为什么食了小米粥胃痛

‘壹’ 晚上胃疼吃什么能缓解

问题一：晚上突然胃痛该吃什么缓解 饼干要好点

问题二：半夜胃疼怎么办，吃什么食物可以养胃 温开水：如果出现了胃痛的症状，患者朋友可以喝一杯温开水。因为温开水可以帮助消除胃肠内的寒气，可减轻因胃肠寒气过重而导致的胃痛症状。
2
面食：如果长期有胃痛症状的患者朋友，在平时可以注意多吃一些面食，如：细面条、馒头、花卷、饺子等。因为面食不仅容易消化，而且还可以中和胃酸，增强胃肠的蠕动能力，减少胃痛症状的发生。
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小米粥：小米粥容易被胃肠消化，而且也比较清淡，不仅可以减轻胃肠的消化负担，减少因饮食不当而引起的胃痛症状，而且在熬粥时放入一点点小苏打还可以起到中和胃酸的作用，对胃肠健康很有帮助。
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水果：如果出现了胃痛的症状，患者朋友可以注意吃一些柚子、葡萄、苹果、风梨等新鲜的水果，这样可以起到防止脂肪积聚，补心益气生津止津的有效作用，可以减少和缓解胃痛的症状。
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健脾和胃的食物：如果有长期胃痛的患者朋友在平时可以多吃一些豆腐、大枣、白菜、胡萝卜等食物，这些食物可以起到健脾和胃的有效作用，减少胃痛症状的出现。

问题三：胃痛的时候吃什么东西可以缓解一下呢，求教，速解。 如果说迅速，那对不起，我只能告诉你：除了胃药，而且是西药，见效才可以说得上迅速。
不过，如果你有耐心忍耐，我可以告诉你，我胃疼的时候用的方法，小口小口的喝热的水或者粥，在胃部放一个热宝，疼痛都是会有所缓解的。
好好养胃吧，
我也是个老胃病。
少吃凉的，少着凉，少生气，三餐规律。

问题四：晚上经常胃疼，吃什么药可以缓解疼痛并具有 胃泰散。 畲 。。。 族 、。。。人 。。。。的 药，服用 方便，好用！

问题五：胃痛吃什么食物能暂时缓解 如果说迅速，那对不起，我只能告诉你：除了胃药，而且是西药，见效才可以说得上迅速。
不过，如果你有耐心忍耐，我可以告诉你，我胃疼的时候用的方法，小口小口的喝热的水或者粥，在胃部放一个热宝，疼痛都是会有所缓解的。
好好养胃吧，
我也是个老胃病。
少吃凉的，少着凉，少生气，三餐规律。

问题六：夜间胃痛要吃什么 你好 可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆。现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。建议在当地医生指导下采用胃炎三联疗法：最常用的三联疗法如下：洛赛克 阿莫西林 甲硝唑。(2)洛赛克 红霉素 甲硝唑。(3)洛赛克 阿莫西林 红霉素。任选上述一组药物服用，7―14日为一疗程。在当地医生针对性使用。一疗程结束后，要再继续单独服用洛赛克2周，进行三联疗法时，应注意药物(特别是抗HP药物)的毒副反应，如甲硝唑可发生恶心和毛刺舌；阿莫西林、红霉素可出现腹泻、恶心、舌炎、过敏性荨麻疹、皮疹和药物热等，故应在医生指导和监视下用药。阿莫西林要皮试啊。这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌，保护胃黏膜。坚持服用。防止复发。一定要要禁烟 ，酒，咖啡辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：薯仔 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。疼痛时加上 654-2。

‘贰’ 胃疼可以喝小米粥还是大米粥呢

胃疼可以喝小米粥。

小米粥性凉，微寒，可抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，熬出的米油更有营养，有人参汤之称。小米粥呈碱性，如是因胃酸过多所致的胃痛，喝小米粥较好。

