玩会儿手机起来头晕目眩是为什么

Ⅰ 玩手机头晕是怎么回事

玩手机头晕有两个主要原因。
一是持续低头位，导致颈脊神经和椎动脉受压，导致脑部供血不足而头晕。
二是眼睛专注于部分动感极强的游戏画面，而发生晕眩。
当然，如果长期玩手机不活动，整个身体机能退化，使得身体变得虚弱，也可以发生头晕。
方法是：立即解除手机瘾，少看手机；多做体育锻炼和户外活动，增强体质；立即抬头、仰头，做做颈椎保健操。
回答不容易,希望能帮到您,满意请帮忙采纳一下，谢谢

Ⅱ 看手机头晕怎么办

• 原因：是由于长时间的大脑紧张，造成的大脑疲劳，在加上手机存在的一定辐射造成的对机体的损害，多会出现头晕、头蒙等症状。

• 建议不要长时间玩手机，注意休息，多吃蔬菜、水果等。

• 具体缓解方法：

1,以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。

2,若有发烧现象，予以冰敷.

3,调暗室内的光线，使身心放松,平静

4,若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热,若感觉冰冷，最好保持其温暖。

5．起来时头晕可以弯腰（连头也一起弯下去）。

Ⅲ 为什么有些中年人看一会手机头就会晕

中年人头晕的原因包括：1、由于生活节奏快，伏案工作时间较长，长期使用电脑或手机，长期低头引起颈部肌肉的紧张、疲劳，导致枕项部肌肉炎症水肿，炎症水肿后压力相对加大，通过感受器传到控制眩晕的前庭神经，引起头晕；2、长期低头劳损引起颈椎的增生退变，压迫颈部的椎动脉，导致供血减少而引起头晕，也称脑供血不足。

同时在日常的生活里也要避免受凉和感冒，饮食一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多吃豆制品类的食物，同时，患者最好服用颈复康进行治疗颈椎疾病，这些症状是可以有效缓解的。

Ⅳ 为什么躺着玩手机起来后会晕厥

一般是缺少运动，身体太弱，躺的时间太久，起身后大脑暂时供血不足引起眩晕 眼发黑 难受
以后起身不要太猛，慢慢起来就好了，还有就是平时加强锻炼。

Ⅳ 玩多手机就会晕，为什么

玩手机时间长是诱因，头晕是症状，偶有这个表现不说明问题，不过总是这样，你可能是颈椎病！

为什么头晕？

处理方式也并不麻烦，可以通过按摩的方式，以疼痛感觉舒适的力度进行，每个痛点按摩3～5分钟，恢复颈部肌肉的弹性和功能！在放松肌肉之后，通过拉头转颈法，使颈部恢复正常摩动运动，然后把紊乱的小关节归位到正常位置，症状就可以消除！

Ⅵ 躺床上玩手机久了,起来走几步后头晕目眩怎么回事怎么能改善

手机已经成为了我们现在每个人生活当中必不可缺少的一种物件，手机可以说是丰富了我们的生活，比如手机上有各种精彩的短视频，有各种各样的娱乐小游戏，让我们的生活变得有滋有味。

总的来讲，这些情况都是可以避免的，关键看我们怎么去对待这个问题，作为手机虽然说他已经是我们生活中必不可少的，但是我们在玩手机的时候，也需要把握好这样一个度，适当的玩手机肯定是有利于身心健康的，那如果长时间的玩手机的话，必然对于我们的脑供血或者是视力都会造成很大的影响。

Ⅶ 老玩手机头晕

长时间玩手机的人出现头晕的现象，主要原因是由于在玩手机的时候，造成自己的呼吸处于轻微的状态。这样长时间，呼吸下去就会导致大脑缺氧，所以才会出现头晕的现象。不光如此，在长时间玩手机的情况下，还会出现眼球干涩，皮肤干燥等问题。建议适当的玩手机。一般玩手机不要超过一个小时，就得休息10~15分钟。让大脑和眼球，有充分的休息时间。

Ⅷ 玩手机久了起来头发昏站不稳

长时间玩手机出现头晕，最常见的原因就是颈部劳损、颈椎病所致。长时间玩手机可以导致颈部肌肉、韧带、筋膜等软组织劳损，出现无菌性炎症，炎症刺激颈部的神经和血管，进而大脑供血不足而出现头晕。此外，当长时间玩手机以后，使颈部小关节紊乱或错位、颈椎骨质增生、椎管狭窄、椎间盘突出等，也可以压迫颈部的神经血管，造成大脑供血不足而出现头晕。所以，当出现头晕以后，应当立即停止玩手机，使颈部休息，避免劳累，必要时去看骨科医生，做相应的检查和必要的治疗。