为什么玩手机会心烦意乱

㈠ 为什么越玩手机越焦虑

那是你本身心里就有事，你就很焦虑，跟玩手机或其他没关系，你把引起你焦虑的事解决你就不会焦虑了。还有种可能就是你可能哪里不舒服，最好确认下哪里不舒服，然后是否需要去医院，因为有些疾病前期征兆会让人感觉焦虑。

㈡ 为什么感觉玩手机越玩越无聊，还有点烦躁感

因为玩手机，在你潜意识里认为那是无为的耗费时间，没有干正事，再一个，你看的内容大部分是快餐式的内容，对你的水平提高帮助不大，所以你会认为自己在浪费时间，耗费生命，所以，会烦躁

㈢ 天天心情烦躁想发脾气和经常玩手机有关系吗

天天烦躁想发脾气和经常玩手机有关系吗我觉得这个和玩手机没有关系是个人的性格问题也有可能是你，别，在家里面，捞不着，上外面去，感觉到心里烦，这个也有关系，心情不好的时候，也有关系也有可能是说你遇到了很不顺心的事情，再有可能就是到了更年期人就会发烦喜欢发脾气，这个，发脾气是有很多种可能的。

㈣ 为什么我一玩手机就焦虑，看书就使心里越来越踏实

因为你会潜在意识觉得玩手机是在虚度光阴，会在浪费你自己的时间，你会有空虚感，但是当你看书的时候，你会觉得你是在做的一件有意义的事情，它可以帮你提升你自己，可以令你感到充实，所以你会觉得踏实

㈤ 为什么有时候会玩着玩着突然烦躁

如果你在玩着玩着的时候突然觉得很烦躁的话，我觉得你有可能是处于一些特殊时期，比如像生理期这种情况，然后就会导致情绪波动过大，就有一种玩着玩着突然烦躁的感觉，还有一种可能就是你玩的时候太累了，身体有点支撑不住，就会突然烦躁。

㈥ 为啥玩久了手机,心里会有一种烦躁感

人总是这样的，因为人生理的欲望都会不断地上升、精神的满足需要升值，如果生理欲望达不到的话就会无聊，从而转向别的生理刺激；如果精神满足不了又没有条件满足的话也会转向生理刺激。只是手机的刺激已经无法满足你上升的欲望了。那是因为辐射，辐射可以致人心情烦躁不安，那就不要玩太久，即伤眼睛就伤神。一方面与精神心理因素有关。例如说环境因素的影响。另一方面也与个性有关。三是存在不良的行为习惯。长期玩手机也可以影响休息，或者是情绪变化。建议调整心态，增强体质，养成良好的行为习惯。

㈦ 发现床上玩手机，非常容易混乱思维！

晚上躺在床上玩手机，几乎是很多拥有智能手机用户的常态。或许你还没有意识到，长时间黑暗状态下躺在床上玩手机、熬夜，时间久了，对身体的伤害真不小，其实，躺在床上玩手机的危害远不止这些。不止瞌睡手机砸脸、掉地上这么简单。但从眼科来谈，时间久、距离不当易导致近视、诱发干眼症、白内障。最近临床上出现慢性结膜炎的患者越来越多，长时间躺着看手机，容易使血液流向眼睛，结膜血管轻度充血，发生乳头增生，形成滤泡等。长时间熬夜躺在床上玩手机、对心血管、皮肤、消化系统等，或多或少会有影响的。晚上躺在床上玩手机，几乎是很多拥有智能手机用户的常态。或许你还没有意识到，长时间黑暗状态下躺在床上玩手机、熬夜，时间久了，对身体的伤害真不小，其实，躺在床上玩手机的危害远不止这些。不止瞌睡手机砸脸、掉地上这么简单。但从眼科来谈，时间久、距离不当易导致近视、诱发干眼症、白内障。最近临床上出现慢性结膜炎的患者越来越多，长时间躺着看手机，容易使血液流向眼睛，结膜血管轻度充血，发生乳头增生，形成滤泡等。长时间熬夜躺在床上玩手机、对心血管、皮肤、消化系统等，或多或少会有影响的。晚上躺在床上玩手机，几乎是很多拥有智能手机用户的常态。或许你还没有意识到，长时间黑暗状态下躺在床上玩手机、熬夜，时间久了，对身体的伤害真不小，其实，躺在床上玩手机的危害远不止这些。不止瞌睡手机砸脸、掉地上这么简单。但从眼科来谈，时间久、距离不当易导致近视、诱发干眼症、白内障。最近临床上出现慢性结膜炎的患者越来越多，长时间躺着看手机，容易使血液流向眼睛，结膜血管轻度充血，发生乳头增生，形成滤泡等。长时间熬夜躺在床上玩手机、对心血管、皮肤、消化系统等，或多或少会有影响的。晚上躺在床上玩手机，几乎是很多拥有智能手机用户的常态。或许你还没有意识到，长时间黑暗状态下躺在床上玩手机、熬夜，时间久了，对身体的伤害真不小，其实，躺在床上玩手机的危害远不止这些。不止瞌睡手机砸脸、掉地上这么简单。但从眼科来谈，时间久、距离不当易导致近视、诱发干眼症、白内障。最近临床上出现慢性结膜炎的患者越来越多，长时间躺着看手机，容易使血液流向眼睛，结膜血管轻度充血，发生乳头增生，形成滤泡等。长时间熬夜躺在床上玩手机、对心血管、皮肤、消化系统等，或多或少会有影响的。

㈧ 手机玩多了反而心情烦躁，什么情况

可能在家待久了。经常玩手机，玩多了，也会疲惫，最怕的是拿着手机没东西可玩的时候。一个人在家待久了，觉得有点闷，想出去外面的世界走走吧。毕竟一个人长期待在家会生病的，因为没人陪你聊天解闷，有微信又怎样？毕竟都是虚拟的。还不如面对面真实的谈天说地。这种时候如果觉得烦躁了，可以放下手机，看看书，听听音乐，做做运动，放松自己。

㈨ 玩手机玩的心慌意乱

玩手机心慌，的话你可能心里不集中所以做事要集中精神，心态要放好不用紧张，你又没有做过什么坏事杀人放火的事你干嘛那么紧张，我一一次玩游戏的时候我也是有你这种情况心慌意乱，游戏都打不好还陪队友说坑，骂我呢我就静下心来好好想想，抽个烟半个小时再玩，我就是这样半个小时过后我就不会了，所以心态很重要，想太多没有什么用，你是不是想起你女朋友对你做对不起你的事情了，你可能要防一防你的女朋友了或者你最近有事情要发生，也有可能你父母有事情了，所以你要多回家看看父母，或者有朋友要你帮忙了，有也有人要请你吃饭了，也就是有好事情发生就是，所以兄弟想太多没有用。