为什么有些人看手机就会想睡觉

㈠ 玩手机为什么总爱困呢

你好，这种情况应该是长期一个姿势导致的一过性的脑供血不足。
意见建议：这种情况只需要注意减少长期玩手机，尽量避免长期一个姿势即可起到缓解的作用。此外长期的一个姿势还可能会导致颈椎病的发生，需要注意避免。

㈡ 长时间玩手机，为什么会想睡觉

因为手机会长时间发射辐射,对眼睛不好,激起大脑的休息神经,提示于要休息

㈢ 我为什么一看手机就爱犯困，尤其是下午

归纳以下6种常见导致疲倦的原因:
1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.
2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。
3. 吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦，你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
4. 不爱运动的人，肌肉虚弱.
5. 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。
6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。

㈣ 为什么晚上躺床上一看手机屏幕就特想睡觉

以为躺着看手机是多眼睛不好的，他的光线刺激眼睛，有时候都会流眼泪，所以才会想睡觉，眼睛疲惫啦

㈤ 我65岁了，一看书或手机，就感觉眼睛就好累，想睡觉的样子，胸口也不舒服，是什么原因呢，

那可能因为肝血不足，因为肝藏血，没有气血去推动眼神，使眼神疲乏，这样就很容易引起看书、看手机就累的感觉。

㈥ 看手机一会感到眼疲劳想睡觉是怎么回事

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

㈦ 为什么我看手机和看电脑会感觉困，想睡觉别人能看一整天，我顶多只能勉强看最多两小时

说明你的身体自我保护机制还很完善，是好事，别人身体机能许多都麻木僵化了，他们会加速身体的破坏

㈧ 为什么手机看着看着就会打瞌睡

长时间看手机容易产生疲劳感，这很正常！有时候我也是这样，手机玩儿着玩儿着，手机就会从手上滑下来，特别困，当然了，中医都说不要等困了才睡，长期这样带着疲惫感玩儿手机对身体不好，记忆力等方面都不利，要注意休息哈！。。。

㈨ 玩手机犯困是怎么回事

玩手机犯困是睡眠不足引起的，或者是看手机时间太长导致的眼疲劳，最佳生物钟是晚上10：00睡觉，早上6：00起床，每天晚上睡觉的时间不少于8个小时，规律生活饮食不要熬夜，不要长时间看手机以及电脑，让眼睛得到充分的休息。