为什么玩会儿手机大拇指关节疼

‘壹’ 长时间玩手机 虎口处大拇指关节疼 而且有明显突出 怎么办。

有条件就做一下针灸。还给拇指按摩，多放松手指，做空抓的动作可以缓解疲劳，小心成“鼠标手“

‘贰’ 常用手机看小说，使大姆指关节疼是怎么回事

是因为你的关节磨损造成的，人恢复关节软骨组织的速度是有限的，要有限度的去用，建议你过一段时间再用，不过要注意时间

‘叁’ 为什么玩手机久了,手指头疼

这是手指老是做同样的动作，手指过度疲劳造成的，造成手指软骨磨损，医学上称为创伤性关节炎，主要发病原因是反复机械运动使得关节软骨相同部位受力造成的磨损。 手机电脑用多了会导致手指关节疼痛，俗称钢琴手。
治疗方法：
1、经常用热水加盐泡手，平时休息时可以按摩大拇指和食指交汇处（虎口）
2、使用正红花油或者关节止痛酊每天涂擦。
注意事项：
1、要改正不良的生活习惯，不要经常长时间玩手机，玩半小时或者更短的时间就休息一下，尽量避免玩电脑连续超过3个小时，对眼睛也是一种保护。
2、在桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
3、在饮食上多吃一些新 鲜水果和蔬菜，有助于补充维生素C，有利于软骨的代谢，另外夏天避免在空调房里久呆，避免长时间接触冷水，也可以保护软骨。

‘肆’ 玩手机者会感觉到手指关节疼痛是怎么回事需要到医院做检查吗

玩手机感觉到手指关节疼痛是由于频繁的过度的活动，让手部的肌腱产生了过多的摩擦，从而导致了充血和水肿的状态，长期如此的话，会有疼痛和酸胀的感觉，并且做不了事情活动的范围，也受到一定的限制。这个时候也可以到医院进行检查，必要的情况下可以进行相对应的按摩治疗，可以帮助缓解疼痛的情况。如果不去医院的话，可以考虑采用冰敷来进行改善，冰敷十分钟左右就可以了，但是如果疼痛时间比较长的话，那可可以考虑进行热敷，可以帮助促进血液循环，缓解疼痛的症状。

‘伍’ 玩手机玩得大拇指痛怎么办

经常使用大拇指按压手机上的按键，会使大拇指感到僵硬、疼痛，严重时甚至会造成肌肉萎缩。
一、常用手机当心
1、“手机手”
医学上称为“拇指狭窄性腱鞘炎”。经常使用大拇指按压手机上的按键，会使大拇指感到僵硬、疼痛，严重时甚至会造成肌肉萎缩。
从而引发肌腱肿胀，造成重复性劳损，甚至导致严重的肌腱炎。 健康小常识
建议不要长时间发短信，手指用一段时间要休息一会，还可以适当做些按摩或者热敷。
2、“黑莓拇指”
频繁使用手机编写微博，小心导致你的拇指翻转，甚至发生溃疡和水疱。
3、“手机皮炎” 健康养生
长期使用手机可能会对手机的镍制外壳产生过敏性反应，进而生出红色或发痒的皮疹，即“手机皮炎”。
二、经常锻炼手部，保健有妙招
1、打圈按摩十指
使用拇指指腹， 从手指根部向指尖，依次打圈按摩十指。
健康网2、转动按摩每一根手指生活小窍门一只手握拳后转动按摩另一只手的每根手指，直到发热为止。
3、按摩手背的阳池穴瞬间温暖
身体手指尽力往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴。只要刺激这一穴位，就可以迅速畅通血液循环，温暖身体。
4、给手掌刮痧
在手掌肾脏反射区，以手型2单方向刮拭该区域，刮至皮肤潮红微热即可。
健康知识注意，手指关节滑动“刮痧”时，方向应是由掌心向手腕。
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‘陆’ 前几天手机玩多了，右手大拇指下方特别疼尤其是关节，而且直不起来，请问是怎么了能自己好吗

手机玩多了大拇指下方关节疼有可能是肌肉或者韧带受伤了，可以用热水敷敷，或者多按摩按摩，应该能够好起来，如果一直不好，应该到医院去了

‘柒’ 经常玩手机，右拇指非常的疼痛还很硬是怎么回事

可能发生腱鞘炎，建议限制拇指和腕关节的活动，适当做一些物理治疗，你可以用热水浸泡双手，看看症状是否有所改善，肌肉鹅周围组织的炎症或肌肉健康，肌肉健康是一堆连接肌肉和骨骼并传导肌肉产生的压力的肌腱炎。肌肉健康具有抗弯曲、拉伸和扭转的功能。然而，当过度乏力、纤维撕裂或其他损伤发生时，肌肉健康就会发炎。

偶尔但不是经常运动的周末运动员很少受到肌腱疼痛的困扰，最常见的原因是相同的关节受到相同重复运动的压迫，不仅在运动中，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下。局部也要注意保暖，尽量避免接触水，经常接触温水，不要太冷，症状会慢慢缓解，否则，可以是局部封闭治疗，无论有多严重，手术治疗都可以用于松紧。

最后，关于以上经常玩手机右拇指非常的疼痛还很硬是怎么回事的问题，今天就分析到这里。