胃疼不能喝大米粥，因为大米性甘、温，喝到胃里容易产生酸性物质，使胃更疼。

‘叁’ 饭后胃疼什么原因

饭后胃疼什么原因
在临床上引起胃疼的原因有很多，比如胃本身的疾病：胃炎、胃溃疡等均可引起胃疼。基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。 另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。 切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬. 具体的养胃的方法就如下： 第一：定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。 第二、提倡戒菸和适量饮酒。如果已有消化系统疾病，应立即戒掉菸酒。吸菸可使胃部血管收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜损害；适量饮用低度酒，能增加胃部血管的血流量，但过量饮酒能直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至出血，因此，可适量饮用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。 第三、注意饮食卫生，把住“病从口入”关。做到便后、饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质、霉变食物。 第四、不乱服损伤胃肠的药物。某些治疗感冒和类风溼性关节炎的药物如阿司匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛，强的松等，破坏胃黏膜屏障，或 *** 胃酸、胃蛋白酶的分泌，减弱胃黏膜的保护作用，均能导致胃病。因此，应尽量不用或少用损害胃黏膜的 *** 性药物，若病情需要长期服用 *** 性药物时，应饭后服用，以减轻其对胃部的 *** 作用，并同时服用胃黏膜保护剂如荆花胃康胶丸。 最后还要注意保持心情舒畅：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，情绪低落时，即使是美味佳肴，也会味同嚼蜡。因此，进食时要保持精神放松，心情愉快。
饭后胃疼是怎么回事，
您好,饭后胃痛有可能是胃溃疡引起的,胃溃疡引起的胃痛的特点一般是在饭后半小时至1小时引起疼痛,周期性发作.建议最好还是做个胃镜检查确诊一下,如果是胃溃疡那是需要系统性口服给药治疗的.
饭后胃痛什么原因
经触胃痛有的时候不一定是胃有问题，也可能是结肠炎症，伴有恶心拉肚症状好像痉挛一样，建议你好好去医院做一次检查！
吃完饭后常胃痛怎么办
建议你吃胃复安和舒肝止痛丸。。。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸菸，过度酗酒都可引起。 [胃病有哪些症状] 胃炎的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛，恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。 [胃病怎样治疗] 重视胃病患者的一般治疗，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸菸和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。通常应用非处方药包括抗酸剂及胃粘膜保护剂，并可适当选用解痉剂。 。 科学的发展，对于胃病的治疗已进入一种无痛的状态，对于很多胃病患者而言，无疑不是一种福音。 专科采用无痛胃肠镜技术检查治疗胃肠道疾病已取得了非常满意的疗效。无痛胃肠镜是采用一种全新的无痛技术，只需在被检查者的静脉中注入少量药物， 病人即可在“清醒镇静”或睡眠中完成整个检查和治疗过程，病人丝毫察觉不到痛苦。一旦检查或治疗结束，病人在几分钟内就会清醒，感觉就象睡了一会儿一样，也不会留下任何“后遗症”。自从推出新的无痛胃肠镜检查技术后，使更多的患者轻松愉快的接受检查的治疗，受到广大患者欢迎。 如果方便的话你可以先到专科来检查一下，明确一下具体的原因，看看属于哪一型别的胃病再作进一步的针对有效的处理，因为长期不对症的服药对胃是没有好处的，甚至会加重病情。 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物 *** 性食物：生冷和 *** 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免 *** ：不吸菸，因为吸菸使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可......

‘肆’ 胃癌晚期进食后胃响胃痛无法吞肉类

你已经看了中医
可以先服他的方
有什么情况再反馈．
开一个方子没有那么简单的，需要根据症状辨证才能对症下药．

‘伍’ 胃痛！那天我喝了一些冷饮料后，一吃东西或喝水就隐隐约约的胃痛，求高人解决一下。

平时应注意: ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。 (4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40一；0遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 肠胃病的引起原因很多，例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎???等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、 辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。 可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。 肠胃功能差如何补 现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。 进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。 你的情况很可能是肠胃不好造成，可能是先天原因不太好改变，进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

‘陆’ 平时熬小米粥时，冷水下锅还是热水下锅许多人的方法都错了

平时熬小米粥时，冷水下锅还是热水下锅？许多人的方法都错了

很多的小伙伴是非常的喜欢喝小米粥，做法也是比较简单，不过很多的朋友可能会在一些小细节当中，出现一些问题，比如说在煮小米粥的时候，需要在冷水的时候下锅还是在开水的时候下锅呢？虽然两个方法都差不多可以，但是还是有一些差别的。

用开水下锅，其实味道能够更好，营养发挥的也是更高，从营养当中来看，用开水来煮小米粥，那么就是能够将其中的营养锁住，并不会流失，可能很多的人在担心这点，不过这样的担心是没有必要的，小米当中存在着大部分的碳水化合物，这样能够吸收水之后膨胀，遇到高温就会变得糊化，而蛋白质的收缩也没有多少，不过小米如果熬时间长了，那么当中的维生素B与叶黄素会损失更加的多，用开水煮就可以减少小米熬制的时间，来最大程度的保存当中的营养价值。

在开水的时候将小米下锅，那么就会直接浮在水面上，不会产生粘锅的情况，而在冷水的时候，容易粘锅，这个时候就需要用勺子一直搅动，防止小米在锅底粘锅，所以说还是尽量的避免冷水下锅，再加上冷水下锅之后，糊化也是比较慢的，到时候汤看起来就是非常的清淡，在淘米的时候，不要洗太多次，三遍基本上就可以了，在我们开水下锅的时候，会出现浮沫，将浮沫去掉之后再用小火慢慢的熬。

不过小米粥有四种人在喝的时候是需要注意，怀孕的准妈妈多喝小米粥，对宝宝的智力发育更好，小米当中存在着较高的脂肪、钙、镁、等一些矿物质，并且还要维生素B1与B2，胡萝卜与维生素这些营养价值，是非常的适合胎中宝宝的智力发育的，失眠的人在晚上喝一些小米粥，对睡眠很好，小米当中存在着的色氨酸对睡眠有一些关系，如果食物当中的色氨酸越高，那么对睡眠的缓解越好。

