为什么玩手机手酸

㈠ 长时间玩手机为什么会导致手臂麻木、手指疼痛该如何缓解

手指练习非常适合加强你的数字。写日常任务和打开门会更容易。你也可以通过反复握紧拳头或挤压压力球来释放张力。把手掌放在平坦的表面上，抬起手指会增加它的活动范围。锻炼拇指，提高抓地力，反复触摸指针或小指底部。手或手指问题可能是由重复手部运动、骨关节炎、触发手指、腕管综合征，甚至手和手腕的位置引起的。这就是为什么建立你的手指力量至关重要。它有助于减轻疼痛和不适。

肩周炎可能导致手麻木。因为疾病发生后，肩关节周围的肌肉、韧带和软组织可能会发生无菌性炎症，此时会出现不同程度的局部肿胀反应，从而导致手麻木。但除了肩周炎，还有其他一些病变，也会导致手麻木。手麻引起的颈椎病临床上称为神经根型颈椎病。颈椎间隙变小塌陷引起的神经压迫症状为麻木。颈椎病是临床上常见的椎体疾病。这种疾病出现后，可能会压迫局部神经，导致手麻木和四肢麻木。同时伴有上肢无力、筋骨疼痛、恶心、呕吐、头痛、头晕等症状。

㈡ 玩手机久了为什么手腕会痛

据韩国《东亚日报》8月7日报道，使用手机和电脑的时间与手腕、手指的疼痛程度成正比。尽可能的减少使用时间是预防疼痛的最好办法。如果不能减少使用时间，一定要采取正确的姿势。如果长时间采用不正确的姿势，会因引发手部和手腕筋腱炎，关节炎，或因压迫神经而导致手部麻木。

长时间使用后手腕和手部出现疼痛和发热的症状时可以选择冷敷缓解。如果只出现疼痛的现象，应该采取热敷的方式促进血液循环。

㈢ 讲一讲为什么有的人长期玩手机会手指疼

‍‍如果是手指肿痛、活动不便，可能是狭窄性腱鞘炎。如果是这样最好到医院就诊，根据医生看诊情况。‍‍

㈣ 拿手机久了，感觉手好酸，怎么缓解呢

手机久了，手手好酸，那就把手机放下，或者用个支架给它支起来，再看这个非常简单，手机是死的，人是活的，如果已经很累了，那你就要休息一会儿，毕竟手机也会累的，用时间长，它会发热，所以你俩都放松一下，未尝不好

㈤ 手机玩久一点手就不舒服，这是啥情况。

这是手指老是做同样的动作，手指过度疲劳造成的，造成手指软骨磨损，医学上称为创伤性关节炎，主要发病原因是反复机械运动使得关节软骨相同部位受力造成的磨损。 手机电脑用多了会导致手指关节疼痛，俗称钢琴手。
治疗方法：
1、经常用热水加盐泡手，平时休息时可以按摩大拇指和食指交汇处（虎口）
2、使用正红花油或者关节止痛酊每天涂擦。
注意事项：
1、要改正不良的生活习惯，不要经常长时间玩手机，玩半小时或者更短的时间就休息一下，尽量避免玩电脑连续超过3个小时，对眼睛也是一种保护。
2、在桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
3、在饮食上多吃一些新 鲜水果和蔬菜，有助于补充维生素C，有利于软骨的代谢，另外夏天避免在空调房里久呆，避免长时间接触冷水，也可以保护软骨。

㈥ 为什么手玩手机和玩手机游戏手会有发麻和酸痛的感觉

漏电了吧老铁

㈦ 玩了半年手机游戏,手指突感软弱无力,胳膊发酸,怎会是

玩一会就休息一下，长时间保持一个姿势上肢的肌肉会非常酸，固定一个姿势血液就有可能会上不去手指，时间常的手指缺氧了，就会发软

㈧ 苹果7plus晚上抱着手机，捏得手酸，真特么重。有同感的吗

苹果的plus版本都很重，大概200多克吧，苹果7p当然也不例外，这主要是大容量电池和全金属机身造成的，所以玩手机的同时建议适当休息，不要过度对身体造成伤害。

㈨ 玩手机王者一把就手酸怎么解决

没有办法，📱就是这样的，要用手一直拿着。
你可以在玩累了的时候，休息一会儿再继续游戏哦！