喝小米粥为什么伤胃

1. 小米粥是养胃的，但为什么有的人喝小米粥后反而会感觉不舒服呢

因为有些人血糖高，高血糖人群其实，是并不适合喝小米粥的呢呀。

2. 小米粥是养胃的还是伤胃的专家是如何回应的

小米粥是养胃的还是伤胃的？专家是如何回应的？小米具备和中、益脾开胃的作用，针对脾胃不好的病人具有一定的改善作用，而且小米性凉，能够降胃火，特别适合脾胃虚、胃火旺虚火的人士服食。因此，假如是针对脾胃虚或是胃火旺虚火所引起的肠胃不适，适度的进餐小米粥能够起到比较好的改善作用，在这儿就具有养胃的作用。

体质虚寒最典型的特征就是畏冷，一到冬天就裹得跟棕子一样，手脚冰冷，背部发冷，如大便稀薄全是这类人的主要特点，假如你有以上这些症状，也不适合吃小米粥，自然，如果想.吃小米粥，还记得再加上一两片姜片。

3. 喝了小米粥之后就会胃疼，小米粥不是养胃的食品吗为什么会导致胃疼呢

小米粥不会引起胃痛。如果有胃痛，要考虑是浅表性胃炎或糜烂引起的，还是生气因素引起的肝气犯脾胃引起的疼痛。小米粥是养胃的食物，不会引起胃痛。请注意不要过度紧张，观察胃痛是否与情绪变化有关。如果是这种情况，可以用疏肝理气的中药。如果与情绪因素无关，胃痛加重或频繁，那么可以做个胃镜，确定自己有条件，或者去医院做个检查，不用太担心。

不仅是小米粥，煮不完全的米饭，坚硬的颗粒感也会划伤胃壁，从而引起胃痛。小米粥其实是个好东西。煮好后加入白糖，让人感觉很舒服。用小米和大米混合，粥的味道相当不错，粗粮和细粮可以实现营养互补。第一，你有胃病吗？如果不是，还有另外一种情况。就是有些人的胃对小米不耐受。喝了小米粥之后，会有胃痛，拉肚子。建议你去正规医院检查一下。‍

4. 小米粥特别能养人，但是这4类人却不适宜喝，否则越吃越伤身

粥容易消化，深受人们的喜爱，一说起养胃，很多人首先想到的就是喝粥，但是并不是所有人都适合喝粥，有些人喝粥以后反而可能会起到伤胃的作用,尤其是容易出现反酸、烧心等等症状的人，那么哪些人群不适宜吃粥呢？

一 反流性食管炎的人群：胃内的胃酸本身就比较高，经常喝粥不但能够增加胃酸的分泌，而且由于粥是流质性的食物，进食过多会使胃部更容易出现反流，因此得了反流性食管炎，如果长期喝粥的话，就等于火上浇油，从而会加重胃和食管黏膜的损伤，使烧心、反酸、咽喉堵塞感等等的症状更加严重，也使胃部其它疾病的风险增加。

二胃溃疡或浅表性胃炎的人群：不管是喝小米粥还是吃稀饭，都会增加胃酸的分泌，而胃酸分泌过多就会刺激胃粘膜或者胃部黏膜的溃疡面，不利于溃疡面的愈合，甚至会使溃疡加重。因此对于胃溃疡或浅表性胃炎的人群，不建议通过喝粥来养胃。

三糖尿病患者：粥容易消化，吸收的速度非常快，吃了以后容易引起血糖迅速升高，不利于糖尿病患者血糖的控制，因此糖尿病患者要尽量少喝粥。

四胃部消化能力差的人群：粥容易消化，不需要咀嚼，就会被肠道吸收，影响消化液的分泌，另外粥容易把消化液、胃液稀释，如果经常喝，会影响胃肠的消化功能，让胃部的消化能力不断下降，导致胃胀、胃痛等不适。

5. 胃不好喝小米粥，小米粥到底伤胃还是养胃

喝粥养胃，很多人胃有什么不舒服的时候都喜欢喝粥，尤其是小米粥，但是所有人喝小米粥都能起到养胃的效果吗？有些胃病患者喝小米粥反而会导致病情加重，那么喝小米粥到底是养胃还是伤胃呢？接下来一起了解一下吧。

有些地方在煮小米粥的时候会往小米粥中加入一些碱，这样煮出来的小米粥更软烂，更容易消化吸收，很适合那些胃酸过多的人食用。但是加入碱会导致小米粥中的B族维生素损失，所以还要注意要从其他食物中补充。

6. 一般人都说胃不好喝小米粥，小米粥究竟是伤胃还是养胃

小米养胃的说法民间一直流传可能有一定道理，小米是否有药理作用或者特殊营养成分不是太了解，我对胃病相对熟悉，这里粗略谈一下。

虚寒体质最典型的特征就是怕冷，一到冬季就裹得跟粽子似的，手脚冰凉，背部发冷，如大便稀薄都是这类人的主要特征，如果你有上述这些症状，也不合适吃小米粥，当然，如果要.吃小米粥，记得加上一两片生姜。

7. 为什么喝了小米粥胃特别不舒服

我也是这样，早上喝了点，现在胃还特别不舒服。喝了几次都这样。