并不是胃不舒服就能够喝小米粥的，如果是胃胀胃痛再加上反酸等一些胃病，如果喝小米粥，那么可能就是会加重现有的病情，小米粥适合溃疡等器质性损伤，这样的情况才是适合喝小米粥的，对糖友来说，小米粥的糖分比较高，很容易就升糖，那么就是最好做成饼或者是与米饭一起，如果想喝粥那么就是在选择午餐与晚餐的时候，不过要适量的去喝。

‘柒’ 我怀孕五个月过一点，不知道为什么最近吃完东西就胃疼，而且一饿就想吐，吃饱了还是想吐，谁能告诉我这…

在怀孕期间,导致恶心的高水平激素表示一个胚胎已正常植入子宫.统计数字证明,孕妇恶心程度越重,她就越有可能生下一个健康宝宝. 只有不到1%的孕妇出现严重的持续性呕吐,叫做“妊娠剧吐”.此时,准妈妈容易脱水.如果没有注意到和及时处理这样的状况,严重的呕吐会令你非常不舒服,甚至危机腹中的宝宝. 如果出现下列的征兆,表示你可能有脱水的现象,应立刻去看医生: 1 呕吐没有减轻 2 小便减少,小便颜色较深 3 嘴,眼睛,皮肤感觉干燥 4 觉得身体越来越疲劳 5 意识逐渐不清 6 24小时一直无法进食和喝水 除了防止脱水之外,也应避免"饥饿酮症".当你的身体缺乏营养时(尤其是碳水化合物),机体组织开始分解,并在血液里产生过量的酮体,会进一步加重呕吐,为避免这样的情况发生,可以试试喝些含盐的液体,如鸡汤. 所以当你呕吐完以后,适当的吃些让自己感到舒服的食物来填充你的胃,让腹中的宝宝及时摄取足够的营养,让宝宝在你的子宫里健康的成长. 所以当你呕吐完以后,适当的吃些让自己感到舒服的食物来填充你的胃,让腹中的宝宝及时摄取足够的营养,让宝宝在你的子宫里健康的成长. 【呕吐是宝宝再给妈妈体内不适合他的物质“排毒”呢，至于你胃疼，是不是以前就有胃病？或是吃了一些不该吃的东西？中国人总是认为怀孕多吃，吃一个补俩，实际上这是错误的观念，要注意饮食，多吃优质蛋白的食物，要少吃、多餐、优食。要是胃疼的的话就临时把食物给改一下吧，喝几天小米粥吧~能够缓解胃痛，不要吃寒凉食物、如梨子、柿子（尤其是柿子饼孕妇不宜使用）可以多食用一些柠檬汁、山楂汁、薯仔、饼干等食物对孕吐有改善作用】怀孕期间如未去医院确诊勿在家食用药物，以免对宝宝产生不必要的损伤。祝你有个健康美丽的宝宝！】

‘捌’ 胃疼胃难受应该怎么办应该如何科学调理

生活习惯：长期睡眠不足，熬夜，饮酒，急躁情绪，生活压力及社会压力大的病人患胃病的记几率大，且治疗效果较差！所以改善不良生活习惯，是养胃的起始阶段！生冷的、油腻的、烧烤、熏制、煎炸、辛辣刺激的……这些口味儿是很多人心心念的，甚至成瘾。比如一些人热衷烧烤，还有一些人爱吃辣锅等等。饮食调养的方法根据食材的不同，按照需求合理搭配，进行调理和保养，蔬菜、水果的搭配跟五谷杂粮的相互搭配都是一个道理，主要是针对功效的需求，我们每天吃到的美食也是用不同的食材搭配和烹饪方法

‘玖’ 小米冷水下锅还是开水下锅做对了小米粥浓稠好喝

小米粥味道清香，还非常的有营养，是一种深受人们欢迎的家常粥。小米粥的养胃功效是出了名的，胃痛首先想到的食物就是小米粥了。我们家一日三餐都离不开粥，小米粥是我们最经常熬的粥。小米粥很大的一部分营养都是在那层米油里，但是很多人都熬不出那层米油。小米粥要想熬的浓稠又好喝，熬出米油，是有很多技巧的。比如熬小米粥是冷水下锅还是开水下锅的问题，就非常的关键。做对了，小米粥更加浓稠好喝。

首先如果小米冷水下锅的话，熬两三人份的小米粥还可以，那还是在你要不停的搅拌的前提下，需要盯着锅子，不停地用勺子推动锅里的水，负责很容易粘锅。而且冷水煮粥，花费的时间比较长，小米的营养会损失的比较多，味道也会差一些。小米冷水下锅不仅容易粘锅，还容易损失营养，味道也会差一些，所以不推荐大家冷水下锅。

再说如果小米开水下锅。开水滚烫，小米下锅之后瞬间被包封住，里面的营养很难炖煮出来。最红炖出来的小米粥颜色会发白，没有那么黄。其实小米最好的下锅的时机，应该是水还没烧开，水烧到发出响声的时候，这时候下入小米才是最合适的。先大火烧开，之后转小火慢煮，这样熬出来的小米粥汤汁浓稠，味道会更香。

熬小米粥，应该冷水下锅还是开水下锅？其实都是不对的，应该水还没烧开，发出响声的时候下锅，这样熬出来的小米粥浓稠又好喝，还出米油，不信大家可以试试哦。