会出现梦游或说梦话的现象。

从中医学角度而言，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张，并且因为不同器官上火而引起的梦话内容也各不相同。

心火过旺者梦话内容多而杂乱，有时还可能突然惊醒；肝火过热者梦话的内容多为争论要求公平;若火气是由于食用过多上火食物导致，梦话者就会在梦中与人讨论吃喝，或者抱怨胸闷难受;而精神紧张也可能会导致说梦话，内容多为悲痛哭泣，时不时还伴有紧张、惊吓的动作表情。

说梦话怎么治

神经科专家杜尔汶表示，晚上经常说梦话的人平时要加强体育锻炼，同时要注意休息，放慢生活节奏，缓解工作学习所带来的压力，之后症状就会逐渐好转。如果通过自我调节难以得到改善的话，就应及早寻求医生的帮助。

1、改善睡眠环境。例如买一些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗，另外房间不要过热或过冷。

2、减少白天咖啡的摄入量。不要喝过量的茶和咖啡，尤其是到了傍晚，还应避免过多摄入刺激性食物，如辣椒等。

3、有规律的运动。养成规律运动的习惯，但是在上床睡觉前不要剧烈运动。

4、入睡前，留出些时间来放松一下大脑，以免大脑神经过度兴奋，导致晚上说梦话。

Ⅷ 为什么晚上总是喜欢说梦话

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid
Eye
Movement
(REM))(此时会做梦)及深睡期(Non
Rapid
Eye
Movement
(NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid
Eye
Movement
(REM))(此时会做梦)及深睡期(Non
Rapid
Eye
Movement
(NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
好了，就说这些，祝你健康
！

Ⅸ 为什么晚上老是会说梦话

说明你白天压力比较大，或者想得比较多．
多吃核桃，蜂蜜等安神的食物．
切忌乱吃补品和药．
小毛病，吃药终究不如好好吃饭．
这是你平时心态的问题，只要调整好自己的心态，一切都会好的的

Ⅹ 为什么晚上老说话，一说话就醒来，控制不

正常人都有过这样的现象

民间俗称鬼压床 其实就是梦魇

医学方面的解释:
其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
看了上面的，科学解释本人科学的认识了“鬼压床”。。。
但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
经过本人，经常被“压”，因而总结出来一套有效的立刻的解决方法：
一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
心里放松，要不 就休息一下，要不 就接着睡，压着就压着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”，
1.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。